এমনকি প্রাচীনকালের যুগেও আত্মার রাষ্ট্রের অধ্যয়ন মহান দার্শনিকদের অনেক কাজকে অনুগত ছিল। তাই আজ এই আত্মা এই শতাব্দীর অনেক মনোবৈজ্ঞানিক এবং চিন্তাবিদ সুদ বন্ধ করতে না।
মানুষের আত্মা অবস্থা
- মন একটি অস্পষ্ট রাষ্ট্র । কিছু যে কখনও সম্মত হবে না, কিন্তু এই অভিজ্ঞ: এটি সুখী কিনা, বা বিড়াল তাদের আত্মা scratching হয় কিনা তা স্পষ্ট নয়। মানসিক রাষ্ট্র ক্রমাগতভাবে পরিবর্তন করতে পারে। যখন পরিবেশ পরিবর্তিত হয়, তখন আত্মার অবস্থাও তাই। একটি নির্দিষ্ট সময় মুহূর্তে কোন ব্যক্তির মনে হয় একটি বিশাল বরফের সমুদ্রের তল দিয়ে তুলনা করা যেতে পারে, যা অধিকাংশ এটি নিজের গভীরতার গভীরতা থেকে এটি লুকানো হয়। প্রকৃতপক্ষে কী হচ্ছে তা নির্ধারণ করার জন্য, কিছুটা পিছিয়ে থাকা এবং নিজেকে বিশ্রাম দেবার জন্য বন্ধ করা, আপনার চিন্তাভাবনার সাথে একা থাকতে এবং মুহূর্তে কোন অনুভূতিগুলি প্রযোজ্য তা বোঝার চেষ্টা করা এবং তাদের চেহারাটির উত্স কি।
- মন খারাপ অবস্থা প্রত্যেক ব্যক্তির আত্মার উপর বৃষ্টির দিন আছে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সৃষ্ট, প্রতিচ্ছবি। কখনও কখনও এটি চাপ , ভয়, অযৌক্তিক উদ্বেগ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে আমরা কি বলতে পারি, যখন আত্মার অবস্থা ভীতিকর হয়, তখন কোন চেতনা নিবিষ্ট হয়, কার্যকলাপ হ্রাস পায়, যা পরে চিন্তার প্রক্রিয়ার মধ্যে বাধা সৃষ্টি করে। উপরন্তু, এই সব নেতিবাচক ব্যক্তির কর্ম প্রভাবিত, তার স্বাস্থ্য সাধারণভাবে। মনোবিজ্ঞানীরা দৃঢ়ভাবে দৈনন্দিন কার্যকলাপ থেকে আপনার মন নিতে সুপারিশ। যদি এটি সর্বদা কাজ না করে, তবে আপনার সবগুলি ইতিবাচক দিকগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা উচিত। আত্মার গোধূলি অবস্থা যদি স্বতঃস্ফূর্তভাবে বা আত্মনির্ভরশীল হয়ে থাকে, তাহলে আপনার জীবনের সমস্ত স্মৃতি স্মরণ করতে হবে এমনকি ছোট আকারেও, আপনার জীবনের ভাল মুহূর্তগুলোকে স্মরণ করানোর জন্য, বর্তমান পরিস্থিতির ইতিবাচক ধ্বনি খুঁজে পেতে চেষ্টা করুন। কিছু করার জন্য এটি সাহায্য করে
বিখ্যাত ব্যক্তিত্বের জীবনী পড়া এই ভিত্তিতে, অনেক সরানো কিভাবে সহজে সচেতন, এই কি সমাধান করার জন্য কি করতে হবে। - মনের শান্ত অবস্থা এই চেয়ে ভাল কি হতে পারে? এটি এবং নিজে সংরক্ষণ করা উচিত, একটি হাতি একটি উড়ন্ত চালু না করার চেষ্টা, যখন বিপর্যয় এবং সমস্যা ভঙ্গ আউট ভুলে যাবেন না যে আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করতে শিখতে হবে, নিজের মধ্যে একটি মানসিক প্রতিবন্ধকতা গড়ে তুলুন, প্রতিদিন নিজেকে মনে করিয়ে দিন: "আমি দৃঢ় আছি আমি এই হ্যান্ডেল করতে পারেন। "