রোগগত প্রক্রিয়া এবং অস্টিওফাইটস গঠনের সাথে সংযুক্ত জয়েন্টগুলোতে এবং হাড়ের রোগগুলির মধ্যে, এই এলাকার অস্টিওকোন্ড্রোসিসের সংমিশ্রণে সার্ভিকাল মেরুদন্ডের প্রায়শই স্পন্ডিলোসিস। সাধারণত, এই রোগ 50 বছর বয়সের পরে মানুষ প্রভাবিত করে, যদিও এটি একটি অল্প বয়স্ক জনসংখ্যার মাঝে দেখা যায়।
সার্ভিকাল মেরুদন্ডের স্পন্ডিলিসিস - উপসর্গ এবং কারণ
প্রাথমিক রোগ (50 বছর পর্যন্ত) মেরুদন্ডী কলামের বিবেচিত অঞ্চল অস্থিতিশীলতার কারণ হয়। অন্য ক্ষেত্রে, কারণ হতে পারে:
- বয়স সংক্রান্ত রোগগত পরিবর্তন;
- দীর্ঘায়িত নিবিড় স্ট্যাটিক লোড;
- হাইপোথারমিয়া;
- গুরুতর মেরুদণ্ড আঘাত;
- osteochondrosis ;
- আর্থ্রাইটিস এবং আর্থ্রোসিস;
- জ্বলন্ত প্রক্রিয়া
কক্ষপথের দেহে অস্টিওফাইট গঠনের প্রথম দিকে, ক্লিনিকালের উপসর্গগুলি এবং অভিযোগ প্রায় অসম্পূর্ণ। সার্ভিকাল মেরুদন্ডের প্রগতিশীল স্পন্ডাইলোসাইজর নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি রয়েছে:
- যখন মাথা বাঁকানো, অস্বস্তির অনুভূতি, খাঁটি শব্দ;
- ঘাড় গতিশীলতা সীমাবদ্ধতা;
- নখের মধ্যে ব্যথা, চোখ, কান, কাঁধে সেচ করা;
- হাতের আঙ্গুল, উপরের অঙ্গগুলির অস্থিরতা;
- মাথা ঘোরা;
- পিঠের পেশীর ক্ষত;
- গেট পরিবর্তন করুন;
- অন্ত্র এবং মূত্রাশয়ের কার্যকরীতা বিঘ্নিত।
সার্ভিকাল মেরুদন্ডের স্পন্দাইলি্লিসের চিকিত্সা
স্পন্ডাইলোসিস দ্বারা প্রভাবিত অন্যান্য এলাকার জন্য, সার্ভিকাল ডিসিশনশন প্রধানত পিঁপড়া তীব্রতা হ্রাস এবং মেরুদন্ডের গতি বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত।
সর্বোপরি, অ-স্টেরয়েড প্রস্তুতি বিরোধী প্রদাহ, ডায়ালগ্যাসিক এবং antipyretic কর্ম সঙ্গে নির্ধারিত হয়:
- Ibuprom;
- Ketanov;
- ইবুপ্রফেন;
- movalis;
- diclofenac;
- Voltaren;
- Fastum জেল।
ঔষধ উভয় preoral এবং ইনজেকশন আকারের হিসাবে ব্যবহার করা হয়, পাশাপাশি স্থানীয় ভাবে।
বিশেষ করে গুরুতর ব্যথা সিনড্রোম অডিওড ওষুধ ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, যা অ্যাটেনডিয়াস চিকিত্সক দ্বারা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয় এবং শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা বর্ধিত হয়।
উপরন্তু, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি স্পন্দাইলিটি থেরাপির কার্যকর হয়:
- ম্যাসেজ;
- আকুপাংচার;
- উচ্চ তাপমাত্রা ফ্রিকোয়েন্সি স্রোত;
- রেডিও তরঙ্গ থেরাপি;
- কাদা চিকিত্সা ;
- ম্যানুয়াল প্রভাব
সার্ভিকাল মেরুদন্ডের স্প্যানডিয়েলিস - জিমন্যাস্টিকস
স্বাভাবিকভাবেই, জয়েন্টের গতিশীলতা বাড়ানো এবং সমগ্র মেরুদন্ডী কলামের জন্য, একজনকে নিরাময়মূলক শারীরিক সংস্কৃতির মোকাবেলা করা উচিত। এটি সার্ভিকাল অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে, স্নায়ুর শেষের সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করে, মেরুদন্ডী কড়িটির সংকোচনের প্রভাব হ্রাস করে, পিছনের পেশী কাঁচাকে শক্তিশালী করে।
প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথকভাবে জিমন্যাস্টিকসের প্রধান জটিল গঠন করা উচিত, যেহেতু লোড রোগের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, অস্টিওফাইটের সংখ্যার এবং আকার গঠিত হয়। কিন্তু কোনও অবস্থায় প্রযোজ্য এমন অনেকগুলি উপায় আছে এবং সহজেই বাড়িতে সঞ্চালিত হয়।
মেরুদণ্ড ফয়সাল জন্য ব্যায়াম:
- প্রাচীরের পাশে অবস্থান করে এবং তার পিঠ সোজা করে তার মাথায় ডান হাতটি চাপুন। মাথায় হাত চাপুন, ঘাড়ের পেশীগুলোকে প্রতিহত করুন।
- বাম পাশের জন্য একই কি।
- উভয় হাত কপালে রাখা হয়, হার্ড টিপে, যেমন প্রাচীর মধ্যে মাথা ঠেলাঠেলি হিসাবে। একই সময়ে, আপনার কপাল এগিয়ে প্রসারিত, আপনার ঘাড় পেশী straining।
- হাত মাথার পিছনে ক্রস করে, মাথার উপর চাপুন, এটি নির্দেশিকা এগিয়ে রাখুন। সমান্তরালভাবে, মাথাব্যাথা প্রতিরোধ করাও
বর্ণিত জিমন্যাস্টিকসের বর্ণিত জটিল জটিল জটিল প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করার পর, আপনি দৈনিক শারীরিক শিক্ষার জন্য 2-3 সপ্তাহের পরে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অর্জন করতে পারেন।