একটি ঝড়, একটি অসফল লাফ, একটি ভারী বস্তুর পায়ের উপর একটি পতন এবং অন্যান্য কারণের একটি ফুট আঘাত হতে পারে। সবকিছু জন্য দোষ প্রায়ই আমাদের ব্যভিচার এবং অপ্রত্যাশিত হয়। কিন্তু যদি ট্রমা প্রতিরোধ না করা হয়, তবে তার চিকিত্সা সকল দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত!
পায়ে আঘাত করলে কি করবেন?
কিভাবে ফুটা দেওয়া হয়েছিল উপর নির্ভর করে, ঘটনা উন্নয়ন জন্য বিভিন্ন বিকল্প আছে:
- প্রভাব ফলে, আঙ্গুলগুলি আহত হয়।
- প্রভাবের ফলে, পাদদেশের তীরচিহ্নগুলি আঘাত হেনেছিল।
- জাম্প ফলে, পায়ের গোড়ালি এবং পায়ের একমাত্র একটি উচ্চতা থেকে ভোগা।
- আঘাত একটি গোড়ালি পালটা আঘাত হত।
পাদদেশের একটি খোঁচায় বা পাদদেশের অন্য অংশের সাথে কি করতে হবে তা নির্ভর করে সবকিছু কতটা গুরুতর। ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, স্থানচ্যুতি, লেজামেন্ট এবং অন্যান্য গুরুতর আঘাতগুলির বিচ্ছেদ, আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এই ধরনের আঘাতগুলি তাদের নিজস্ব নির্ণয়ের জন্য কঠিন, তাই প্রধান উপসর্গ হল যন্ত্রণা এবং ক্ষতির প্রকৃতি। আপনি হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে স্থানচ্যুতি দেখতে হলে, বিশেষজ্ঞদের সাহায্যের জন্য যেতে দ্বিধা করবেন না
একটি শক্তিশালী পাদদেশ আঘাত প্রধান উপসর্গ:
- ফোলা;
- চূর্ণ করা জায়গা লাঙ্গল;
- ক্ষতি এলাকায় তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- বিশ্রাম এ subsides যে একটি চিত্কার ব্যথা।
প্রথমত, বরফ, বা ঠান্ডা কিছু আঘাত বা একটি লচ সাহায্য সঙ্গে লেগ গতিশীলতা সীমা সাইটের সাথে সংযুক্ত। এটি একটি ইলাস্টিক প্যাডেজ, বা একটি ঘন ব্যান্ডেজ হতে পারে।
পায়ে আঘাত চিকিত্সা
ইনজেকশনের পরের চিকিত্সার মধ্যে ঠান্ডা প্রভাব সহ অ্যানেশথিয়াল বিরোধী প্রদাহী মলম ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত - Diclofenac, Lyoton এবং মত। একটি দিন পরে, আপনি উষ্ণতা ওষুধে যেতে পারেন - ফিনল্যাগুনু, ফাস্টাম-জেল। Puffiness কমাতে, আপনি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের উদ্দীপিত যে ওষুধ একটি কোর্স পান করতে পারেন। কিন্তু প্রধান শর্ত -
ভবিষ্যতে, পাদদেশের ফুসফুসের ফলে আঠা ব্যথা হতে পারে, তাই এটি পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে বোঝায়। এটি ইলেক্ট্রোফোরিসিস, অতিবেগুনী এক্সপোজার এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম হতে পারে। পায়ে লোড কমানোর জন্য হিল নেভিগেশন জুতা পরিধান করতে অস্বীকার করার পর মহিলাদের কয়েক সপ্তাহের জন্য সুপারিশ করা হয়।
যদি কয়েক দিন পর আঘাত পায় এবং ব্যথা কমে না, তবে এক্স-রে কি করার আছে? পাদদেশের তীরের হাড়গুলি খুব পাতলা, তাদের ফ্র্যাকচার প্রায় অদৃশ্য। আপনি আপনার আহত পায়ে ধাপে ধাপে পারেন, এমনকি যদি আপনি তাদের মধ্যে কয়েকটি ভাঙ্গেন, তবে আপনি যদি সময়ের মধ্যে চিকিত্সা শুরু না করেন তবে একটি স্থান হতে পারে এবং তারপর ফলাফল আরো গুরুতর হয়ে উঠবে।