সম্ভবত সবচেয়ে ভয়াবহ এবং একযোগে নেশাগ্রস্ত অনুভূতি তার স্বামীর অতীতের ঈর্ষা। একটি ছাদ অধীনে কয়েক বছর ধরে বসবাস করে, একটি জীবন প্রতিষ্ঠিত এবং শিশুদের জন্ম দেওয়া হচ্ছে, সবকিছু একটি মরতে শুরু এবং "ক্লান্ত পেতে"। এই সময়ের মধ্যে, একটি মহিলা, বিশেষ করে যদি ডিক্রিটির সময় একটি গৃহিনী হয়, তখন পুরানো রোম্যান্স এবং অনুভূতিগুলির তীক্ষ্ণতা শুরু হয়। এই যেখানে ডুবো পাথর প্রদর্শিত শুরু: সবকিছু সাজানো হয়, ঘর একটি "পূর্ণ কাপ", শিশু এবং পরিবার, এবং কিছু ছোট কৃমি "কুকুর" চেতনা।
একজন মানুষের অতীত ইশ্বরতা
যদি একজন মহিলা কি চিন্তা করে, তাহলে তার মন পরিবর্তন করা অত্যন্ত কঠিন হবে। সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যে আপনার প্রতিদ্বন্দ্বী বারান্দ্রে প্রতিবেশী নয়, তার স্বামীকে ফোন করে ফোন করাতে "আকৃষ্ট" হতে পারে না, আপনি তার সাথে কথা বলতে পারবেন না এবং সম্পর্ক খুঁজে বের করতে পারবেন এবং স্বামীর কাছে নিজেকে প্রকাশ করতে হবে না। তার স্বামীর অতীতের প্রতি ঈর্ষা স্পষ্টত একটি মৃত শেষ মধ্যে সম্পর্ক নেতৃস্থানীয় হয়। সবকিছু একটি পুরনো ছবির মাধ্যমে বা রাস্তায় একটি অনিয়মিত মিটিং শুরু করতে পারে, কিন্তু কিছু দিয়ে, কিন্তু যদি জ্বলন্ত বীজটি উর্বর মাটির উপর পড়ে তবে তারা ভিতরে থেকে সম্পর্কটি খাবে। নারী নিজেকে তার অস্তিত্বহীন সম্পর্ক এবং নিজের স্বামীর কর্মকাণ্ডে নিজেকে উঠতে শুরু করে, মনে করে যে আজকের জন্য তার জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ, অতীতের আবেগ দিয়ে নিজেকে তুলনা করা। কীভাবে ঈর্ষা দূর করা যায় এবং এটি এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব?
একটি মহিলার ইশ্বরতা মনোবিজ্ঞান
প্রথমে দেখি নারী কেন ঈর্ষান্বিত হয়। বিভিন্ন প্রকারের ঈর্ষা আছে। যদি আপনি বুঝতে চান যে আপনার কি ধরনের হয়, তার স্বামীর প্রতি ঈর্ষান্বিতিকে কাটিয়ে উঠতে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হবে। তিনটি স্বতন্ত্র ধরনের আছে:
- ঈর্ষা মালিকানা এই ধরনের ঈর্ষা ক্ষমতার অধিকারী মানুষ, সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখে। যদি এইরকম একজন চরিত্রের একজন মহিলা তার অতীতের অতীতের সমস্ত বিবরণ সম্পর্কে সচেতন না হয়, তবে সম্ভবত সে সন্দেহ করা শুরু করবে যে তার গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তার "সমস্ত-প্রত্যক্ষ চোখে" পালিয়েছে।
- সংযমের অনুভূতির কারণে ঈর্ষা প্রায় প্রথম প্রকারের বিপরীত, এই ক্ষেত্রে মানুষ হিংসা হচ্ছে, অনিশ্চিত, খুব মানসিক, প্রায়ই কম আত্মসম্মান সঙ্গে।
- একটি প্রতিফলন হিসাবে ঈর্ষা এখানে সবকিছু সহজ: আপনি নিজের নিজের নিখুঁত বিশ্বস্ততা নিশ্চিত না এবং মনে করেন যে অংশীদার এছাড়াও হোঁচকাতে পারে।
কিভাবে ঈর্ষা অনুভূতি অতিক্রম করতে?
