বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম একটি বাস্তব সমস্যা। আরএলএস একটি শর্ত যেখানে নিম্নতর আধিক্যগুলিতে অপ্রীতিকর সংবেদনশীলতা প্রদর্শিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, অস্বাভাবিক সন্ধ্যায় বা রাতে ঘটে তার অবস্থা হ্রাস করার জন্য, একজনকে তার পায়ের সাথে হাঁটতে বা হাঁটতে হয়, ম্যাসেজ দেওয়া হয়, যার ফলে ফলশ্রুতিতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়।
বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম - কারণ
সমস্যা প্রাথমিক (অডিওপাথিক) বা সেকেন্ডারি (ল্যাবোগ্রাফিক) হতে পারে। প্রাথমিক অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম 50% এর বেশি ক্ষেত্রে দেখা দেয়। রোগটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে বিকশিত হয় না, কোন প্রকার কারণ ছাড়াই। দ্বিতীয় RLS কারণগুলি আরও স্পষ্ট এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে উঠা যায়:
- ক্রনিক রেনাল ব্যর্থতা;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- সজোভারের সিন্ড্রোম ;
- ইউরিমিয়া;
- amyloidosis;
- রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস ;
- লোহার অভাব অ্যানিমিয়া;
- পারকিনসন্স রোগ;
- একাধিক স্খলন;
- টিউমার বা গুরুতর মেরুদণ্ডের আঘাত;
- থাইরয়েড গ্রন্থি ব্যাধি;
- ডিসকোজেনিক রাডিকুলোপ্যাথি;
- মদ্যাশক্তি;
- cryoglobulinemia;
- নীচের তীরের ভূপৃষ্ঠের অভাব;
- ক্রনিক ফোলিক অ্যাসিড হিপোভিটামিনোসিস বা সাইয়ানোকোবলামিন;
- রক্তপাতের রোগ;
- প্যারফিয়ার পলিউরোপ্যাথি।
বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম - উপসর্গগুলি
অসুস্থতা বার বার পরিষ্কারভাবে স্পষ্টভাবে সীমিত। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই, RLS, অস্থির পা সিডরুম, সন্ধ্যা এবং রাতে নিজেই স্মরণ করিয়ে দেয়, এবং অনেক রোগীর মধ্যে তার কার্যকলাপের শিখর ব্যাপৃত হয় 00-00 থেকে 04-00 পর্যন্ত ব্যবধানে। অস্থির পায়ে সিন্ড্রোমের পরিত্রাণ কিভাবে পেতে হবে তা চিন্তা করতে, আপনি অবিলম্বে এই ধরনের লক্ষণগুলি দেখতে পাবেন:
- নিচের অংশে তীব্র ব্যথা;
- কাঁটাচামচ এবং জ্বলন্ত উত্তেজনা, প্রসারিত, কঠোরতা, ক্রলিং, পায়ে কাঁটা ঝোপ;
- ঘুমের সময় পর্যায়ক্রমিক অঙ্গকরণ আন্দোলন;
- ক্রমাগত অঙ্গগুলি স্থানান্তর করার ইচ্ছা (এই দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে শুধুমাত্র আন্দোলন, অস্থায়ীভাবে যদিও, কিন্তু অস্বস্তি relieves);
- একটি বিষণ্নতা অবস্থা যা ঘুম দীর্ঘায়িত অনুপস্থিতির একটি পটভূমি, পায়ে ধ্রুব অস্বস্তি, কাজ করার ক্ষমতা হুমকির বিরুদ্ধে বিকাশ।
বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম - চিকিত্সা
প্রথমত, RLS এর নির্ণয়ের পর রোগীর কোনও ঔষধ গ্রহণ করা হচ্ছে কি না তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন, এবং যদি তাই হয়, তবে রোগীদের উপসর্গগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে তা বাদ দিতে হবে:
- metoclopramide;
- নিউরোলেপটিক্স (অজালেপ্টিন);
- এন্টিহিস্টামাইন (লোরাতাদাইন);
- H2- রিসেপটর অ্যান্টিগনিস্ট (নিজিতিজাইন);
- লিথিয়াম ওষুধ;
- terbutaline;
- নিফেদাইপাইন এবং অন্যান্য
বিশ্রামহীন পা সিডরুমের প্রতিকার সম্পর্কে বলছেন, বিশেষজ্ঞদের অগত্যা নিজেদেরকে অহরকারী এবং অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে যাওয়ার সুপারিশ করে না। খাদ্যটি সহজে সাহায্য করে বিষাক্ত লেড সিন্ড্রোমের সংক্রমণের ইতিবাচক ফলাফল কফি এবং অন্যান্য পণ্য যেমন ক্যাফিন ধারণকারী ব্যর্থতা দেখায় (যেমন কোলা বা চকোলেট, উদাহরণস্বরূপ) অ্যালকোহল মধ্যে সীমাবদ্ধতা প্রতিরোধ করা হবে না। এটি একটি সুস্থ শাসন পুনরুদ্ধার এবং আনুষ্ঠানিকতা জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
