২010 সাল থেকে স্কুলছাত্রীদের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন সম্পর্কে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করার জন্য, সকল শিশু বার্ষিক রুফিউস পরীক্ষায় (স্বাস্থ্যের একটি গ্রুপের সংজ্ঞা) এবং রেজিস্ট্রি করা বিশেষজ্ঞের কাছে যান।
রুথের পরীক্ষা কি?
অনেক বাবা-মায়েরা কি জানেন না - রুফিয়ার পরীক্ষা এবং শিশু ও কিশোরদের মধ্যে তার নিয়মগুলি কি।
রুফিয়ার পরীক্ষা শিশুদের কোনও শারীরিক লোডের নীচে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ধৈর্য (রশিদ) নির্ধারণ করে।
স্কিম অনুযায়ী চালিত:
- পাঁচ মিনিটের শান্ত বসার (ফলাফল 1) পরে সবসময় 15 সেকেন্ডের জন্য একটি শিশুর মধ্যে পালস গণনা করুন।
- পঁয়তাল্লিশ সেকেন্ডের জন্য, ত্রিশ ফুট
- সিট-আপের পর অবিলম্বে, প্রথম পনেরো সেকেন্ডের মধ্যে নাড়ি গণনা করুন (ফলাফল 2)।
- এবং তারপর বিশ্রামের প্রথম মিনিটের শেষ পনের সেকেন্ড (ফলাফল 3) গণনা করুন।
- রুথিয়ারের পরীক্ষা সূত্র দ্বারা নির্ধারিত হয়:
(4 * (পি 1 + পি ২ + পি 3) -200): 10
রুথিয়ারের পরীক্ষা পাসের পর প্রাপ্ত সূচকের মতে, শিশুদের জন্য নিম্নোক্ত স্বাস্থ্য দলগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে:
- প্রধান দলটি একেবারে সুস্থ শিশু, কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা যায় না, রউফারের পরীক্ষা স্কোর 0 থেকে 10 এর মধ্যে। তারা একটি সাধারণ কর্মসূচিতে অংশ নিচ্ছে, ক্রস এবং প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে।
- প্রস্তুতিমূলক গ্রুপ হল শিশুরা, স্বাস্থ্যের অবস্থা সামান্য বিচ্যুতির সাথে, রুথিয়র পরীক্ষাটি মূল গ্রুপের আদর্শের চেয়ে সামান্য বেশি। তারা প্রধান কর্মসূচিতেও অংশ নিচ্ছে, কিন্তু ক্রস দেশ এবং ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ ছাড়া।
- বিশেষ গোষ্ঠীটি স্বাস্থ্যের অবস্থাতে উল্লেখযোগ্য অসুখের সন্তান, র্যাথির পরীক্ষা স্কোর 10 থেকে ২0 বছর। তাদের পৃথক শ্রেণীতে নিযুক্ত করা উচিত বা শিক্ষক তাদের জন্য পৃথক ব্যায়াম লোড নির্বাচন করতে হবে।
কখনও কখনও এটি বাবা Ruthier এর পরীক্ষার ফলাফল সঙ্গে একমত না হয় যে তারপর, স্বাস্থ্য দলের একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নির্ধারিত হয় (একটি মাস বা দুই), এবং তারপর নমুনা retaken হয়।