সুতরাং, আসুন আমরা এই তালিকার উপর ভিত্তি করে ঈর্ষার অনুভূতি দূর করতে পারি।
- শুরু করার জন্য, নিজেকে সৎভাবে স্বীকার করুন যে আপনি শুধু ঈর্ষান্বিত হওয়ার জন্য শুরু করছেন কেন: আপনার হয়তো কর্মক্ষেত্রে সমস্যা আছে বা আপনিও "বাড়িতে থাকছেন", হয়তো মনে করা হচ্ছে যে 30 তম বার্ষিকীটি শুধু কোণার কাছাকাছি - এইগুলি আপনার নিজের অসন্তোষের সংকেত। প্রধান সত্য মনে রাখবেন: যদি আপনি নিজেকে ভালোবাসেন না, অন্যেরা আপনাকে ভালোবাসবে কেন? এই ক্ষেত্রে তার স্বামীর অতীতের প্রতি ঈর্ষা কেবলমাত্র তার চোখে নিজেকে ন্যায্যতা দেয়ার একটি প্রচেষ্টা (অবচেতনভাবে অবশ্যই) এবং ব্যাখ্যা করে যে, জীবনের কোনটি বাস্তবায়িত হয়নি। হয়তো অতীতের আগে তিনি সুন্দরী ও চতুর মহিলাদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করেছিলেন, কিন্তু তিনি আপনাকে বিয়ে করেছিলেন, এবং পারিবারিক বিষয়গুলোতে "দেখেছেন না, জড়িত নয়।" তাই আপনি নিজের উপর কাজ করতে পারেন? এই ক্ষেত্রে ঈর্ষান্বিত করার জন্য, আত্মসম্মান উত্থাপন শুরু করে, বাস্তবায়ন করার উপায় খুঁজে বের করুন। যদি একটি সম্ভাবনা থাকে, যোগ বা সলসা করা - এটি একটি দুর্দান্ত উপায় নিজেকে দয়া করে এবং একটি সম্পর্কের আগুনের আগুন জ্বালান। ব্যস্ত গৃহবধুর জন্য এখন হ্যান্ড-মেধা (প্যাচওয়ার্ক, হত্যাকাণ্ড, স্ক্র্যাপবুকিং) এর একটি প্রাচুর্য যে আপনি আপনার কল্পনা প্রয়োগটি খুঁজে পেতে পারেন।
- যদি আপনি সেইসব সম্পর্কের বিশ্রাম না দেন যা আপনি জানেন না, অথবা আপনার স্বামী কেবল অতীতের কথা মনে করতে পছন্দ করেন না, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি সম্পর্কে স্পষ্টভাবে কথা বলা উচিত। কোনও ক্ষেত্রে একটি কথোপকথন শুরু করা অভিযোগগুলির সাথে বা দাবীগুলির সাথে হতে পারে না। আসুন আমরা সৎ থাকি: নিশ্চয়ই আপনার অতীতের মুহুর্তের জন্য নয়, স্বামী, সাধারণভাবে, কেউ জানে না এবং গর্ব করার কিছু নেই সবসময়, তাই আপনার বিশ্বস্ত ব্যক্তি "কয়লার মধ্যে স্কেলন" পাওয়ার অধিকারী কেন? এই ক্ষেত্রে ঈর্ষা অনুভূতি সরিয়ে কিভাবে: একটি ইতিবাচক দিক সরাসরি চিন্তা। ভুলগুলি বা অতীতের বিজয় ছাড়া, অন্য নারীদের এবং অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্ক না থাকা সত্বেও আপনার পত্নী আপনি বিবাহিত ব্যক্তি নন।
উপায় দ্বারা, এবং আপনি সম্ভবত একটি মঠ মধ্যে বিয়ে না হওয়া পর্যন্ত আপনি সম্ভবত না। - জীবন সফল হলে, আত্মসম্মান নিয়ে কোন সমস্যা নেই এবং মনে হচ্ছে যে স্বামীটির প্রতিটি ধাপ নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন নেই, তবে সন্দেহ নিজের মধ্যেই গর্জন করছে, নিজের কথা শোনার মূল্যবান। প্রায়ই একটি সম্ভাব্য উত্কৃষ্ট ধারণা বা নিজের বৃদ্ধি "বামে" মস্তিষ্ক কেবল sifts, যখন একটি প্রিয় এক বিশ্বাসঘাতক আমরা দীর্ঘ এবং সচেতনভাবে মাথার মধ্যে আঁকা। কি করতে হবে: আপনার ঘনিষ্ঠ জীবন মনোযোগ দিন, প্রায়ই অসন্তুষ্ট অন্যান্য পুরুষদের (তাদের আত্মসম্মান উত্থাপন) সঙ্গে পরচুলা করার ইচ্ছা বাড়ে, এবং পরে আমার মাথার মধ্যে আছে "স্বামী তার চোখ।"