মানুষের শরীরের অবস্থান অজ্ঞানে নিয়ন্ত্রিত হয়, এটি প্রতিক্রিয়া মাত্রা এ ঘটে। অভ্যাসগত উল্লম্ব অঙ্গবিন্যাস ভঙ্গি বলা হয়, তার প্রধান ফাংশন পেশী ভারসাম্য নিশ্চিত, পেশী সিস্টেমে লোড সঠিক বিতরণ। একটি ভাল সংশোধন অতিরিক্তভাবে বিভিন্ন রোগের উন্নয়ন বাধা দেয়।
অঙ্গবিন্যাস গঠন
একটি উল্লম্ব অবস্থানে শরীরের বজায় রাখার জন্য, মেরুদণ্ড এবং ফিরে পেশী পূরণ। মানব অঙ্গবিন্যাস মূলত বংশগত কারণ এবং জেনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে, কিন্তু এর গঠন বাইরের অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। পেশীবহুল কাঠামো শক্তিশালীকরণ শৈশবকালের মধ্যে ঘটে, যখন শিশু প্রথম হ্যান্ডলগুলি উপর pulls, বসতে এবং দাঁড়ানো শেখা
হিসাবে অঙ্গবিন্যাস বৃদ্ধি, শিশুদের অক্ষমতা প্রতিপালিত হতে পারে, তাই পিতামাতাকে ঘনিষ্ঠভাবে সন্তানের জন্মদান নিরীক্ষণ করা উচিত এবং এটি সংশোধন (প্রয়োজন হলে) দ্বারা:
- শারীরিক ব্যায়াম;
- ম্যাসেজ;
- বিশেষ সরঞ্জাম পরা;
- অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত আসবাবপত্র, পাদুকা
কিভাবে শিশু এর অঙ্গবিন্যাস চেক করতে?
প্রতিটি ব্যক্তির জীব পৃথক, কিন্তু মেরুদণ্ড গঠন নির্দিষ্ট মানদণ্ড পূরণ করা উচিত। একটি সহজ উপায় কিভাবে নিজেকে শিশুদের অঙ্গবিন্যাস, বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়া চেক আছে। বাড়িতে, আপনি শুধুমাত্র একটি skirting বা একটি সরাসরি দরজা ফ্রেম সঙ্গে একটি সমতল প্রাচীর প্রয়োজন হবে। পরীক্ষার সময় প্রায় 10-15 মিনিট লাগবে।
ভাল অঙ্গবিন্যাস
আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করে সন্তানের ভারবহন মূল্যায়ন করতে পারেন:
- পিছনে একটি স্থায়ী শিশুর বিবেচনা করুন। সুন্দর অঙ্গবিন্যাস ব্লেড, gluteal folds, কোমর bends এর সমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- পাশ থেকে শিশু তাকান তোরকাকে সামান্য উঁচু করা উচিত, এবং পেলভি এবং নিতম্বগুলি সামান্য পিছনে প্রত্যাহার করা হয়, পা সোজা হয়।
- তার হাঁটু নমন ছাড়াই, তার হাত নিচে কমিয়ে বামে, শিশুর বামে জিজ্ঞাসা করুন। সন্তানের মাথায় তার আঙ্গুলের টিপস সঙ্গে পৌঁছানোর উচিত।
- একটি স্তর প্রাচীর বা দরজার বিরুদ্ধে প্রান্তিককরণ চেক করুন। সঠিক শিশু এর অঙ্গবিন্যাস হয় যখন ঘাড় necks, নিতম্ব এবং হিল পৃষ্ঠে চাপা হয়। এই পরিস্থিতি অস্বস্তি বা বিশেষ প্রচেষ্টার কারণ হবে না।
ভুল পদবিন্যাস
উপরে বর্ণিত পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করে, শিশুদের মধ্যে মেরুদন্ডের বক্রতার চিহ্নগুলি চিহ্নিত করা সম্ভব। শিশু যত্নশীল পরীক্ষা সঙ্গে, তারা এমনকি দৃশ্যত লক্ষণীয় হয়। শিশুদের মধ্যে অঙ্গবিন্যাস লঙ্ঘন যেমন বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- gluteal folds, কাঁধ ব্লেড এবং কোমর অসমতার;
- মেরুদন্ডের স্পষ্ট উচ্চারণ, পাশ থেকে স্পষ্টভাবে স্পষ্ট দৃশ্য;
- শিশু তার আঙ্গুল ঢালায় মেঝেতে পায় না;
