একটি নবজাতক মায়ের উচিত সন্তানের জন্মের প্রথম দিনটি অত্যন্ত ভারী এবং ভয়াবহ উদ্বেগের সঙ্গে ভরাট করা। যারা সন্তানের জন্য স্বাভাবিকভাবেই জন্ম দিয়েছে তারা সযারের মতো নারীদের তুলনায় অনেক সহজ হবে। পরেরটি বেশ বেদনাদায়ক sensations ভোগ করবে, যা তাদের সব নতুন, এমনকি আনন্দদায়ক, কর্তব্য পরিত্রাণ থেকে প্রতিরোধ।
স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার সংক্রান্ত সমস্যা ছাড়াও, প্রসবের পর প্রথম সপ্তাহে মহিলাদের মানসিক ও মানসিক অবস্থা খারাপ হয়ে পড়ে। জাগতিক জন্ম, ব্যথা, সমস্যা যে বেড়েছে - এই সবগুলি গভীর বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে, যা স্থানীয় মানুষকে অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। কেবলমাত্র তাদের যত্ন এবং সাহায্য মাকে তার আগের অবস্থানে ফিরে আসতে সক্ষম করে এবং তাকে একটি নতুন জীবন দান করতে সক্ষম করে।
স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক নিয়ম
যদি একটি মহিলার যোনিপথ অশ্রু রাখা সেলাই করা হয়েছে, তিনি কিছু সময় বসা বসা এড়াতে হবে। এটিও সুপারিশ করা হয় যে বহিরাগত জিনীয় অঙ্গগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে এবং এন্টিসেপটিক্সের সাথে চিকিত্সা করা হয়। ঘুম ও বিশ্রামের জন্য অনেক সময় দেওয়া উচিত, তাই যখন নবজাতক ঘুমাচ্ছে তখন চুলের উপর কান দেয় না বা লন্ড্রি করবেন না আপনার পরিবারের উপর এটি হস্তান্তর, এবং নিজেকে শিথিল। এই উপর নির্ভর করে আপনি উত্পাদন দুধ পরিমাণ উপর নির্ভর করে, এবং একটি ফল হিসাবে - শিশুর স্বাস্থ্য।
প্রসবের পর প্রথম দিন পুষ্টি
একটি শিশুর জন্মের পরে, অবিলম্বে একটি সুস্বাদু এবং সুস্বাদু গৃহ্য খাদ্য, আশ্চর্যজনক প্রাচুর্য আক্রমণ না। প্রথমত, আপনার পেট, পাশাপাশি অন্ত্রের ট্র্যাক্ট, এই ধরনের লোডের জন্য প্রস্তুত নয়। এটা হতাশায় ভরা, কিন্তু এমনকি খারাপ - কোষ্ঠকাঠিন্য । দ্বিতীয়ত, আপনার শিশুর যত্ন নেওয়া দরকার, যা আপনার দুধের মানের এবং পরিমাণে সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করে। এবং এটি ভাল, বাচ্চা প্রসবের পর প্রথম সপ্তাহের ভুল খাবার শিশু এর গাধা উপর pimples মাত্র এক জোড়া সক্রিয় হলে।
কিন্তু গ্যাস্ট্রোনোমিক উত্সব খুব ভয়াবহ অ্যালার্জি, ডায়থেসিস বা অন্ত্রের উপসর্গের সঙ্গে শেষ হতে পারে
যদি জন্মটি সহজ হয় না, তাহলে মা প্রস্রাব, রক্তক্ষরণ, জিনের ট্র্যাক্ট এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি থেকে স্রাব দ্বারা সমস্যাগুলি দ্বারা বিরক্ত হতে পারে। আমরা বুঝতে পারি যে তারা সব অস্থায়ী, এবং আপনার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর পর্যায়ে এগিয়ে আছে।