একটি সুন্দর প্যানিক ত্বক থাকার সৌরর্য্যের জন্য ধন্যবাদ গ্রীষ্মে শুধুমাত্র, কিন্তু অন্যান্য ঋতু এছাড়াও হতে পারে না। যাইহোক, একটি সত্যিই ভাল tan পেতে এবং সাধারণভাবে চামড়া এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, আপনি সৌরআরের পরিদর্শন যখন একাউন্টে একাধিক নিয়ম গ্রহণ করা বিশেষভাবে একটি সৌরবিদ্যুায় সান দাগ কিভাবে সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য, যারা এই জায়গায় একটি প্রথম ট্রিপ করতে যাচ্ছে যারা হবে। সুতরাং, আপনি কি মেয়েদের জানতে প্রয়োজন, প্রথম সৌরবিদ্যুৎ দেখার পরিকল্পনা, পরবর্তী বিবেচনা করুন।
কিভাবে প্রথমবারের জন্য একটি সৌরবিদ্যুৎ জন্য প্রস্তুত?
সৌরবিদ্যুৎ পরিদর্শন করার আগে প্রধান ঘনত্বের একটি - এইর জন্য আপনার কোনও মতভেদ নেই। উদাহরণস্বরূপ, একটি সৌরবিদ্যায় ট্যানিং বাতিল করার জন্য এটি উত্থাপিত চাপ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড গ্রন্থিগুলির রোগের জন্য প্রযোজ্য, শরীরের অনেক মোল্ড বা রঙ্গক পদার্থের উপর নির্ভর করে, নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ সামগ্রী গ্রহণ করে, ইত্যাদি। অতএব, এটি একটি ঔষধ সঙ্গে আগাম আগে পরামর্শ ভাল।
দায়িত্বপ্রাপ্ত পদ্ধতির জন্য স্যালন পছন্দ যেতে হবে। এটা পরিত্যাজ্য যে পরিচর্যা একটি মেডিকেল শিক্ষা আছে, সরঞ্জাম প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য (এবং চাহিদা এটি প্রদান) সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য ছিল, একটি পৃথক ট্যানিং চার্ট পেশাগতভাবে নির্বাচিত। প্রথম দেখার আগে, আপনি কি আইটেম দেওয়া হবে জিজ্ঞাসা করা উচিত, এবং আপনি আপনার সঙ্গে নিতে হবে কি প্রয়োজন: গগলস, স্তনবৃন্ত এবং প্রসূতি স্টিকার বাধ্যতামূলক, কিছু সলোমন আছে স্তন প্যাড, প্রতিরক্ষামূলক চুল ক্যাপ, চপ্পল এবং একটি টুয়েল আছে।
আগামিতে, আপনি সূর্যালোকের জন্য বিশেষ প্রসাধনী কেনার যত্ন নিতে হবে (একটি নিয়ম হিসাবে, পণ্য সেট সরাসরি কেবিনে বিক্রি হয়)। এটা বুঝতে হবে যে প্রচলিত সানস্ক্রীন ট্যানিংয়ের জন্য উপযুক্ত নয়।
সোনারালিয়াম ভ্রমণের দুই বা তিন দিন আগে, মুখ এবং শরীরের ত্বক প্রস্তুত করা উচিত:
- মৃদু পিলিং করুন
- নিয়মিতভাবে ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন।
সূর্যালোক পরিদর্শন করার আগেই:
- সব প্রসাধনী চামড়া পরিষ্কার করুন, একটি ঝরনা (2-3 ঘন্টা আগে অধিবেশন) ডিটারজেন্ট এবং scrubs ব্যবহার ছাড়াই।
- গয়না, যোগাযোগ লেন্স সরান
- কভার মোলস, রঙ্গক দাগ, উলকি স্টিকার।
- চোখ, চুল এবং বুকে সুরক্ষা পরিধান করুন
- লিনেন লাগানো (অগত্যা একটি প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক থেকে)।
- ঠোঁট উপর একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট, চামড়া প্রয়োগ করুন - প্রতিরক্ষামূলক balm ।
কতক্ষণ আপনি প্রথমবারের জন্য সূর্যালোক ধ্বনিতে পারেন?
প্রথমবারের জন্য সোলারিয়ামে কতক্ষণ মিনিট লাগবে, ত্বকের ধরন দ্বারা নির্ধারিত: লাইটার এটি, প্রস্রাবের সময় কম হওয়া উচিত। তবে কোনও ক্ষেত্রে, প্রথম সেশনের পাঁচ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। উপরন্তু, ত্বকের প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন করে এবং সৌরবিদ্যায় প্রদীপের আলো এবং প্রদীপের সংখ্যা বিবেচনা করে, স্যালন বিশেষজ্ঞ একটি ব্যক্তিগত ট্যানিং স্কিমকে পদ্ধতির সময়কালের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি এবং 10 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে আনতে সুপারিশ করবে। একটি ট্যানিং স্কিম প্রদান যখন বাধ্যতামূলক নিয়ম:
- প্রথম দুটি সেশনের মধ্যে অন্তর্বর্তী অন্তত 48 ঘন্টা হওয়া উচিত।
- প্রথম কোর্সের সময়সীমা 10 সেশন অতিক্রম করা উচিত নয়, প্রায় এক মাস ধরে প্রসারিত
- সূর্যালোকের সেশনের সময় সূর্যের নীচে সূর্যমুখী হওয়া উচিত নয়।
গুরুত্বপূর্ণ: প্রক্রিয়া চলাকালে আপনি যদি সাধারণ ব্যথা অনুভব করে থাকেন, ত্বক বা অন্যান্য অস্বস্তিকর উত্তেজনাকে পুড়িয়ে ফেলেন তবে আপনাকে এই অধিবেশন বন্ধ করতে হবে।
সোলারিয়ামের প্রথম সেশনের পর আমি কি করব?
বায়ু ছেড়ে, আপনি আপনার ত্বক থেকে একটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করা উচিত। তাত্ক্ষণিকভাবে সৌরআয়্যারিয়ামের পর ঘরে ঘরে এবং একটু একটু করে শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত রাখুন। এছাড়াও এই দিনে এটি আর্দ্রতা ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ আরো তরল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।