2 মাসের মধ্যে শিশুর ঘুম
দুই মাস বয়সী ছেলেমেয়ে, যেমন 30 দিন আগে জন্ম নেওয়া শিশুরা, স্বাভাবিকভাবে একই দৈনিক রুটিন পালন করে: ঘুম, খাওয়ানো, জাগরণ এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি। শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবৈজ্ঞানিকরা যখন জিজ্ঞাসা করেন যে শিশুটি ২ মাসে কত ঘুমায়, তখন প্রতিক্রিয়া জানাবে যে গড় দিনে 16-18 ঘণ্টা হবে, তবে পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, সময় সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে এটি দিনটি উত্তীর্ণের উপর নির্ভর করে, তার মানসিক চাপ ছিল কি না, শারীরবৃত্তীয় অসুস্থতা আছে কিনা, উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কালি, এবং তিনি পুষ্টির একটি আদর্শ পায় কিনা ।
শিশুর 2 মাসের মধ্যে ঘুম মোড নিম্নলিখিত সময়সূচী:
- 7.30 - 9.30 - প্রথম দিনের ঘুম;
- 11.00 - 13.00 - দ্বিতীয় দিনের ঘুম এটি খোলা বাতাসে এই সময় ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- 14.30 - 16.30 - মধ্যাহ্ন ঘুম;
- 18.00 - ২0.00 - চতুর্থ দিনের ঘুম;
- 21.30 - ২4.00 - রাতের ঘুমের প্রথম অর্ধেক খাওয়ার জন্য জাগরণ;
- 24.30 - 6.00 - রাতের ঘুমের দ্বিতীয়ার্ধ।
হিসাবে গ্রাফ থেকে দেখা যায়, রাতে বিশ্রাম একটি এক সময় খাদ্য ভোজনের জন্য জাগরণ সঙ্গে দুটি সময় বিভক্ত করা হয়। যাইহোক, প্রত্যেক মাকেই গর্ব করতে পারে না যে, দিনের অন্ধকার সময়ে তার শিশুটি একবার একবার চিন্তা করে। দুই মাসের মধ্যে একটি শিশু এর রাতে ঘুমাতে প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা ব্যাহত হতে পারে এবং অনেক ডাক্তার বিশ্বাস করে, এটি একটি প্যাথলজি নয়। এই আচরণ (অপুষ্টি, রোগ এবং চাপ) জন্য উপরের কারণ ছাড়াও, আরো একটি আছে যে crumbs মুখোমুখি একটি কঠিন জন্ম ভোগ - প্রসবোত্তর চাপ। মায়ের কাছাকাছি থাকা সন্তানের ক্রমাগত চাহিদা দ্বারা এটি প্রকাশ করা হয়। এবং এটা শুধুমাত্র হাতের উপর খুব প্রায়ই হতে ইচ্ছা করা যায় না, কিন্তু একটি ছোট বাচ্চার দাবি করতে পারেন, ছোট অন্তর যখন জিজ্ঞেস করা হয় যে এই ধরনের একটি বৈশিষ্ট্য সঙ্গে 2 মাসের মধ্যে একটি শিশুর ঘুম উচিত, ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেন যে বাকি সময় শিশুর কম করা উচিত নয়। ঘুম বা সময়কালের সংখ্যা হ্রাস করা, অন্তত শিশুটির মস্তিষ্কে আঘাত হানতে এবং সর্বাধিক হিসাবে - অহরকারীর জন্য, যা দুই মাসের মধ্যেই ক্রমাগত স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি মোকাবেলা করার প্রয়োজন, এবং ডাক্তাররা এটি বিভিন্ন উপায়ে উপদেশ দেয়:
- কাঁদতে যখন, শিশুর একটি pacifier দিতে, এটি এখনও তার সাথে অপরিচিত হয়;
- আমার মায়ের পাশে ঘুমানোর জন্য চকচকে করা;
- শিশুর হঠাৎ হঠাৎ জেগে ওঠে এবং লোহা গাইতে লাগল।
দুই মাসের বয়সের শিশুদের ঘুমের বৈশিষ্ট্য
বিকালে দুপুরে একটি শিশু যখন ঘুমিয়ে থাকে তখন জিজ্ঞেস করা হয়, একটি উত্তর আছে: একটি ঘন্টা থেকে দুই পর্যন্ত। এবং এই মূলত শিশুর উপর শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা প্রভাবিত যে কারণের উপর আবার নির্ভর করে। এই বয়সের শিষ্যদের মধ্যে, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনঘটিত 30-40 মিনিটের জাগরণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। ডাক্তাররা বলছেন যে, এটা লড়াইয়ের মূল্য নয়, কারণ এটি প্রকৃতির পরিবর্তন করতে পারে না, তবে আপনি তাকে স্তন দিয়ে আবার ঘুমাতে পারেন। আক্ষরিকভাবে 5-7 মিনিট, এবং চকোলেট আবার একটি মিষ্টি, গভীর ঘুম দিয়ে আপনি আনন্দিত হবে। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে জাগিয়ে উঠতে শুরু করে যত তাড়াতাড়ি শিশুকে খাদ্য দেওয়া উচিত,
সুতরাং, 2 মাসের মধ্যে আপনার শিশুর কত ঘুম হওয়া উচিত প্রশ্নটি কোনও সঠিক উত্তর দেবে না। কিছু নির্দিষ্ট সময়সীমা রয়েছে যা মেনে চলার জন্য প্রয়োজনীয়। যাইহোক, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশুটি কম ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হওয়া উচিত, তবে আতঙ্কিত হওয়ার প্রয়োজন নেই, সম্ভবত এটি এর একটি বৈশিষ্ট্য। আরেকটি বিষয়, যদি তিনি রাত্রে রাতে ঘুমায় বা দিনে ২0 মিনিটের জন্য ঘুমাতে থাকেন, তাহলে পরিবার, খাবার, ইত্যাদির মানসিক অবস্থার পর্যালোচনা আরও সাবধানে। এবং যে সাহায্য না হলে, তারপর একটি শিশুরোগ পরামর্শদাতা।