- এটি একটি অস্বাভাবিক বা বেদনাদায়ক একটি শিশুর জন্য প্রাচীর দ্বারা দাঁড়ানো।
অঙ্গবিন্যাস ব্যাধি কারণ
প্রশ্নে সমস্যা উত্থাপিত সহজাত এবং অর্জিত কারণ আছে। প্রথম গ্রুপ নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- সংযোগকারী টিস্যু ডিসপ্লেসিয়া;
- মেরুদন্ডীয় কলাম গঠনের অন্তর্নিহিত পন্থা;
- জন্মগত আঘাত ;
- মায়োটনিক সিন্ড্রোম;
- নির্যাতন এবং অন্যান্য রোগ।
শিশুদের মধ্যে অঙ্গবিন্যাস লঙ্ঘন যেমন যেমন pathologies পটভূমি বিরুদ্ধে সংঘটিত:
- শৈশবে অশুভ শারীরিক উন্নয়ন (প্রারম্ভিক চাষ, হাঁটা শেখার প্রচেষ্টা);
- যক্ষ্মা;
- ফ্ল্যাট ফুট ;
- নিম্ন কার্যকলাপ (হাইপোকিনিয়া);
- osteohondropatija;
- দরিদ্র সামাজিক ও স্বাস্থ্যকর শর্ত;
- অসুবিধাজনক শিক্ষাগত জায়গা ("স্কুল পদবিন্যাস");
- পোলিও;
- রিকেট;
- মেরুদন্ডের ফাটল;
- পাদদেশ এর ভঙ্গি ;
- অঙ্গভঙ্গি ছোট;
- চাক্ষুষ এবং শৃঙ্খলাবিরোধী রোগ;
- স্থূলতা;
- শারীরিক শিথিলতা এবং অন্যদের
শিশুর স্টোপ - আমি কি করব?
মাতাপিতা স্পাইন এর বক্রতা এর সামান্য লক্ষণ উপর মনোযোগ দিতে হবে। সঠিক অঙ্গনের গঠন অনেক বছর ধরে শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়। 20 বছর বয়স পর্যন্ত, মেরুদন্ডের কলামের বীজ রক্ষণশীল পদ্ধতির সাথে সংশোধন করতে প্রায় অসম্ভব, তাই সংশোধনের লঙ্ঘনের জন্য অবিলম্বে বিশেষজ্ঞের সাথে নিবন্ধন করা গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুর স্টোপ - কোন চিকিৎসক যেতে হবে?
মস্তিষ্কে স্নাতকোত্তর সিস্টেমের ডিগ্রি এবং ফর্ম নির্ধারণ করুন, সঠিক থেরাপি নির্ধারণ করুন, শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার হতে পারে। প্রথমে আপনাকে এটি জানতে হবে যে নিকটতম ক্লিনিকের শিশুরা মেরুদণ্ডের কারুকাজটি কেড়ে নেয়। 3 প্রোফাইলে বিশেষজ্ঞরা বর্ণনা করেছেন যে সমস্যাটি বর্ণনা করা হয়েছে:
- vertebrologist;
- শিশু নির্যাতন বিশেষজ্ঞ;
- পডিয়াট্রিস্ট।
পুঙ্খানুপুঙ্খ নির্ণয়ের পর, ডাক্তার এমন একটি পৃথক চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন যা অন্তর্ভুক্ত:
- ঔষধ গ্রহণ;
- বিশেষ অস্থির যন্ত্রাদি (বেল্ট, insoles এবং অন্যদের) পরা;
- ফিজিওথেরাপি;
- জিমন্যাস্টিকস;
- ম্যাসেজ;
- শিক্ষাগত স্থান পুনঃ সরঞ্জাম;
- ঘুমের জন্য অস্থির চিকিত্সাবিশেষ আসবাবপত্র ব্যবহার
শিশুদের মধ্যে মেরুদন্ডের বক্রতা মধ্যে ব্যায়াম
একটি অঙ্গবিন্যাস সোজা সর্বদা বিশেষ জিমন্যাস্টিকস নিয়মিত কর্মক্ষমতা অনুমান। এটি পিছনের পেশী শক্তিশালীকরণ, তাদের প্রসারিত এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি লক্ষ্য করা হয়। শিশুদের জন্য অঙ্গবিন্যাস জন্য ব্যায়াম:
- মেঝে উপর মিথ্যা, এটা প্রসারিত ভাল।
- একে অপরের বিরুদ্ধে আপনার হিল টিপুন, আপনার হাঁটু বাঁক। একই সময়ে, আপনার হাত আলাদা করে রাখুন এবং আপনার নিতম্বের কাছে আপনার পায়ের উপরে টানুন।
