এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে vegetovascular dystonia একটি রোগ নয়। এটি বিভিন্ন ধরণের উপাদানের একটি বৃহত্ এবং বৈচিত্রপূর্ণ লক্ষণ যা বিভিন্ন সিস্টেম ও অঙ্গ প্রভাবিত করতে পারে। ভিএসডি কিভাবে ব্যবহার করা যায় তা নিয়ে চিন্তা করার আগে, এই সমস্যাটির সমস্ত প্রকাশকে আরও সহজ করে তুলতে হবে। বিশেষ করে থেরাপি এত কঠিন নয়।
কোন ডাক্তার ভিএসডি নিরাময়ে?
স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রণের জন্য, দুটি অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে - সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিম্যাপ্যাটিক। আধুনিক শক্তিগুলি যেমন ঘুম, বিশ্রাম, বাহুর পূর্ণ পুনরুদ্ধার নিয়ন্ত্রণ করে। একটি সহানুভূতি তদ্বিপরীত শরীরের লোড জন্য দায়ী - উভয় মানসিক এবং শারীরিক, - জাগরণ, হার্ট রেট। সিস্টেম চালু হয় এবং তাদের মধ্যে সংযোগ ভেঙ্গে যদি, উদ্ভিদহীন ভাস্কুলার dystonia শুরু।
ব্যাধি কারণ হতে পারে:
- শারীরিক overstrain;
- স্ট্রেস;
- ডায়াবেটিস;
- হাইপোথাইরয়েডিজম;
- হরমোনীয় ব্যর্থতা;
- এলার্জি;
- জেনেটিক পূর্বাভাস;
- নিকোটিন বা অ্যালকোহল অপব্যবহার;
- সান্ত্বনা জোন থেকে হঠাৎ প্রস্থান।
যেহেতু সিনড্রোম মূলত স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, এবং শুধুমাত্র তখনই অন্য অঙ্গগুলিতে "সরানো" হতে পারে, প্রথমে একটি নিউরোলজিস্টের চিকিৎসার জন্য আবেদন করতে হবে।
একবার এবং সব জন্য ভিএসডি নিরাময় কিভাবে?
তিন প্রধান ধরনের dystonia আছে:
- হাইপারটোনিক টাইপ সেট করা হয় যখন সহানুভূতিশীল সিস্টেমটি আরও সক্রিয়।
- প্যারাজিম্যাপ্যাটিক পদ্ধতির জন্য যদি আরো বেশি কাজ করা প্রয়োজন, তবে ভিএসডি হিপোটনিক টাইপ দ্বারা নির্ণয় করা হয়।
- একই ক্ষেত্রে, যখন দুটি সিস্টেম "প্রতিদ্বন্দ্বিতা" এবং ঘুরে ঘুরে দেখায়, একটি মিশ্র ফর্ম করা হয়।
অতএব, ভিএসডি ব্যবহার করার আগে আপনার কোনও ভাবেই এটি শুরু করা উচিত, হাইপারোটনিক, হাইপোটোনিক বা মিশ্র টাইপের জন্য এটি কী তা নির্ধারণ করতে হবে। যদিও সিন্ড্রোম আকারের কোনও পদক্ষেপ গ্রহণ করা যায় এবং নির্বিশেষে:
- আপনার দৈনন্দিন রুটিন সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন। ঘুমের জন্য যথেষ্ট সময় বরাদ্দ তাই কর। যে বেডরুমের মধ্যে আপনি যতটা সম্ভব আরামদায়ক মনে, এবং বিছানা আরামদায়ক ছিল।
- শারীরিক এবং মানসিক লোড বিতরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা করা কঠিন নয়, এবং ফলাফল হিসাবে শরীর সম্পূর্ণরূপে শিথিল করার সুযোগ থাকবে।
- খারাপ অভ্যাস ত্যাগ
- যদি সম্ভব হয়, ক্রীড়া জন্য সময় বরাদ্দ যেমন- সাঁতার, স্কিইং, হাইকিং, জল এরিবিক্স ইত্যাদির মতো ক্রীড়াবিদদের পক্ষে প্ল্যান্টো-ভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া রোগীদের ভালো করা যায় না। অবশ্যই, কার্ডিও মেশিনের নিয়মিত ক্লাস অথবা নিয়মিত আউটডোর ওয়াকও দরকারী হবে।
- বাড়িতে স্বাধীনভাবে ভিএসডি কিভাবে নিরাময় করা যায় তা আরেকটি টিপ হলো খাদ্যটি সামঞ্জস্য করা। সিনড্রোম ক্ষেত্রে, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম আরো লবণ শরীরের প্রবেশ করতে হবে। তারা শুকনো গুঁড়ো, porridges, মটরশুটি, মটর, aubergines, apricots, বাদাম, parsley, dogrose থাকে। হাইপোটোনিক টাইপের ভিএসডি দিয়ে এটি বেশি দুধ এবং কেফর পান করতে পছন্দনীয়। VSD এর উচ্চ রক্তচাপের ফর্ম সহ রোগীদের স্পিন পর্যন্ত দেখানো হয়, লেটুস, গাজর। এবং একটি মিশ্র টাইপ সঙ্গে, এটি উত্সর্গীকৃত ফলের উপর নির্ভর করা এবং মশলা অপব্যয় না সুপারিশ করা হয়।
ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি অত্যন্ত কার্যকর বলে মনে করা হয়:
- reflexology;
- চৌম্বক থেরাপি;
- থেরাপিউটিক ম্যাসেজ;
- ঘূর্ণাবর্ত;
- কনট্রাস্ট স্নান
ওষুধের কি ভিএসডি চিকিত্সা করা যায়? সম্ভাব্য সবজি থেকে পছন্দ:
- levzei;
- aralia;
- motherwort;
- Hawthorn;
- Ginseng;
- Eleutherococcus;
- ক্র্যানবেরি পাতা ;
- সর্বরোগের;
- একধরণের গাছ;
- টাকশাল;
- সাগে;
- Melissa;
- লাফিয়ে;
- pion এর মূল
উপরে কোন পদ্ধতি সাহায্য না হলে, আপনি ওষুধ চালু করতে পারেন। ভাল ভিএসডি সঙ্গে সামলাতে:
- Corvalol;
- ডিয়াজেপাম;
- Inderal;
- obzidan;
- প্রপ্রানোলোল।