প্রাচীনকাল থেকে, জলপাই তেল প্রকৃতপক্ষে সৌন্দর্য এবং যুবকদের প্রধান উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়, প্রাচীন গ্রিসে এটি "তরল স্বর্ণ" নামে পরিচিত ছিল, মিশরে, জলপাই তেলটি প্রথম উপকারী ছিল wrinkles উপশম করা। ক্যালেম এবং মাস্ক তৈরিতে ওষুধের তেলের চাহিদা এখনও অপরিবর্তিত রয়েছে, এবং এটি ম্যাসেজের জন্যও ব্যবহার করা হয়।
জলপাই তেল দরকারী বৈশিষ্ট্য
জলপাই তেল দরকারী বৈশিষ্ট্য বহুমুখী হয়। যেমন একটি তেল হয়:
- হালকা রেণু এবং cholagogue;
- এটি পেট এবং অন্ত্রের রোগের মোকাবেলা করতে সাহায্য করে;
- চমৎকার কাশি প্রতিরোধ;
- কিডনি এবং লিভার শুষে;
- পুরুষ শক্তি বাড়ায়;
- তার উপাদান লিনোলিক অ্যাসিড কারণে দৃষ্টি উন্নতি;
- রক্ত জমাট বাঁধা থেকে রক্ষা করে;
- চুল, ত্বক এবং নখ নেভিগেশন ingested এমনকি যখন একটি উপকারী প্রভাব আছে।
অধিকাংশ লোক জানে যে খালি পেটে জলপাই তেলের পানীয় সহায়ক হয়, কিন্তু সবাই জানে না এটি কী জন্য দরকারী। যারা এই ধরনের ওষুধের সাহায্যে রোগ ও শসা থেকে রক্ষা পাওয়ার সমর্থক, তারা বলে যে খালি পেটে মাত্র এক চামচ জলপাই তেল আপনাকে মাস শেষে অতিরিক্ত পাউন্ড ভুলে যেতে সাহায্য করবে এবং পুরোপুরি পাচক ট্র্যাক্টকে সামঞ্জস্য করবে।
কিন্তু সাধারণত যে ক্ষেত্রে, যেমন বিবৃতির বিরোধীদের যারা তাদের মতে, আপনি একটি খালি পেটে জলপাই তেল পান যদি আপনি একটি যকৃত আক্রমণ পেতে পারেন, তেলের একটি মোটামুটি ফ্যাটি পদার্থ যকৃৎ overloads হিসাবে, আছে। আপনি যদি বুঝতে পারেন, তাহলে উভয় পক্ষই সঠিক, তাই এই স্ব-চিকিত্সা শুরু করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
প্রথমত, এটা খেয়াল করা উচিত যে, একটি খালি পেটে জলপাই তেল ব্যবহার করার পাশাপাশি অন্য কোনও পণ্যের উৎপাদিত হবে যখন এর ব্যবহার মধ্যপন্থী হবে এবং যদি আপনি এর উপাদানগুলিতে বিশেষ মতভেদ না করেন
একটি খালি পেটে অলিভ তেল
জলপাই তেল প্রধান থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য, যা একটি খালি পেট গ্রহণ করা হয় দায়ী করা যাবে:
- বছরের যে কোন সময় সংক্রমণে শরীরের প্রতিরোধ বৃদ্ধি;
- ক্যালকুলাস এবং ক্ষয়ক্ষতির উপস্থিতি প্রতিরোধ;
- চাপ স্বাভাবিক;
- লিভার, পেট, অন্ত্রের কাজ সমন্বয় করে।
ওজন কমাতে চান যারা একটি খালি পেট নেভিগেশন লেবু সঙ্গে Olive তেল নেওয়া হয়। ভবিষ্যতে মায়েদের জন্য এটি অপরিবর্তনীয়ও নয়, কারণ এটি প্রমাণিত হয় যে এর গঠন স্তন দুধের অনুরূপ, এই তেলের ফলে শিশুর মস্তিষ্কের মৌলিক কার্যাবলীর উন্নয়নে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। অতএব, গর্ভাবস্থায় একটি খালি পেটে জলপাই তেল আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে একটি দুর্দান্ত উপায়। এছাড়াও, আপনি নার্সিংয়ের মায়েদের জন্য একটি খাদ্য প্রস্তুতির সময় এটি ছাড়াও কাজ করতে পারবেন না, জন্মের পরে শরীরের পুনর্জন্মকে প্রচারের পাশাপাশি অ্যান্টি-স্ট্রেস পদার্থের উৎস হিসাবে কাজ করার পাশাপাশি জৈবিক উপায়ে উপসর্গটি প্রসবের পরে ওজন কমানোর জন্য উপযোগী।
একটি খালি পেটে জলপাই তেল ব্যবহার কিভাবে সঠিকভাবে?
একটি মাস খালি পেটে জলপাই তেল ব্যবহার করার সর্বোত্তম, ব্রেকফাস্টের প্রায় অর্ধেক ঘন্টা, 1-2 টি চামচ, তারপর ঘর তাপমাত্রায় একটি গ্লাস পানি পান করুন। একটি খালি পেটে জলপাই তেল gallbladder স্বাস্থ্য ক্ষতি যখন ক্ষেত্রে আছে। এটি পাথর আছে যদি এটি ঘটতে থাকে, যেহেতু তারা গতিতে আসতে পারে এবং নালী খোঁচাতে পারে, ফলে আঠাল এবং হিপ্যাটিক শাঁস এই ধরনের ঘটতে না যাতে, যেমন মানুষ প্রধান খাবারের একটি যুত হিসাবে জলপাই তেল ব্যবহার করা উচিত, কিন্তু এটি উদ্ভিজ্জ চর্বি সম্পূর্ণভাবে যেমন একটি ধন ছেড়ে দিতে অযৌক্তিক হবে।