Preschoolers জন্য চোখ জন্য ব্যায়াম

দৃষ্টিভঙ্গি পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের মধ্যে একটি, যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি তার চারপাশের জগৎকে উপলব্ধি, উপলব্ধি এবং আবিষ্কার করে। নবজাতক শিশুটি শুধুমাত্র ছায়া এবং আলোকে মিশ্রিত করে। দুর্বল দৃষ্টিশক্তি হল একটি বিকৃত রূপের ফলাফল। প্রতিদিন তার দৃষ্টিভঙ্গির কারণে শিশুর আরো বেশি তথ্য পাওয়া যায়

ঝাপসা দৃষ্টি এর কারণ

আধুনিক অবস্থার মধ্যে সন্তানরা বড় হয়ে গেলে তাদের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে সুরক্ষিত হতে দেয় না। শিশু কার্টুনের উন্নয়নের জন্য যেমন দরকারী, কম্পিউটার গেমস উন্নয়ন, টিভি - এই সব preschooler এর জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। আমরা টিভি এবং কম্পিউটারের ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলব না, তবে পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবো। এটি এমন অবস্থায় রয়েছে এবং দৃষ্টি রক্ষা করতে শিখতে প্রয়োজন।

বিপর্যয় হল যে চোখটি দৈনিক ট্রেনে লোড করে, তবুও, দৃষ্টি খারাপ হতে পারে। ডাক্তাররা দীর্ঘদিনের ট্রাম্পেটিং করছেন যে দৃষ্টিভঙ্গির রোগের তথাকথিত মহামারী ক্রমবর্ধমান হারে বিকশিত হচ্ছে।

চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকস ব্যবহার

ভিসুয়াল জিমন্যাস্টিকস একটি ভাল দৃষ্টি জন্য সংগ্রামে একটি চমৎকার সহকারী। প্রাক্তন শিশুদের চোখ জন্য জিমন্যাস্টিকস প্রধান লক্ষ্য শিশুদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রয়োজন যে শিশুদের সঠিক ধারণা গঠন করা হয় চোখের জন্য নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস, তথাকথিত ফিজমিন্ট্কা, দৃষ্টি দক্ষতা বৃদ্ধি, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত, নির্দিষ্ট চোখের রোগের উন্নয়ন বাধা দেয়। উপরন্তু, কোন শিক্ষণ উপাদান আরও কার্যকরভাবে শোষিত হয়।

অল্পবয়সেই চোখ বেঁধে (প্রাথমিক অনুশীলন) জন্য জিমন্যাস্টিকস আরম্ভ করার জন্য প্রয়োজনীয়। পাঁচ মিনিটের একটি অধিবেশন, যা এক-বছর-বয়সী শিশুটি একটি গেম হিসাবে দেখায়, দিনে দুই বা তিন বার করা আবশ্যক। সহজতম হল পেন্সিলের ক্লোজিং-খোলার (অন্ধকার-আলো), ছাত্রের বৃত্তাকার ঘূর্ণন (শিশুটি মায়ের হাতে তার সামনে চলাচলের আকাশকে দেখায়)। শিশুর এই ব্যায়াম শিখলে, আপনি আরও জটিল প্রবেশ করতে পারেন। তিন বছর বয়সের মধ্যেই শিশু আপনার যা কিছু জিজ্ঞাসা করে তা পুনরাবৃত্তি করতে প্রস্তুত। তিনি পরিতোষ grimaces সঙ্গে, articulates।

আমার মা সাথে ট্রেন

কোন মা বাড়িতে বাড়িতে শিশুর পরিচর্যা করতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, গণনা মধ্যে ছাগলছানা সঙ্গে খেলা। আমরা জানালা দিয়ে আসি এবং সবকিছু এবং প্রত্যেকে বিবেচনা করি: গাড়ি, মানুষ, শিশু, বিড়াল এবং কুকুর। চোখের তারা কিভাবে সরানো অনুসরণ। আপনি এক চোখ দিয়ে কি ঘটছে তা দেখতে পারেন, এবং আপনার হাতে দ্বিতীয়। আরেকটি বিকল্প: একটি ছোট গর্ত সঙ্গে একটি কাগজ শীট মাধ্যমে জানালা মাধ্যমে চেহারা।

একটি পায়চারি সময় এটি হালকা এবং অন্ধকার সঙ্গে খেলা দরকারী। তার চারপাশে ঘনিষ্ঠ সব কিছু স্মরণ করিয়ে দাও। তারপর তার হাতে একটি মিনিট তার চোখ বন্ধ করুন যখন তিনি তাদের খোলেন, তখন তিনি আপনাকে বলুন যে এই সময়ে কি পরিবর্তন হয়েছে। শিশুকে দেখান কিভাবে প্রফুল্ল পাখা উইংস, এবং তারপর এই আন্দোলনগুলি cilia এর উইংস সঙ্গে বন্ধ, বন্ধ এবং চোখ খোলার যাক।

একটি চলন্ত বস্তুর পর্যবেক্ষণ দরকারী। যদি আপনি রুমের মাঝখানে একটি ঝুড়ি রাখেন এবং মিটার দূরত্ব থেকে একটি বল ফেলেন, তবে চোখের জন্য প্রশিক্ষণ পরিবারের সকল সদস্যের জন্য আনন্দদায়ক হবে। রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়াতে সেরা সিমুলেটর একটি নিয়মিত মিরর হবে, যার সাহায্যে একটি রৌদ্রোজ্জ্বল খরগোশ রুমে প্রদর্শিত হবে। শিশু তাকে দেখতে খুশি হবে। ভুলে যাবেন না - ব্যায়ামগুলি বাচ্চাদের আকর্ষণীয় হতে হবে!

প্রাক্তন স্কুল মধ্যে ভিসুয়াল জিমন্যাস্টিক্স

DOW (শিশু শিক্ষা প্রতিষ্ঠান) মধ্যে ভিসুয়াল চোখ gymnastics বিভিন্ন ফর্ম অনুষ্ঠিত হতে পারে:

যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, প্রাক্তন ছেলেমেয়েকে পৃথকভাবে মোকাবিলা করা হবে।