অরোমাসলা একটি উপকারী, কখনও কখনও এমনকি নিরাময়, শরীরের উপর প্রভাব। তাদের সাধারণ প্রাপ্যতা সঙ্গে, এটা সাবধানে তাদের ব্যবহার করা প্রয়োজন। ব্যবহার করার সবচেয়ে আরামদায়ক এবং নিরাপদ উপায় হল সুবাস বাতি।
নিবন্ধে আপনি সঠিকভাবে সুবাস ল্যাম্প কিভাবে ব্যবহার শিখতে হবে, এবং কি তেলের জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
সুবাস আলো ধরনের
আওরলাম্যাণ্ডগুলি ঘিরা প্রাঙ্গণের আরামাইজেশন জন্য ব্যবহৃত হয়: হোম, অফিস, স্যালন এই ধরনের ধরনের আছে:
- অ বৈদ্যুতিক - তেল সমাধান গরম একটি জ্বলন্ত মোমবাতি কারণে হয়;
- বৈদ্যুতিক - জল সুবাস আলো ফিলামেন্ট তাপ, এবং নির্বীজন তাপ ব্যবহৃত হয় - শুধুমাত্র তেল, যা আল্ট্রাসাউন্ড প্রভাব অধীন evaporates।
| | |
তাদের সবচেয়ে সাধারণ এবং সস্তা মোমবাতি ল্যাম্প মোমবাতি, যা একটি মোমবাতি ট্যাবলেটের জন্য একটি খালি অংশে একটি সুগন্ধযুক্ত কেস, যা উপরে তরল বাষ্পীভবন জন্য একটি ছোট ধারক আছে উপরে। তারা সিরামিক, গ্লাস, পাথর, ধাতু বা এই উপকরণ একটি সমন্বয় করা হয়।
একটি সুবাস বাতি কেনার সময়, এই সুপারিশগুলি ব্যবহার করুন:
- পানির ট্যাঙ্কটি সরানো উচিত এবং যথেষ্ট গভীর হতে হবে - এটি ধুয়ে পরিষ্কার করা সহজ এবং পানির শেষ না হওয়া পর্যন্ত, এমনকি মোমবাতিটিও পোড়াও না;
- মোমবাতি থেকে উচ্চতর ট্যাঙ্কের দূরত্বটি বড় হওয়া উচিত - তারপর জল বেশি হবে না, তবে 60 ডিগ্রি সেন্টারে রক্ষণাবেক্ষণ করা হবে, যা অ্যারোমাথেরাপিের জন্য উপযুক্ত।
সুবাস বাতি ব্যবহার করে
সুবাস ল্যাম্প ব্যবহার করার আগে, রুম ভাল বাতাসা করা উচিত, এবং তারপর ড্রাফ্ট নির্মূল, দরজা এবং জানালা বন্ধ করুন। একটি সুবাস বাতি হালকা কিভাবে:
- বাটি মধ্যে গরম জল ঢালা।
- তেল বা তেল মিশ্রিত কিছু ড্রপ যোগ করুন।
- মোমবাতি নিচে রাখুন এবং এটি আগুনে সেট করুন
- জল এবং তেল ধীরে ধীরে এবং এমনকি গরম করার জন্য ধন্যবাদ, অস্থায়ী অ্যারোমেটিক্স রুপরেখা এবং বায়ু প্রবাহিত।
- সময় শেষে, এবং এটি আগে সম্ভব, মোমবাতি করা আউট
- সাবান দিয়ে সমাধান ট্যাংক ধোয়া, ভিনেগার এবং শুকনো সঙ্গে কুণ্ডলী।
এই ডোজটি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ: রুমের প্রতি 5 মিটারের জন্য আপনাকে 1 টেবিল চামচ তেল (বা মিশ্রণ) ব্যবহার করতে হবে, তাদের 2 টেম্পলেটে যোগ করতে হবে। জল এর spoons মনে রাখবেন যে অত্যধিক তেল ঘনত্ব একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি সঠিকভাবে রুমে flavored যদি, একটি পরিদর্শক ব্যক্তি অবিলম্বে সুবাস মতানুযায়ী, এবং কয়েক মিনিট বন্ধ পরে। এটি একটি পাতলা এবং অচেতন গন্ধ হওয়া উচিত।
সুবাস বাতি ব্যবহারের জন্য নিরাপত্তা ব্যবস্থা:
- অবহেলা ছাড়ো না;
- প্লাস্টিক সারফেস এ ইনস্টল করবেন না, পাশাপাশি সহজে জ্বলন উপকরণ কাছাকাছি;
- এটা করা প্রয়োজন শিশুদের নাগালের বাইরে;
- প্রক্রিয়া 2 ঘন্টা কম সময় থাকা উচিত, শুরুতে এটা 20-25 মিনিট ব্যয় করার সুপারিশ করা হয়;
- নিয়মিত জল ঢালা;
- সুগন্ধযুক্ত তেলের সুপারিশকৃত ডোজগুলি অনুসরণ করে;
- আপনি বা আপনার পরিবারের অ্যালার্জি আছে যে তেল ব্যবহার করবেন না।
সুবাস বাতি জন্য অপরিহার্য তেল
আপনার পছন্দ এবং পছন্দসই প্রভাব উপর ভিত্তি করে অ্যারোমাথেরাপি জন্য প্রয়োজনীয় তেল নির্বাচন করুন। ইতোমধ্যে তেলের মৌলিক মিশ্রণ রয়েছে, যার থেকে আপনি শুরু করতে পারেন:
- শিশুদের জন্য - ম্যান্ডারিন এবং দারুচিনি তেল সমান অংশ;
- অফিস এবং অফিসের জন্য - 2: 1 অনুপাত একটি লেবু এবং রোজামারী;
- বেডরুমের জন্য - ল্যাভেন্ডার, নেরোলি, লেবু মলা এবং ইয়ালং-ইয়ালং;
- লিভিং রুমে - লেবু, কমলা, পেটিগ্রেইন, স্কিসান্ড্রা;
- সকালে উত্সাহিত করা এবং কাজ করতে হবে - বার্গামট, পুদিনা, কালো মরিচ বা স্কিসান্ড্রা;
- রোগ প্রতিরোধ - ইউক্যালিপটাস, চা গাছ, থেইম বা চন্দন কাঠের মিশ্রণ, ঋষি, বার্গামোট এবং ম্যান্ডারিন;
- একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পরিত্রাণ পেতে - citronella, লেবু ঘাস, অথবা পুদিনা, রোজামারি এবং লেবু তেল মিশ্রণ;
- ভারী শারীরিক এবং মানসিক লোড এ, এবং একটি কম্পিউটারের পিছনে কাজ - আদা, limetta এবং Schizandra একটি মিশ্রণ;
- একটি রোমান্টিক মেজাজ তৈরি - ylang-ylang এবং patchouli, Lavender, গোলাপী;
- মাথাব্যাথা - রোজমারি, কামোমাইল, নেরোলি ও ল্যাভেন্ডারের তেল;
- শান্ত করার জন্য সাহায্য করবে - গোলাপী, চন্দন, গারাইনিয়াম এবং মারজোরাম।
সুবাস আলো দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি হিসাবে যেমন সহজ উপায়ে ব্যবহার করা, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং শরীরের কিছু অসুবিধা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারেন।
মূল আরামালাম সহজেই আপনার নিজের হাত দিয়ে তৈরি করা যায়।