নিশ্চিতভাবে সবাই সবাই প্রোবায়োটিক্স এবং prebiotics সম্পর্কে শুনেছেন, যার প্রয়োগ আজ আজ জনপ্রিয় হয় না, তবে আংশিক ফ্যাশনেবল। সবাই জানে যে তারা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপযোগী, কিন্তু সবাই জানে যে প্রবৈত্রিক প্রোবায়েটিক্স থেকে কি ভিন্ন, এবং সাধারণভাবে তারা নিজেদের মধ্যেই।
Prebiotics এবং probiotics মধ্যে পার্থক্য
প্রোবিটিক্স জীবিত সুবৈরীগুলি জীবিত থাকে যা একজন সুস্থ ব্যক্তির অন্ত্রের স্বাভাবিক। মূলত, এই ব্যাকটেরিয়া (ল্যাটোবাকিলি, বিফিডব্যাক্টেরিয়া , ইত্যাদি), তবে খামির ছত্রাক তাদেরও অন্তর্গত।
একটি সাধারণ মানুষের মাইক্রোফ্লোরা একটি বৃহৎ সংখ্যক microorganisms দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে যা খাদ্য থেকে আসার পদার্থগুলি ভেঙ্গে দেয়, যার ফলে তাদের আকৃষ্টকরণকে সহজ করে দেয়। ক্ষেত্রে যেখানে উপকারী সুবিকজীবনের মৃত্যুর (যা দীর্ঘসূতিত ডায়রিয়া, অ্যান্টিবায়োটিক ইত্যাদি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে), ডাইসবিacteriosis বিকশিত হয়। এই রোগবিদ্যা সঙ্গে, খাদ্যের হজম প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়, অন্ত্র মধ্যে জীবাণু microflora একটি অত্যধিক বৃদ্ধি আছে, এবং জীব প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য দুর্বল হয়। এই সব শরীরের বেশ গুরুতর রোগ উন্নয়ন করতে পারে। Dysbacteriosis চিকিত্সার জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ার হিসাবে, একটি নিয়ম হিসাবে, Probiotics লিখেছেন।
প্রোবায়োটিকগুলি বৃহৎ অন্ত্রতে প্রবেশ করে, পেটের মধ্যে হজম হয় না এবং উপরের অন্ত্রের মধ্যে হজম হয় না। এটা বড় অন্ত্রের মধ্যে যে তারা কার্যকরী শুরু, এটি থেকে জীবাণুপ্রাকরিক microflora স্থানান্তর। যাইহোক, উপকারী সুবিক organisms সাধারণত বিকাশের জন্য, তাদের জন্য অনুকূল অবস্থার তৈরি করতে হবে। শুধু এই জন্য, prebiotics আছে, প্রবিয়াইট সঙ্গে সমন্বয় নির্ধারিত।
প্রিবিয়াইটিক্স এবং প্রোবয়্যটিক্সের মধ্যে পার্থক্য হল যে তারা মাইক্রোবাইলের প্রস্তুতি নয়, তবে খাদ্য উপাদানগুলি যা ডাইজেস্টি ট্র্যাক্টের উপরের অংশে নিথিত হয় না, তবে বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে বিভক্ত এবং উপকারী microflora- এর জন্য পুষ্টির মাধ্যম হিসেবে কাজ করে। Prebiotics ল্যাকটোজ, ল্যাঁটুলোজ, পোলিস্যাক্রাইরাস, ডায়াবেটিস ফাইবার, ইনুলিন, অলিগোস্যাকচারাইড ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত।
প্রোবয়্যটিক্স এবং prebiotics ধারণকারী প্রস্তুতি
প্রোবায়োটিকগুলি কোন "লাইভ" সারি-দুধ প্রোডাক্টে থাকে, যখন উত্পাদনটি সুগন্ধিভিত্তিক সুক্ষোভ্যাস সংরক্ষণ করা হয়েছে।
দুগ্ধজাত পণ্য, ভুট্টা ময়দা, শস্য, পেঁয়াজ, রসুন, মটরশুঁটি, চিকরিরি, মটর, কলা এবং অন্যান্য অনেকগুলি প্রোবায়েটিক্স পাওয়া যায়।
প্রোবায়োটিক ধারণকারী প্রস্তুতি শুষ্ক এবং তরল হতে পারে। শুকনো প্রোবায়োটিক্স (গুঁড়া, ক্যাপসুল, ট্যাবলেট আকারে) একটি বিশেষ উপায়ে শুকনো উদ্ভিদ, শুকনো হয়। উদাহরণস্বরূপ, যেমন, অ্যাকিল্যাক্ট, বিফিলিজ, লাইনক্স, ল্যাকটব্যাকটারিন শুষ্ক, প্রোবোফের ইত্যাদি।
তরল প্রোবায়োটিকগুলি মূল, শারীরবৃত্তীয়ভাবে সক্রিয় অবস্থায় সুবিজ্ঞান রয়েছে। এই যেমন ড্রাগ যেমন হয়:
- Biovestin;
- Biovestin-lacto;
- Bifidumbacterin;
- Lactobacterin;
- Trilact এবং অন্যদের
প্রিবিওটিক কমপ্লেক্সগুলি ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলির আকারে উৎপাদিত হয় যা ওষুধ নয়। এই অন্তর্ভুক্ত:
- Laktusan;
- laktofiltrum;
- Prelaks;
- Eubikor এবং অন্যান্য
সিনবায়োটিক্স কি?
কারণ প্রাইবিয়ায়্টিক্সের কার্যকারণ যথেষ্ট সংখ্যক প্রিবিইটিক্সের উপস্থিতিতে কার্যকরী, এটি উপকারী উদ্ভাবনের জন্য তাদের একসঙ্গে ব্যবহারের জন্য যুক্তিযুক্ত। সুবিধার জন্য, তারা বিশেষ জটিলগুলি তৈরি করতে শুরু করেছিল- সিনবোইটিক্স, যা প্রোবায়োটিকস এবং প্রবায়োটিকস উভয়ই ধারণ করে, যা মানব দেহে পরস্পরকে পুনর্বহালের ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যেমন সাইনবায়োটিকস পরিচিত মাদকসম্পাদন মধ্যে:
- Biovestin-lacto;
- Maltidofilyus;
- বিফিডো ট্যাংক এবং তাই।