বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে কি?
হিসাবে পরিচিত হয়, পরিমাপ মলিন মধ্যে বাহিত হয়। একটি পারদ থার্মোমিটারের সুস্পষ্ট ব্যবহার সত্ত্বেও, অনেক মেয়েদের, একটি বিশেষ ডিভাইসের প্রয়োজন সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য, একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা বেসল তাপমাত্রার পরিমাপের জন্য থার্মোমিটার ব্যবহার করা হয়। এটি পরীক্ষামূলকভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে একটি পারদ থার্মোমিটার আরও নির্ভরযোগ্য সংকেত দেয়।
কিভাবে বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ সঞ্চালিত?
বাজেল তাপমাত্রার পরিমাপ কখন এবং কীভাবে করা যায় তার প্রশ্নে অনেক মেয়েই আগ্রহী।
সব থেকে ভাল, যখন থার্মোমিটার মেয়ে সন্ধ্যায় রান্না করা হবে, এটি bedside টেবিল উপর স্থাপন। সব পরে, পরিমাপ বিছানা থেকে বের না করে, জাগ্রত পরে অবিলম্বে বাহিত করা আবশ্যক। একই সময়ে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে প্রায় সমস্ত পরিমাপ প্রায় একই সময়ে ব্যবধানে নেওয়া হয়।
নির্ভরযোগ্য সংকেত প্রাপ্ত করার জন্য, একটিকে চাপগ্রস্ত পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করা উচিত, এবং অ্যালকোহল নিতে অস্বীকার করাও উচিত।
কিভাবে একটি বেসল তাপমাত্রা চার্ট আঁকা?
সঠিক তাপমাত্রা পরিমাপকে সঠিকভাবে চক্রান্ত করার জন্য, প্রথম দিন থেকে চক্রের শুরু থেকেই তার মানগুলি রেকর্ড করা শুরু করা প্রয়োজন। তারপর, ২ টি অনুভূমিক রেখা আঁকতে কোষের শীটটিতে যথেষ্ট পরিমাণ গ্রাফ আঁকুন। অনুভূমিক অক্ষের উপর উল্লম্ব অক্ষের উপর চক্রের দিনগুলি নির্দেশ করে তাপমাত্রা পুনর্বিবেচনাগুলি লক্ষ্য করুন।
প্রাপ্ত গ্রাফে এটি খুব স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, যে সময়ে ওভুলেশনটি ঘটে - একটি সামান্য পতনের পরে, বক্ররেখার উত্থান বেসাল তাপমাত্রার একটি হ্রাস একটি মাসিক পদ্ধতি নির্দেশ করে।
কিছু ক্ষেত্রে, তাপমাত্রার সূচকগুলি পরিবর্তন প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির মধ্যে রোগের রোগ এবং রোগের উপস্থিতি বোঝাতে পারে। অতএব, যদি আপনি তাদের সন্দেহ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
ফলাফলগুলি পাওয়া গেলে, একটি মহিলা সহজেই ovulation সূচনাকালের নির্ধারণ করতে পারে , যা অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার সূচনা বা এর বিপরীতটি, এটি পরিকল্পনা করতে হবে।