হিলারির বালডউইন থেকে একটি চমৎকার শারীরিক আকারের গোপনতা

দুই সন্তানের জন্ম দেয় এবং জন্ম দেয় এমন প্রত্যেকটি স্ত্রীলোকই অ্যালেক বেলডউইনের স্ত্রীর মতো এমন ব্যক্তিকে গর্ব করতে পারে না। দুই সন্তানের এই মমি- পোগোডকোভ এখন আবার অবস্থানে, কিন্তু, তবুও, তার চেহারাটি সক্রিয়ভাবে নিরীক্ষণ চালিয়ে যাচ্ছে। হিলারিয়া প্রকাশনার "ফিট গর্ভাবস্থা" পত্রিকার সাংবাদিকদের সাথে কথা বলেন এবং তিনি মহিলাদের চেয়ে কিছু খারাপ দেখতে চাইলে তাদের পরামর্শ দেন।

"আমি মনে করি না যে গর্ভধারণকে নিজের পরিচর্যা বন্ধ করার জন্য অজুহাত হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে।"

মিসেস বেলডউইন জানেন যে তিনি কী বলছেন, কারণ গত চার বছরে তিনি তৃতীয়বারের জন্য গর্ভবতী!

আরও পড়ুন

চলমান, যোগ এবং জিম গর্ভবতী নারীদের প্রতি বৈষম্যমূলক নয়!

যে কোনও ক্ষেত্রে, হিলারি বেলডউইন নিয়মিতভাবে এটি করেন। আপনি দেখতে পারেন, ফলাফল মুখের উপর। এখানে তিনি পত্রিকার সাংবাদিকদের জানান:

"আমি 100% বলতে পারি না, তবে আমার একটি মতামত আছে যে একটি গর্ভবতী মহিলার সম্পূর্ণ না হয়ে অবশেষে তার সাবেক ব্যক্তিত্ব হারান। এটা মনে রাখা উচিত যে কোনও অবস্থানে থাকা কিছুটা আঘাত করা নয়। আমি জানি যে আমরা শক্তিশালী হতে সক্ষম, এবং এমনকি শীতল শারীরিক আকারে, প্রায় গর্ভাবস্থার যে কোন সময়। "

এটা নিয়মিত প্রশিক্ষণ দ্বারা এই প্রভাব অর্জন করা হয় লক্ষনীয় যে মূল্যবান। এটি বিশ্বাস করুন বা না, এমনকি একটি শালীন টম 4 মাইল জন্য চলমান থেকে হিলারিকে বাধা দেয় না। তিনি এই সপ্তাহে কমপক্ষে 4 বার এটি করার চেষ্টা করে। নিকট ভবিষ্যতে, আলেক বেলডউইনের স্ত্রী পুলের সাঁতারের জন্য দৌড়ানো থেকে বিরত থাকবেন।

কিন্তু এটাই সব নয়: সপ্তাহে তিনবার হিলারায় একটি নৃত্যশিল্পে অংশগ্রহণ করেন যেখানে তিনি নৃতাত্ত্বিকতার সাথে জড়িত। ওয়েল, কিছু আধ্যাত্মিক চর্চাও ছিল। যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক হিসাবে, হিলারি বেলডিন নিজেকে এই পেশা ভুলে না, শরীর এবং আত্মা উভয় জন্য দরকারী।