পরিবার Compositae এর বারোয়ারি হিব্রুস উদ্ভিদ - চিকরিটি এর ডালগুলিতে নীল, গোলাপী বা সাদা ফুল আছে চাষ করা প্রজাতির পাতাগুলি থেকে, খাবারের জন্য স্যালাড এবং পার্শ্বযুক্ত খাবারের তৈরি করা হয়। মূল পুরু এবং শক্তিশালী, এটি একটি অনন্য পানীয় তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় - কফি জন্য একটি বিকল্প দোকান তাক একটি তাত্ক্ষণিক চিকরি, দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications যেমন পণ্য একটি খোলা প্রশ্ন থাকা হিসাবে একটি বড় নির্বাচন আছে।
দ্রবণীয় চিকরি কি করবেন?
উদ্ভিদ মূল শুকনো এবং চিকিত্সা করা হয়। এটি বিভিন্ন পর্যায়ে নিষ্কাশন পদ্ধতি পাস করে - বর্ধিতকরণে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করা হয়, ফলস্বরূপ, একটি বিশেষ ছড়ি এবং প্যাকেজ দ্বারা ফলিত কাঁচামাল পরীক্ষা করা হয়। অতীতে, প্রাকৃতিক কফি কম ছিল। জনসংখ্যার অধিকাংশ জন্য প্রধান সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প চিকরি থেকে একটি পানীয় ছিল, কি দরকারী শরীরের জন্য দ্রবণীয় চিকরি হয় - সবাই আগে জানত।
কোন চিকরিটি আরো দরকারী - স্থল বা দ্রবণীয়?
তারিখ থেকে, বাজার অফার অফারগুলিতে 3 টি প্রধান ধরনের গঠন করেছে:
- তরল;
- দ্রবণীয়;
- ভাজা বা স্থল।
কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে - দ্রবণীয় চিকরি বা স্থল? স্ব স্ব এবং প্রতিটি পছন্দ পছন্দ পছন্দ। দ্রবণীয় এবং স্থল পণ্য ব্যবহার একই হয় - চিকিত্সার পদ্ধতি ঔষধি বৈশিষ্ট্য, সমৃদ্ধ স্বাদ এবং পূর্ণ সুবাস সংরক্ষণ বৃদ্ধি। এটা sublimated প্রস্তুত আরো সুবিধাজনক।
শরীরের জন্য দ্রবণীয় চিকরি জন্য দরকারী কি?
দ্রবণীয় রূপটি কার্যকর উপাদানের সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়, এটি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। দ্রবণীয় চিকরি এর সুবিধা হল যে তারা একটি পানীয় পাওয়া যায়। তারা একটি ভাল মেজাজ এবং ভাল স্বাস্থ্য, একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেমের গঠন অবদান। রুটি ভিটামিন সমৃদ্ধ: এ, বি 1, বি ২, বি 5, বি 6, বি 9, সি, ই, কে, পিপি, কলিন।
খনিজ পদার্থ:
- সি - পটাসিয়াম;
- Ca - ক্যালসিয়াম;
- এমজি - ম্যাগনেসিয়াম;
- না - সোডিয়াম;
- পি - ফসফরাস;
- Fe - লোহা;
- এমএন - ম্যাঙ্গানিজ;
- Cu - কপার;
- সে সেলেনিয়াম;
- Zn - জিংক
একটি পছন্দ করার সময়, আপনি সাবধানে এটি তৈরি করা হয় কি অধ্যয়ন করা উচিত। Additives ছাড়া পান সবচেয়ে আদর্শ বিকল্প। উত্পাদক একটি সংখ্যা সম্পূরক উপাদানগুলির তালিকা অন্তর্ভুক্ত: ginseng, কুকুর গোলাপ, দারুচিনি, schisandra অকারণে মাঠ acorns যোগ করতে পারেন, এবং যদি ব্যবহারকারী বর্তমান চেষ্টা করতে হবে না, আপনি হতাশ হতে পারে, পাশাপাশি, ভোক্তা এই বা অন্যান্য উপাদান থেকে contraindications থাকতে পারে
পুরুষদের জন্য দ্রবণীয় চিকরি জন্য দরকারী কি?