- আপনার লাফ আপনার পায়ে বাঁক, আপনার মাথা পিছনে আপনার মাথা টান। উভয় পায়ের মেঝে উপর রাখা। আপনার বুকে আপনার হাঁটু স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।
- পূর্ববর্তী হোম অবস্থানটি স্বীকার করুন একই সময়ে, সোজা আপনার সোজা পা
- একটি লোটাস পজিশনে মেঝেতে বসুন ঝাঁকুনিতে তার হাত রাখা, আস্তে পিছনে ড্রপ এবং বৃত্তাকার পিছনে "যাত্রা"।
- নিচে নামুন, হাতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে দাও। পা, হাঁটুতে সামান্য বাঁকানো, এক পাশ থেকে অন্য দিকে ছিটকে
- মাটিতে তার পেট টিপে, ক্রল ,. বিকল্পভাবে বাম এবং ডান পা বন্ধ ধাক্কা
- ব্যায়াম কি "নৌকা"
- কয়েকবার মুছতে
- হাঁটু সমর্থনের সঙ্গে মেঝে উপর বসুন হাত - কোমর এ উঠা এবং বসুন, হিল থেকে নিতম্ব স্পর্শ।
- সব চতুর্দিকে দাঁড়ানো বিকল্পভাবে সোজা হাত এবং পা বিপরীত দিক থেকে (বাম হাত, ডান পায় এবং তদ্বিপরীত) থেকে উত্থাপন।
- ব্যায়াম করুন "কিট।"
- হাঁটু সমর্থনের সঙ্গে মেঝে উপর "পড়ে" তারপর বাম, তারপর ডান যাও
শিশুদের মধ্যে মেরুদণ্ডের বক্রতা সঙ্গে ম্যাসেজ
চিকিত্সার এই পদ্ধতি একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং শুধুমাত্র একটি পেশাদারী দ্বারা সঞ্চালিত হয়। ম্যানুয়াল মুখের অঙ্গবিন্যাস পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক, ব্যথা সিন্ড্রোম কমান এবং মেরুদণ্ড সোজা। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে, ম্যানিপুলেশন সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, সংক্ষিপ্ত কোর্স, তাই এটি অবিলম্বে একটি অভিজ্ঞ সংবাহক থেকে চালু করা ভাল। থেরাপি স্বাধীনতা প্রচেষ্টা শিশুদের মধ্যে অঙ্গবিন্যাস একটি অতিরিক্ত লঙ্ঘন উত্তেজিত হবে। ভুল ম্যানুয়াল প্রভাব প্যাথলজি খারাপ হতে পারে এবং জটিলতা হতে পারে।
একটি অঙ্গবিন্যাসের লঙ্ঘনের প্রতিরোধক রক্ষণাবেক্ষণ
যদি শিশুটি স্টোভ করে তবে তা সবসময় বয়স্কদের দোষত্রুটি হয় যারা শৈশব সংশোধন করে অল্প বয়স থেকে গঠন করে না।
মেরুদন্ডের বক্রতা প্রতিরোধ এবং সঠিক অঙ্গবিন্যাসের উন্নয়নের জন্য, সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করা প্রয়োজন
- যৌক্তিক পুষ্টি এবং একটি দৈনিক রুটিন সঙ্গে সন্তানের প্রদান।
- হাঁটার এবং সক্রিয় গেমগুলির সাথে সময় ব্যয় করুন
- বাচ্চারা খুব তাড়াতাড়ি না ঢোকান বা ছেড়ে না।
- সন্তানের শরীরের বয়স এবং অনুপাত অনুযায়ী স্কুল স্থান সজ্জিত, একটি উপযুক্ত টেবিল অর্জন, অঙ্গবিন্যাস জন্য একটি চেয়ার।
- যেসব জায়গায় পাঠানো হয়, লিখে এবং ড্র করে সেগুলির ভাল আলোকসজ্জা তত্ত্বাবধান করুন।
- এটি একটি বেডরুম সংগঠিত সুবিধাজনক, একটি অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত গদি কিনতে।
- ক্রমাগত সন্তানের শরীরের অবস্থান নিরীক্ষণ, ধীরে ধীরে তার সোজা করার প্রয়োজন তাকে স্মরণ করিয়ে, বিশেষত যদি ক্রমবর্ধমান শিশুদের মধ্যে অঙ্গবিন্যাস একটি লঙ্ঘন আছে।
- বক্রতা সনাক্তকরণের ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ।