শরীরের সমস্ত অংশে ছড়িয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে তীব্র উত্তেজনা অনুভব করে তাকে জোয়ার বলা হয়। সবচেয়ে তীব্র এটি ঘাড়, মুখ এবং বুকে কাছাকাছি অনুভূত হয়, হৃদস্পন্দনের একটি ত্বরণ এবং একটি দ্রুত পালস, চামড়া একটি সামান্য reddening সঙ্গে অনুষঙ্গ। এখন পর্যন্ত, নারীদের গরম flushes সৃষ্টি করে এমন পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করা সম্ভব হয়নি- এই ঘটনার কারণগুলি সাধারণত মেনোপজের প্রাদুর্ভাবের সাথে যুক্ত থাকে, তবে মাঝে মাঝে তাদের অন্য একটি উৎস থাকে।
50 বছর পর কেন নারীর গরম জ্বলজ্বল করছে?
মেনোপজের সময় এই অবস্থা থেকে প্রায় 75% মহিলারা এই রোগে আক্রান্ত হয়। সম্ভবত, এটা ইস্ট্রোজেন এর ঘনত্ব হ্রাস কারণে।
এই হরমোনের উৎপাদনের হ্রাস বা মোট অবসানের ফলে তাপমাত্রা পরিসীমা (থার্মোনিট্রাল জোন) সংকুচিত হয়, যার ফলে মহিলার আরামদায়ক বোধ হয়। তীব্র, গরম খাদ্য, hyperthermia, জলবায়ু পরিবর্তন বা অন্য কোনও ফ্যাক্টর ব্যবহারের দ্বারা উদ্দীপ্ত, অপ্রতিরোধ্য ওভারহ্যাটিং, অবিলম্বে কুলিং জন্য প্রয়োজন সম্পর্কে একটি সংকেত হিসাবে শরীর দ্বারা অনুভূত হয়। পিটুইটারি গ্রন্থির লোটাইনিজিং হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা ঘামের মাধ্যমে ত্বকে ছিদ্র দিয়ে অতিরিক্ত তাপ মুক্ত করে। ফলস্বরূপ, এপিডার্মি আর্দ্রতা দিয়ে আবৃত হয়ে যায়, স্পর্শে শীতল হয়। একই সময়ে, শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়, এবং রক্তবাহী সংক্রমণ সংকীর্ণ হয়, যার ফলে চিল শুরু হতে পারে।
মেনোপজের প্রাদুর্ভাবের কারণে নারীর হট ফ্ল্যাশগুলি বেশ কয়েকটি সহস্রাব্দ উপসর্গের কারণে সহজেই পার্থক্য হতে পারে:
- অনিদ্রা;
- নি: শেষিত;
- দক্ষতা এবং মানসিক কার্যকলাপ হ্রাস;
- বিরক্ত।
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে রোগবিদ্যা বর্ণিত প্রক্রিয়া শুধুমাত্র একটি ধারণা, মহিলা thermoregulation এবং ইস্ট্রজেন ঘনত্বের লঙ্ঘনের মধ্যে সঠিক সম্পর্ক প্রতিষ্ঠিত হয় না।
প্রায় 30 বছর বয়সে নারীর উপর গরম গরম করার কারণে?
রক্ত ঝরানো কারণ অন্যান্য কারণগুলি আছে। যদি বর্ণিত সমস্যাটি অল্পবয়সী নারীদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, তবে মেনোপজ শুরু হওয়ার আগে, নিম্নলিখিত রোগগুলির উপস্থিতির জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত:
- হাইপারটেনশন ;
- অথেরোস্ক্লেরোসিস;
- মারাত্মক টিউমারগুলির উন্নয়ন;
- গুরুতর সংক্রামক রোগ;
- বংশগতির রোগ, থার্মোরগুলেশন লঙ্ঘনের একটি পূর্বাভাস সহ;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগবিদ্যা;
- মাত্রাতিরিক্ত ওজনের;
- বিষণ্নতা, দীর্ঘস্থায়ী চাপ;
- স্থায়ী শারীরিক বা মানসিক ওভারওয়ার্ক;
- অ্যালকোহল, অন্যান্য ক্ষতিকারক আসক্তি;
- hyperthyroidism;
- হরমোনীয় ভারসাম্যতা
উপরন্তু, কিছু ঔষধ গ্রহণের পর গরম ফ্লেচারে নারীদের বৃদ্ধি লক্ষ্য করে। এছাড়াও, এই প্রাদুর্ভাব ক্যাপাসাইকিন ধারণকারী খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে - গরম মরিচ, আদা।
মহিলাদের গরম flushes কারণ এবং কার্যকর চিকিত্সা
এই ক্ষেত্রে, যখন পরীক্ষিত রাষ্ট্র climacteric সময়ের পটভূমি বিরুদ্ধে ঘটে, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ভাল কাজ করে। ডাক্তার সুস্থতার স্বাভাবিককরণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ওষুধের পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে।
হৃৎপিণ্ডের সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের ঝুঁকিপূর্ণ তরুণ মহিলাদের মধ্যে গরম তির্যক ঔষধ সনাক্ত করা রোগের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া উচিত, সম্ভবতঃ
সাধারণ সুপারিশ:
- খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে
- রুমে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
- সারা দিন বেশি পানি পান করুন।
- প্রতিদিন 30 মিনিট করুন।
- প্রাকৃতিক কাপড় তৈরি কাপড় পরেন
- একটি আক্রমণ শুরুতে, ঠান্ডা জল একটি প্রবাহ অধীন আপনার হাত আপ কাঁধে রাখুন।