যখন রোগ অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম হয়, ঘরে ঘন ঘন ঘন ঘন চিকিত্সা করা হয় অথবা ঠাণ্ডা বাথের মতো গরম বা তদ্বিপরীত গ্রহণের পূর্বে আঙ্গুলের আঙ্গুলের ছিদ্র করে। কিছু রোগী বিকৃত দ্বারা সাহায্য করা হয় - কিছু প্রশ্ন, সৃজনশীলতা, কোন মস্তিষ্কের কার্যকলাপ, কম্পিউটার গেম-কৌশলগুলির একটি ঝড়ঝাঁপ আলোচনা।
বিশ্রামহীন লেগ সিন্ড্রোম থেকে ট্যাবলেট
সমস্যার কারণের উপর ভিত্তি করে ওষুধের নিয়োগ বিশেষজ্ঞ হওয়া উচিত। অস্বস্তিকর পায়ে সিন্ড্রোমের নির্ণয়ের জন্য ঔষধের চিকিত্সার মধ্যে আয়োজন করার সময়, কয়েকটি নীতিমালা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- আপনাকে সর্বনিম্ন ডোজ দিয়ে শুরু করতে হবে। তাদের বৃদ্ধি ক্রমাগত হওয়া উচিত এবং কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করা হয় পর্যন্ত অবিরত।
- একটি উপযুক্ত ঔষধ নির্বাচন করার আগে, আপনাকে বিভিন্ন মাদকের পরীক্ষা করতে হতে পারে।
- কখনও কখনও বিভিন্ন ঔষধ মিশ্রন monotherapy তুলনায় ভাল ফলাফল দেখায়।
অস্বস্তিকর মোকাবেলা করার জন্য, ডোপমিনার্জিক ওষুধ ব্যবহার করা হয় - সিনিম্যাট, পারলডেল, পেরগোল্ড। সম্প্রতি, বিশ্রামহীন পা সিনড্রোমের নির্ণয়ের সঙ্গে, মিরাপেক্সের সাথে চিকিত্সার আরও প্রায়ই উল্লেখ করা হচ্ছে। এই ড্রাগটি পার্কিনসন্স রোগের রোগীদের মধ্যে RLS চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকর। উপরোক্ত ওষুধ ছাড়াও, সমস্যার সাহায্য করতে হয়:
- anticonvulsants - গ্যাপাপেন্টিন, Tegretol;
- অপিটিস - মেথডন, প্রোপোসিফেন, অক্সকোডোন;
- বিটা ব্লকার - অ্যানাপ্লিলিন;
- ঘুমের ট্যাবলেট - মেল্যাক্সন
লোক প্রতিকার সঙ্গে অস্থির পা সিডরুমের চিকিত্সা
মেডিসিন RLS মধ্যে বিকল্প থেরাপি ব্যবহারের অনুমতি দেয়, কিন্তু শুধুমাত্র যখন এটি অতিরিক্ত। ঐতিহ্যগত ঔষধ চিকিত্সা একটি সহজ কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি প্রস্তাব: ঘন্টা সন্ধ্যায় পায়চারি, তারপর ঠান্ডা 10 মিনিট বাথ, আঙ্গুলের স্নান এবং হালকা সালাদ বা ডিফারের জন্য কেফার। এই পদ্ধতির সঙ্গে অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম চিকিত্সা করার আগে, এটি একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ভাল।
বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম - জটিলতা
নিজের মধ্যে এই নির্ণায়ক অসন্তুষ্ট এবং অনেক অস্বস্তি বজায় রাখে। যদি আপনি তার চিকিত্সা মোকাবেলা না করেন, অডিওপ্যাথিক অস্থির লেড সিনড্রোম ঘুমন্ত, অনিদ্রা, স্নায়বিক ভাঙ্গন, স্নায়ুকোষ, বিষণ্নতার মধ্যে সমস্যা হতে পারে । কিছু রোগীর মধ্যে, উচ্চারিত অপ্রীতিকর উপসর্গের কারণে, সামাজিক ও শ্রম disadaptation বিকশিত হয়।
গর্ভাবস্থায় অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম
রাজ্যের নারী প্রায়ই একই রকম সমস্যা নিয়ে অভিযোগ করেন। গর্ভাবস্থায় অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম একই ভাবে প্রকাশ করা হয় - কাঁপায় ব্যাথা বা পায়ে ব্যথা, পা, পা, গোড়ালি ইত্যাদি। গর্ভাবস্থায় অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম দূর করে এই ধরণের ব্যবস্থাগুলি সাহায্য করবে:
- একটি খোলা জানালা দিয়ে একটি সুগঠিত রুমের মধ্যে একটি ভবিষ্যতে মা ঘুমের সুপারিশ করা হয়।
- দিনের মধ্যে, একটি মাঝারি লোড আপনার পায়ের উপর থাকা উচিত। আদর্শ বিকল্প - অবশেষে হাঁটা।
- আপনি ঘুম মোড পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা, বার্ন, ঝাঁকুনি এবং RLS- এর অন্যান্য উপসর্গের আগে বিছানায় যান।