কেন গর্ভবতী মহিলাদের কফি পান করতে পারে না?

অনেকে টনিকের বিভিন্ন পানীয় থেকে তেজস্বী চার্জ পাওয়ার অভ্যস্ত। তাদের মধ্যে প্রথম স্থানে কফি হয় কেউ কেউ এই পানীয় এক কাপ পানীয় শুধুমাত্র সকালে "জাগিয়ে তুলুন", এবং কিছু তিন দিন বেশী ব্যবহার করে। কফির বেনিফিট এবং হেরফের হয় অনেক বিশেষজ্ঞ বলেন। আমরা কেন গর্ভাবস্থায় কফি পান করতে পারছি না তা নিয়ে বিশেষ করে সূক্ষ্ম প্রশ্ন বিবেচনা করবো, কোন শর্তে কোনও পছন্দনীয় পানীয় অনুমতি দেওয়া হয় এবং কতটা।

একটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের কফি প্রভাব

প্রত্যাশিত মা, যা এই পানীয় কারণ শরীরের প্রথম পরিবর্তন, রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং হৃদয় এর তাল ত্বরণ প্রসারিত হয় এটি, ঘন ঘন, রক্তবাহী বাষ্পগুলির আকার বৃদ্ধি করে, যার মধ্যে রয়েছে জরায়ুর প্রভাব। সুতরাং, উচ্চ রক্তচাপ একটি গর্ভপাত ট্রিগার করতে পারেন

ক্যাফিন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উত্সাহ দেয়। যদি গর্ভবতী মহিলার ঘুমন্ত অবস্থায় সমস্যা থাকে, তাহলে উদ্দীপিত পানীয় ব্যবহারে পরিস্থিতি আরো বাড়তে পারে। উল্লেখ্য, চা (কালো ও সবুজ উভয়) মধ্যেও, ক্যাফিন থাকে, তাই এর প্রভাব অনুরূপ।

অনেক গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার সময় অন্ত্রের সমস্যা সম্মুখীন। কফি এবং চা পেটের অম্লতা বৃদ্ধি, যার ফলে তার প্রকাশ আরও বেশি provoking।

এছাড়াও, হাড় থেকে ক্যালসিয়াম ধুয়ে ফেলা হয়। এই কারণে যে কফি শরীর থেকে তরল অপসারণ, এবং এটি, এবং যেমন একটি প্রয়োজনীয় উপাদান উপরন্তু, কিডনি একটি অতিরিক্ত চাপ আছে।

কিছু লোক দুধের সঙ্গে কফি খাওয়া পছন্দ করে এবং বিশ্বাস করে যে এই ভাবে এটি শরীরকে কম করে দেয়। পার্থক্য সম্পর্কে চিন্তা করুন নির্বিশেষে আপনি কি diluted: জল বা দুধ, ক্যাফিন পরিমাণ হ্রাস হয় না, এবং সেইজন্য শরীরের উপর প্রভাব একই হবে। সবুজ এবং decaffeinated কফি সম্পর্কে ভুল হবে না। তারাও ক্যাফিন ধারণ করে।

আসুন মা সম্পর্কে নয়, তবে শিশুর সম্পর্কে ভাবুন সব পরে, সন্তানের মা এর শরীর থেকে বেশিরভাগ পদার্থ পায়। ক্যাফিন সহও। অতএব, স্নায়ুতন্ত্রের একটি অত্যধিক নিবিড়তা, এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি, এবং হাড় থেকে ক্যালসিয়াম ধুতে (এবং এখন শিশুর বিশেষভাবে প্রয়োজন) আছে। ক্যাফিন রক্তের বাহনকে প্রভাবিত করে, তাদের সংকীর্ণ করে, যার মানে শিশু কম অক্সিজেন এবং প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় পদার্থ পাবেন। যদি এটি একক ক্ষেত্রে ঘটতে থাকে, তবে শরীরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে, এবং যদি মা কফি এবং শক্ত চা দিনে দিনে কয়েকবার পান করে, তবে অপ্রচলিত প্রক্রিয়াগুলি ঘটতে পারে। অতএব, আপনার প্রিয় পানীয়ের একটি কাপ পান করার আগে, ডাক্তাররা সুপারিশ করে যে আপনি সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করেন এবং সমস্ত দায়িত্বের সাথে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়াই গর্ভবতী নারীদের কফি পান করা কতটুকু সম্ভব তা নিয়ে প্রশ্ন করা হলে বিশেষজ্ঞরা মতভেদ করেন। কেউ কেউ বলছেন যে এটি প্রতি সপ্তাহে এক কাপ হওয়া উচিত, অন্যরা প্রতিদিন তিন কাপ করে দেয়, কিন্তু সারিতে নয়।

কিছু তাত্ক্ষণিক কফি প্রায়ই আরও প্রায়ই পান করা সম্ভব কিনা তা আগ্রহী হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি কম ক্যাফিন আছে, কিন্তু ভবিষ্যতে মা এবং সন্তানের জন্য ক্ষতিকারক যে অনেক অমেধ্য। অতএব, প্রাকৃতিক পণ্য দেওয়া পছন্দ করা উচিত।

যদি আপনি সকালে কফি বা চা সঙ্গে শুরু করতে চান, এবং আপনি এখনও গরম পানীয় invigorating একটি দিনের শুরুতে চাই, একটি উপায় আছে - অন্যদের দ্বারা প্রতিস্থাপিত। গর্ভবতী এমনকি ফল ও ভেষজ প্রস্তুতির শোষণ ও পানীয় করাতে পারে। শুধু এই ধরনের চা অন্তর্ভুক্ত উপাদান কি মনোযোগ দিতে ভুলবেন না এবং তাদের প্রতিটি সম্পর্কে পড়তে যাতে কোন contraindications এবং আপনার অবস্থানের জন্য একটি ওভারডয়েজ আছে। রস এবং compotes এছাড়াও দেখানো হয়।

এখন আপনি জানেন গর্ভবতী মহিলারা দুধের সাথে কফি এবং শক্ত চা পান করতে পারে না। এবং তারপর আপনি কি আরো গুরুত্বপূর্ণ কি সিদ্ধান্ত: অবিলম্বে ইচ্ছা বা একটি অজাত শিশু স্বাস্থ্যের যত্ন পরিচর্যা।