অনেক মানুষ, কষ্ট করে দেখে, অবিলম্বে মনে হয় যে একটি কালো স্ট্রাক আসা হয়েছে এই সব পরে, অসন্তুষ্ট বলে "কষ্ট একা আসে না" হিসাবে সবকিছু ঘটে, এবং এখানে ব্যক্তি সত্যিই কোন শক্তি আছে যে বরাবর চালানোর জন্য সত্যিই কিছু বাধা কোর্স হতে সক্রিয় আউট।
আপনার কি নির্ধারণ করতে হয় - জীবনের একটি কালো স্ট্রাক?
অনেক নারী এই পরিস্থিতিকে অতিরঞ্জিত করতে পারেন, যা মূলত দরিদ্রতম দুর্যোগ থেকে প্রকৃত কালো ধরণকে আলাদা করে দেয় যা আপনি কেবল হৃদয়কে অনেক বেশি গ্রহণ করেছেন। ধারণাগুলিকে বিভ্রান্ত না করার জন্য, আপনার জীবনের কোন সমস্যা আছে তা নির্ধারণ করুন।
- ব্যক্তিগত জীবন;
- বন্ধুদের সঙ্গে সম্পর্ক;
- আত্মীয়দের সাথে সম্পর্ক;
- কর্মজীবন;
- ফাইনান্স;
- স্বাস্থ্য;
- চেহারা;
যদি আপনার সব সমস্যার এক বা দুটি অঞ্চলে হয়, তাহলে এটি একটি কালো ব্যান্ডও নয়, তবে, তাই, জীবনের সামান্য বিষয়গুলি কিন্তু যদি সমস্যার তিন বা ততোধিক গোলাকার ক্ষেত্র (আপনি আপনার সাথে প্রাসঙ্গিক কিছু কিছু উজ্জ্বল করতে পারেন), তাহলে এটি কীভাবে কালো ফালা থেকে মুক্ত হওয়া সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।
কেন কালো ব্যান্ড এসেছিল?
যদিও কেউ কেউ দাবি করে যে, আমাদের পুরো জীবন সাদা একটি স্ট্রিপ, কালো একটি ফালা, অন্যদের বিশ্বাস করি যে আমরা কিছু বা কিছু জন্য কিছু ঝামেলা দেওয়া হয় এই তত্ত্ব অনুযায়ী, কষ্টের বোঝা আমাদের দেওয়া হয় যাতে আমরা এই মর্যাদার সাথে এই পরীক্ষাটি পাস করি, হতাশা না করি, নিরাশ হব না, দোষীদের দিকে নজর না দেখি এবং নিজেকে দোষারোপ করি না, বরং সাহসীভাবে তা অতিক্রম কর।
একটি কালো দণ্ড আপনাকে বলতে পারে যে কোথাও কোথাও আপনি সেখানে যান নি। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি চাকরী খুঁজে না পান, এটি একটি ঘণ্টা হতে পারে যে আপনি আপনার গোলমাল থেকে নিজেকে পেতে চেষ্টা করছেন বা আপনি সব ব্যবসা করা উচিত।
আপনার যদি কোনও বিশ্বাস থাকে যা আপনাকে ব্ল্যাক ব্যান্ড ছাড়তে বাধা দেয় কিনা তা পরীক্ষা করুন। কিছু মেয়েদের পুনরাবৃত্তি: "আমি একটি মূঢ় চরিত্র (চেহারা) আছে, আমি কি প্রয়োজন?"। এবং তারপর এটি সক্রিয় যে তার ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা আছে, এবং তারপর তার বিশ্বাস দোষী হয় যে তিনি সুখ এর অযোগ্য। উপরন্তু, চরিত্র এবং চেহারা অনেক বৈশিষ্ট্য সমন্বয় করা যেতে পারে, বরং বিবেচনা কারণ যে তাদের এক একা হতে হবে। যখন আপনি ক্রমাগত একই চিন্তা পুনরাবৃত্তি করবেন, এটি আপনার দৃঢ় বিশ্বাস হবে এবং আপনার জীবন প্রভাবিত শুরু।
যদি আমার একটি কালো স্ট্রাক আছে আমি কি করতে হবে?
পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন কাগজটির একটি টুকরা নিতে এবং এতে সবকিছু লিখতে সবচেয়ে সুবিধাজনক। যদি জীবন সাদা একটি ফালা হয়, ব্যান্ড কালো হয়, তাহলে আপনি পরবর্তী, আরও আনন্দদায়ক অঞ্চল থেকে নিজেকে সাহায্য করতে হবে।
সুতরাং, আপনার প্রধান সমস্যা চিহ্নিত করুন। বিশদ বিশ্লেষণ চালিয়ে যাওয়ার জন্য আরো সুবিধাজনক হবে যাতে সেরা বার তাদের বেশ কয়েক বার সঙ্গে মাথা তাদের হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধার (1), আপনার চাকরি হারিয়েছেন (2) এবং আপনি একটি প্যারাখেট হারিয়েছেন (3)। সুতরাং, আমরা সমস্যার পরিসীমা সংশোধন, এবং এখন আপনি "সব খারাপ" না, কিন্তু তিনটি নির্দিষ্ট যন্ত্রণার আছে।
এখন আমরা তাদের সাথে লড়াই করতে পারি কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। অতিরিক্ত ওজন সরানো সহজ, এই জন্য এটি একসঙ্গে নিজেকে টান এবং যথেষ্ট নয়
এর পরে, আপনাকে নিজেকে বিশ্রাম দিতে, স্নান নিতে হবে এবং বুঝতে হবে যে আপনার সব সমস্যার সমাধানের জন্য আপনার কাছে রয়েছে। শ্রেষ্ঠ বিশ্বাস, খারাপ চিন্তা উপেক্ষা করুন - এবং জীবন উন্নতি হবে!