পা এর আর্থ্রোজিস সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে অন্যতম, যা মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশি সাধারণ এবং বড় পায়ের আঙ্গুলের অংশকে প্রভাবিত করে। এই রোগের অনেক কারণ আছে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
- অস্বস্তিকর জুতা পরা;
- অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম;
- স্থূলতা;
- বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগ।
এটা arthrosis চিকিত্সা প্রয়োজন?
আরথ্রোসিসের প্রাদুর্ভাব লক্ষ্য করা কঠিন নয়, যদিও অনেকগুলি কেবল তার প্রথম উপসর্গগুলি উপেক্ষা করে, যা এখনও উল্লেখযোগ্য অকার্যকারিতা (পাদদেশের সংমিশ্রণে আঙ্গুলের ব্যথা, ছিঁড়ে যাওয়া, ফুলে যাওয়া) না করে।
প্রাথমিক পর্যায়ে arthrosis এর থেরাপি শুরু হয় রোগের প্রক্রিয়া বন্ধ এবং গুরুতর পরিণতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এই জন্য, প্রথম লক্ষণগুলি একজন ডাক্তারের সাথে সাক্ষাৎ করা উচিত যিনি ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থাগুলি পরিচালনা করবেন, জখমের পরিমাণ নির্ধারণ এবং যথাযথ চিকিত্সা নির্ধারণ করবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি বাড়িতে একটি পঙ্গপাল অমিত arthrosis আচরণ করতে পারেন, একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পর্যায়ক্রমে পরিদর্শন
বাড়িতে পাদদেশ arthrosis চিকিত্সা
বাড়িতে পাদদেশ এর arthrosis নিরাময় কিভাবে বিবেচনা, প্রথমত, মনোযোগ প্রতিক্রিয়াশীল কারণের প্রভাব বন্ধ করতে সাহায্য করে যে সাধারণ সুপারিশ দেওয়া উচিত। সুতরাং, পক্ষাঘাত arthrosis দ্বারা নির্যাতিত মহিলাদের উচিত:
- ফুট উপর শারীরিক লোড হ্রাস এবং উচ্চ হিল সঙ্গে আঁট জুতা পরতে অস্বীকার। এটি প্রাণবন্ত নরম জুতা হওয়া উচিত যা অক্সিজেনের স্বাভাবিক অ্যাক্সেস প্রদান করে এবং রক্তবর্ণগুলি ছিঁড়ে না। বিশেষ অস্থির চিকিত্সা জুতা বা অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত আবেদনের ক্রয় শ্রেষ্ঠ।
- আপনি ওজন বেশি হলে , আপনি এটি কমাতে একটি খাদ্য অনুসরণ করা উচিত, যা জোড়া উপর বোঝা কমাতে হবে। এটি উত্সবে আরো সবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করার সুপারিশ করা হয়, ফ্যাটি, তিক্ত খাবার, ধোঁয়াটে খাবার এবং মিষ্টি থেকে প্রত্যাখ্যান। জেলটিন ধারণকারী খাবারের উপযোগী খাবার
- জয়েন্টগুলোর গতিশীলতা উন্নত, ট্রোফিক প্রসেসের সক্রিয়করণ, পেশী টিস্যুের স্বাভাবিককরণ, বিশেষ ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিক সুপারিশ করা হয়। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে আলোচনা করার পর এই পদ্ধতিগুলি স্বাধীনভাবে সম্পন্ন হতে পারে।
- কার্যকরীভাবে পা এর arthrosis সঙ্গে সূঁচ, burdock, sabelnik, বে পাতা, ইত্যাদি decoction সঙ্গে গরম স্নান করা। আপনি রাতে মধু সঙ্গে smeared burdock এর ভাজা পাতা থেকে রাতে কম্প্রেস প্রয়োগ করতে পারেন। এই প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, বিপাকীয়করণ স্বাভাবিক।
পা এর arthrosis সঙ্গে ট্যাবলেট
Arthrosis এবং ঔষধ না ছাড়াই বন্টন করবেন না, যা প্রধান অ নৈকট্যবিহীন অ্যান্টি-প্রদাহী ওষুধ যারা টেবিলযুক্ত ফর্মের সাথে বাড়তি সুবিধামত ব্যবহার করে, যেমন গ্লস এবং অয়েলমেন্ট। ধোঁয়াশা এবং পাড় এর arthrosis কিভাবে আচরণ বিবেচনা করুন (সবচেয়ে সাধারণ ওষুধের নাম):
- ketoprofen;
- diclofenac;
- ইবুপ্রফেন;
- piroxicam;
- ইন্ডিমেটাসিন এট আল