মহিলাদের মধ্যে দেখা সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি হল মূত্রাশয়। অন্যভাবে, এই অবস্থাটি সাইস্টোয়েলে বলা হয়। গর্ভাবস্থা বা দৃঢ় চাপের মধ্যে স্তনবৃন্ত বা মোচড়ের কারণে ঘর্ষণ বা মস্তিষ্কের পরিবর্তন, গর্ভপাতের অবস্থার পরিবর্তন বা পরিবর্তনের ফলে, খুব বেশি মহিলারা সন্তান প্রসবের পরে এই ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। এই রোগটি বিকাশ করতে পারে এবং যারা প্রায়ই ওজন উত্তোলন করে তাদের মধ্যে।
মূত্রাশয় বাদে লক্ষণ
মহিলাদের মধ্যে মূত্রাশয় বাদে লক্ষণ নিম্নরূপ:
- নিম্ন পেটে ব্যথা এবং পেছন ফিরে;
- ব্যথা সময় ব্যথা;
- চাপ এবং চাপ অধীনে মূত্রত্যাগহীনতা , উদাহরণস্বরূপ, কাশি বা ভারী বোঝা যখন;
- অস্বস্তিকর প্রস্রাব: ঘন ঘন আকাঙ্ক্ষা, মূত্রাশয় খালি করা বা মূত্রত্যাগের অসুবিধা নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা;
- গুরুতর ক্ষেত্রে, মূত্রাশয় এতটা ড্রপ করতে পারে যে এটি কোনা থেকে বেরিয়ে আসবে।
মূত্রাশয় বাদ দিতে কিভাবে?
এই অবস্থার সংশোধন সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ। কিন্তু রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি অপারেশন ছাড়া এটি মোকাবেলা করতে পারেন। মূত্রাশয় বাদ দিয়ে চিকিত্সা বিশেষ ব্যায়ামের কার্যকারিতা যা পেলভিক মেঝের পেশীকে শক্তিশালী করে। এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলা একটি বিশেষ খাদ্য খেলে, খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ করে এবং ওজন না উত্তোলন করার চেষ্টা করে।
মূত্রাশ্রান্ত হ্রাস যখন যোনি পেশী জন্য ব্যায়াম আমেরিকান gynecologist Kegel দ্বারা উন্নত ছিল তারা পেরিনিয়ামের মাংসপেশীর এবং প্যাভেলের তলদেশের অভ্যন্তরীণ পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। তাদের সঞ্চালন, আপনি চাপ এবং আপনার পেশী rhythmically শিথিল করা প্রয়োজন। আপনি আপনার পায়ে বামে বা সাহায্যের জন্য বল ব্যবহার করে, আপনার পিছনে বা বসা উপর মিথ্যা দ্বারা এটি করতে পারেন। তিন সপ্তাহের প্রশিক্ষণ শেষে, নারীরা উন্নতি করছে। কিন্তু এই ব্যায়ামগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই হয়, কারণ সাইস্তোর শেষ পর্যায়ে তারা ভাল আনতে পারে না, বরং বিপরীত, ক্ষতি করে।