পুরুষ ঘর বাইরে অনেক সময় ব্যয়। তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের যথেষ্ট সময় নেই। একটি ভাল উদ্দীপক, স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং শক্তি বৃদ্ধি, চিকরি থেকে একটি পানীয় হতে হবে। দিনের কোন সময় মাতাল করা কয়েক কাপ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সমন্বয় সাধন করে এবং কিছু রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে, যদি তার ব্যবহারে কোনও মতবিরোধ হয় না। পুরুষদের জন্য দ্রাব্য চিকরি ব্যবহার:
- পাচক অঙ্গগুলি উপর অনুকূল প্রভাব - অগ্ন্যাশয়, যকৃত এবং অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা সমর্থন করবে।
- পাচনতন্ত্রের মধ্যে বিফিডব্যাটারিয়ায় বিকাশকে উন্নীত করে - অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ঝিল্লিতে একটি প্রদাহ-প্রদাহীয় প্রভাব সৃষ্টি করে, পেট আলসার, সিরোসিস, হেপাটাইটিস-এর উপর একটি থেরাপিউটিক প্রভাব রাখতে সক্ষম। ডাইসবিআইসিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- হৃদরোগ এবং রক্তের বাহনগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে দেয় - উচ্চ রক্তচাপ কমে যায় , যা এথেরোস্ক্লেরোসিস, টাকাইকারিয়া, ইশকামিক হৃদরোগ এবং যারা রক্তের বাহককে ছড়িয়ে দেয় তাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজ সমর্থন করে। মাইগ্রেনের আক্রমণ, ঘুমের অভাব, বিষণ্নতা
- মস্তিষ্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব, ভিটামিন বি উপস্থিতি
- একটি মূত্রসংক্রান্ত প্রভাব আছে যা ইতিবাচক urological সিস্টেম কাজ প্রভাবিত করে।
- ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে শর্করার হ্রাস এবং অসুস্থতার বিরুদ্ধে একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির প্রতি প্রতিরোধমূলক হিসাবে কাজ করে।
- অস্টিওপরোসিসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হিসাবে।
কিভাবে মহিলাদের জন্য দ্রাব্য চিকরিটি দরকারী?
প্রাকৃতিক উপাদান, যা এর গঠন উদ্ভিদ মূল, এটি একটি ঔষধি বৈশিষ্ট্যের সংখ্যা সংখ্যাগরিষ্ঠ। এটি ব্যাপকভাবে ফার্মাসিউটিক্যালস উত্পাদন ব্যবহৃত হয়। কাঁচামাল প্রক্রিয়াকরণের সঙ্গে, দ্রবণীয় চকোলেট এর ব্যবহার সংরক্ষণ করা হয়। থেরাপিউটিক প্রভাব এবং প্রতিরোধকারী প্রভাব:
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে;
- পেশী মধ্যে ব্যথা উপশম;
- স্ট্রেস relieves;
- তিনি অনিদ্রা এবং মাইগ্রেনের আচরণ করেন;
- একটি সুস্থ microflora বজায় রাখে;
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি;
- কোলেস্টেরল থেকে পরিষ্কার করে;
- শরীর থেকে স্ল্যাগ অপসারণ করতে সাহায্য করে;
- চাপ কমানো
ওজন হ্রাস জন্য তাত্ক্ষণিক চিকরি ব্যবহার
ওজন হ্রাস জন্য দ্রবণীয় চিকরিটি একটি আদর্শ প্রতিকার দাবি করা, এটি অসম্ভব। চিকরিটি গঠনে ইনুলিন হয় - এটি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে, টক্সিন শুষে নেয়, বিফিডব্যাক্টেরিয়ায় বিকাশে অবদান রাখে, একটি ডায়রিটিক প্রভাব থাকে। পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে পাস করা - ইনুলিন, স্পঞ্জের মতো ভারী ধাতু প্রদর্শন করে। খাদ্য পরিবর্তন, ক্রীড়া বা লোড যোগ করুন - চিনি ছাড়া চিকরি খাওয়া ইতিবাচক চিত্রটি প্রভাবিত করবে। দ্রবণীয় চিকরিটিটি উপকারী বৈশিষ্ট্যাবলী এবং মতভেদ রয়েছে, যা কোনও কাজে ব্যবহার করার সময় মনোযোগ দিতে হবে।
দ্রবণীয় চিকরি দ্রবণ কিভাবে?
