এই বেরি এর গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য অবাঞ্ছিত করা কঠিন। ফিজিওর স্বাদ সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণ পরিপক্ক ফলের মধ্যেই নিজেকে প্রকট করে তোলে, যা এই পণ্যটি পরিবহন করা এত কঠিন কেন। এই বেরি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়, ফল খুব নরম হয়ে যাবে, এবং মাংস জেলি মত চেহারা হবে। তারপর feijoa স্বাদ সম্পূর্ণভাবে প্রকাশ করা হবে।
ফিজিওয়া ব্যবহার
ফিজিওয়া'র রাসায়নিক গঠন অনন্য, এতে আয়োডিনের বিশাল পরিমাণ রয়েছে: প্রতি 100 গ্রাম পণ্যতে আয়োডিন 40 মিলিগ্রাম থাকে। এছাড়া ফিজোওও বিভিন্ন ভিটামিন, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোলেটমেন্টের মধ্যে সমৃদ্ধ, যথা: ফসফরাস, ক্যালসিয়াম , সোডিয়াম, লোহা, ম্যাঙ্গানিজ, জিং এবং তামা।
আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে চান, আমরা ওজন কমানোর জন্য খাদ্য feijoa অন্তর্ভুক্ত সুপারিশ। এই ক্যালোরি খাবারের সাথে আপনার ডিনারের পরিবর্তে একটি কম ক্যালোরি ডায়েট এর পরিবর্তে চেষ্টা করুন।
আপনি beets, গাজর, আপেল, বাদাম এবং সাইট্রাস ফল সঙ্গে সমন্বয় feijoa থেকে খাদ্যতালিকাগত সালাদ করতে পারেন। সাধারণভাবে এটি দুধ সঙ্গে এই বেরি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না।
যদি আপনি জানতে চান যে ফিজিওতে কত দিন আছে, তাহলে মনে রাখবেন যে, একদিনের জন্য এটি এই বেরি 400 গ্রামের বেশি গ্রাস করার সুপারিশ করা হয় না। এই বেরি এর পাকা ফল স্বাদ আশ্চর্যজনক এবং আনারস, স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি একটি মিশ্রণ অনুরূপ। আপনি একটি পুরো হিসাবে বা তাদের ছিপি দ্বারা, জীবাণু খাওয়া পারেন। আপনি ছয় মাসের জন্য ফ্রিজে feijoa ফ্রিজ করতে পারেন, সব দরকারী বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করা হবে, যখন।