এটা লক্ষনীয় হওয়া উচিত যে ভবিষ্যতে মায়ের শরীরের ওজন নির্দিষ্ট নিয়ম অনুযায়ী বাড়ানো উচিত। তাদের মতে, গর্ভাবস্থায় ওজন হ্রাসের জন্য তথাকথিত সময়সূচীটি তৈরি করা হয়েছিল, যা কোন শিশুর জন্ম দেওয়ার সময় কোনটি স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত করে, এবং কতজন নারীকে ওজন বাড়ানো উচিত
কিভাবে গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি ঘটে?
প্রথমত, এটি উল্লেখিত হওয়া উচিত যে, বিদ্যমান নিয়মগুলি সত্ত্বেও, এক দিক বা অন্যবিধ বিচ্যুতিগুলি অনুমোদিত, কারণ প্রতিটি নারী জীব পৃথক এবং অন্ত্রগ্রন্থের বিকাশের বিকাশ কিছু পার্থক্য নিয়েও ঘটে।
গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি হার নির্ণয় করার সময়, ডাক্তার, প্রথমত, গর্ভবতীের প্রাথমিক ওজন বিবেচনা করে - স্বাভাবিক বা আদর্শ অতিক্রম করে।
অতএব প্রদত্ত বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে এগিয়ে যাওয়া, গর্ভাবস্থার আগে 1 ম ত্রৈমাসিকের জন্য ভবিষ্যতে ম্যাম 1500 গ্রাম বা 800 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয় যদি শরীরের অতিরিক্ত ওজন গর্ভাবস্থার আগে উল্লেখ করা হতো। গর্ভাবস্থায় নিবন্ধন করার সময় যদি একজন মহিলার উচ্চতা অপর্যাপ্ত ওজন হয়, তবে ডাক্তাররা ২ কেজি পর্যন্ত প্রথম ত্রৈমাসিকের জন্য একটি সেটের জন্য অনুমতি প্রদান করে।
দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, প্রত্যাশার মা দ্বারা ওজন বৃদ্ধি হার নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি করে। সুতরাং, ওজন বৃদ্ধি সময়সূচী অনুযায়ী, গর্ভাবস্থার 14-28 সপ্তাহের সময় একজন মহিলা 4200 গ্রামের বেশি লাভ করতে পারবে না, i.e. জন্য প্রতি সপ্তাহে 300 গ্রাম।
এই ঘটনাটি, দেরী গর্ভাবস্থায় ওজন কমানোর মত, স্বাভাবিক। তাই স্বতন্ত্র ভবিষ্যতের মায়েরা মনে করে যে 9 মাস তাদের শরীরের ওজন 1 কেজি কমেছে।
কিভাবে গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের ওজন মূল্যায়ন করা হয়?
গর্ভবতী মহিলার পরিশ্রমে প্রাপ্ত ফলাফল, ডাক্তাররা গর্ভাবস্থায় তাদের ওজন বৃদ্ধির সময়সূচির সাথে সঙ্গতির জন্য তুলনা করেন, যা সাপ্তাহিক ভিত্তিতে গণনা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার একটি বিশেষ টেবিল ব্যবহার করে, যেখানে ওজন বৃদ্ধি হারের বডি গণ সূচক (বিএমআই) অনুযায়ী নির্দেশিত হয়। এই প্যারামিটারটি গণনা করা সহজ, যদি কিলোগ্রামের একটি ব্যক্তির শরীরের ওজন তার উচ্চতা মিটার দ্বারা ভাগ করা হয়, স্কোয়ার্ড।