একটি বিশেষ গোপনীয়তা হল কিভাবে দ্রবণীয় চকোলেট সঠিকভাবে বপন করা। প্রথমবারের জন্য রান্নার সময়, চর্বি একটি বৃহৎ পরিমাণ যোগ করবেন না, একটি পরিপূর্ণ রঙ পেতে চেষ্টা। যদিও এটি দরকারী, এটি প্রথম সিপ থেকে তার স্বাদ পছন্দ প্রত্যেকের জন্য নয়। কিন্তু সব পরে, এবং সুপার কফি যে স্বাদ থেকে ইচ্ছা অ্যাকাউন্টে গ্রহণ ছাড়াই রান্না করা হয়েছে, হতাশ করতে পারেন।
দ্রবণীয় চিকরি পান কিভাবে?
পানীয় astringency এবং কৈশোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অসুবিধা ছাড়াই কয়েকটি ব্যবহারের জন্য আপনি একটি আরো সুন্দর সমন্বয় এবং অনুপাত নির্ধারণ করতে পারেন। সাধারণ কফি সঙ্গে হিসাবে - এ চিনি চিনি যারা চিত্রটি উপকারের সঙ্গে দ্রবণীয় চিকরি পান করতে আগ্রহী তাদের জন্য, এক নিয়ম আছে - কিছু যোগ করবেন না। প্রাথমিকভাবে স্বাদ হ'ল হতাশাজনক, আপনি পর্যায়গুলি মধ্যে sweetener এর ডোজ কমানো, এবং তারপর সম্পূর্ণভাবে এটি নিষ্কাশন করতে পারেন।
দুধ সঙ্গে দ্রবণীয় চিকিরি দরকারী কি?
প্রোটিন এবং ফ্রুক্টোজের উপস্থিতি কারণে দ্রবণীয় চিকরি ব্যবহার। ক্যাফেইন অভাব আপনি ঘুমের আগে এটি ব্যবহার করতে পারবেন। শরীর টান, এটি পুরোপুরি লিভার যথেস্ট পরিষ্কার । যদি আপনি দুধ দিয়ে দ্রাব্য চিকরিয়ি পান করেন, তবে আপনি আপনার ক্ষুধা কমাতে পারেন। ইনুলিনের উচ্চ ঘনত্ব আণবিক মাইক্রোফ্লোরা আনতে হবে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টদের শরীরের উপর একটি পুনর্মিলন প্রভাব থাকবে। এটি গর্ভাবস্থা এবং দুধ খাওয়ার সময় ছোট ডোজ ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি ডাক্তারদের কোন contraindications আছে।
দ্রবণীয় চিকরি হানি
দ্রবণীয় চিকরি, দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications যা ব্যবহারের পদ্ধতি উপর নির্ভর করে, এছাড়াও ক্ষতি আনতে পারেন। এই পণ্যের সমস্ত উপযোগিতা সঙ্গে, এটি বড় পরিমাণে গ্রহণ উপভোগ্য নয়। আপনি প্রতিটি পৃথক বৈশিষ্ট্য এবং কিছু সমস্যা উপস্থিতি বিবেচনা করা উচিত। কয়েকটি রোগের জন্য দ্রবণীয় চিকিরির বিরূপতাগুলি ব্যবহার করা হয়:
- ইউরোলিথিয়াসিস এবং এটি পূর্বাভাস;
- স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
- হার্টের নাস;
- অর্শ্বরোগ;
- নিম্ন রক্তচাপ;
- গ্যাস্ট্রিক;
- একটি এলার্জি পূর্বাভাস;
- শ্বাসযন্ত্রের রোগের প্রাদুর্ভাব - কাশি, ব্রংকাইটিস, হাঁপানি;
- 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের