নিন্দা ব্যক্তির আত্মা উপর একটি নির্দিষ্ট লোড জন্য, যা আনন্দের সাথে বসবাস এবং সরানো অনুমতি দেয় না। এজন্যই পরিস্থিতির অবনতির জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, যার ফলে আমাদেরকে যারা ক্ষুব্ধ করেছে তাদেরকে ক্ষমা করার জন্য প্রার্থনা করতে সাহায্য করবে। যদি একজন ব্যক্তি তার সমস্ত হৃদয়ের সাথে ক্ষমা করতে শিখেন, তাহলে নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি দূরে যাবে এবং আত্মাকে পবিত্র করবে।
চার্চ, মনোবৈজ্ঞানিক, মনোবিজ্ঞান এবং শক্তি সহকারে কাজ করে এমন অন্যান্য ব্যক্তিরা যুক্তি দিচ্ছে যে কেউ নিজেকে অপরাধ হিসেবে প্রতিহত করতে পারে না, কারণ এইভাবে, একজন ব্যক্তি দুষ্ট লোকের সাথে তুলনা করেন। উপরন্তু, প্রতিশোধ একটি মানুষ সুখী কখনও হবে না এটা আপনার দোষ স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একটি গুরুতর ভুল আত্মসমর্থন।
"ক্ষমা প্রার্থনা" - অভিযোগ থেকে মুক্তি জন্য একটি শক্তিশালী প্রার্থনা
এই প্রার্থনা পড়া ধ্যান মত হয়, যা আপনাকে বিরক্তি সঙ্গে যুক্ত সমস্ত নেতিবাচক চিন্তা থেকে আপনার চিন্তা , আত্মা এবং হৃদয় পরিষ্কার করতে পারবেন। এটি একটি চেয়ার বা মেঝে একটি আরামদায়ক অবস্থানে বসতে সুপারিশ করা হয়, প্রধান জিনিস শরীরের জোর দেওয়া হয় না। এর পরে, আপনি আপনার চোখ বন্ধ এবং শ্বাস উপর মনোনিবেশ করতে হবে। যখন আপনি অপরাধ ক্ষমা করার জন্য প্রার্থনা পড়া আগে সম্পূর্ণ শিথিল বোধ, আপনি কি "ক্ষমা" মানে সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন। এটি অবশেষে এই পণ্যটি পরিত্রাণ পেতে হলে কি পরিবর্তন হবে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। হৃদয়ে আপনার ভেতরের চোখটি নির্দেশ করুন এবং মানুষের ক্ষমা জন্য একটি শক্তিশালী প্রার্থনা পড়া:
"আমি ক্ষমা করে নিজেকে ভালবাসি।
যারা আমাকে ঘৃণা করে এবং দুনিয়া ছেড়ে দেয় তাদের আমি ক্ষমা করি
আমি সম্পূর্ণভাবে সবকিছু ক্ষমা করেছি।
আমি সব যারা ক্ষমাপ্রার্থী,
আমি কাকে মনোনীত করেছি, ইচ্ছাকৃতভাবে বা অযাচিতভাবে।
আমাকে ক্ষমা করুন, আমাকে ক্ষমা করুন, আমাকে ক্ষমা করুন ...
আমি নিজেকে হিসাবে আমি নিজেকে গ্রহণ।
সব পরে, আমি এই বিশ্বের অংশ।
আমি মুক্ত
আমি সারা জগতে ভালোবাসি, আমি নিজেকে ভালোবাসি, আমি নিজেকে হালকা মনে করি।
আমি আজকের সমস্ত কাজের জন্য ঈশ্বরের কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করছি।
প্রভু! আমাকে গ্রহণ, ক্ষমা এবং একটি খোলা হৃদয় দিয়ে ক্ষমা
এবং বিশুদ্ধ চিন্তা,
নিজেকে একটি কণা হিসাবে আমাকে গ্রহণ করুন
এখন থেকে এবং চিরতরে আমার চিন্তা এবং কাজের থেকে পরিচালনা করুন আমেন। "
এই সময়ে, মাথার মধ্যে কোন ইমেজ উত্থাপিত হয় তা বিবেচনা করা এবং আত্মা আত্মা জাগিয়ে তুলতে প্রয়োজন। এই সব ক্ষমা জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি পাঠ্য শিখতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনার নিজের শব্দে প্রার্থনাটি উচ্চারিত হতে পারে, শুদ্ধ হৃদয় থেকে সবকিছু বলছে। মনে রাখবেন যে এটি গুরুত্বপূর্ণ নয় শুধুমাত্র অন্যদের ক্ষমা, কিন্তু নিজেকে যতবার সম্ভব শব্দগুলি শব্দটি, যেহেতু এটি আপনাকে বিদ্যমান নেতিবাচক এবং সম্ভাব্য অসংলগ্ন থেকে সরানোর অনুমতি দেবে।
এটাও উল্লেখযোগ্য যে অর্থোডক্সিতে এমন একটি আইকন আছে যা মানুষকে ক্ষমা চাইতে চায়- ঈশ্বরের মায়ের অলৌকিক আইকন মন্দ হৃদয়কে প্রশস্ত করে।