ডাঃ ইজোটোভের ওটমিলের উপকারিতাগুলি ব্যাপক এবং সেখানে কার্যত কোন ক্ষতি নেই। পশুপাখি খাওয়ানোর জন্য ঐতিহ্যগতভাবে কৃষিগুলিতে ওটগুলি ব্যবহার করা হয়, এটি ফ্লেক, ময়দা ও ওটমিল তৈরি করে। এটি দীর্ঘস্থায়ী তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য দেখা যায়
ওট মিশ্রণ
এই খাদ্যশস্যের মিশ্রণ বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ, ভিটামিন এ , বি 1, বি ২, বি 5, পিপি, ফ্যাট ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করে। ওটসের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ শরীর থেকে কোলেস্টেরল উচ্ছেদ করার ক্ষমতা।
পুষ্টি এবং থেরাপির মধ্যে ওট ব্যবহার করার সর্বোত্তম ফর্ম হল জেলি। যেহেতু কোনো ওট ফলের মধ্যে বড় পরিমাণে স্টার্চ আছে, এটি থেকে একটি kissel প্রস্তুত করা কঠিন নয়।
জীবের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী ডাঃ ইজোটোভের গোশত থেকে একটি জেলি। এর বিশেষত্ব হল যে তার উপাদান একটি kefir লাঠি সঙ্গে fermented হয়। এই ধন্যবাদ, পণ্য পুষ্টিকর এবং থেরাপিউটিক মান ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করা হয়। এই চুম্বন বিপাক উদ্ভূত, পাচনতন্ত্র কাজ স্বাভাবিক, অগ্ন্যাশয়, কিডনি জন্য অপ্রত্যাশিত দরকারী। এর ওটমেল জেলি Izotova রান্না কিভাবে তাকান
ওটমেল জেলি Izotova জন্য রেসিপি
উপাদানগুলো:
- ওট ফ্লেক - 0,5 কেজি;
- ওটা শস্য - 5 টেবিল-চামচ;
- কেফার - 0,5 চশমা;
- বিশুদ্ধ পানি - 2 লিটার।
প্রস্তুতি
একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে আমরা ওট ফ্লেক এবং শস্য চূর্ণ আমরা সেখানে কেফার যোগ করুন এবং সাবধানে, আপনি ব্লেন্ডার করতে পারেন, যাতে কোন lumps আছে, আমরা মিশ্রিত করা। উষ্ণ, শুদ্ধ পানি মিশ্রণের মিশ্রণ মিশ্রণ এবং একটি গ্লাস জার মধ্যে ঢালা। শক্তভাবে বন্ধ করুন (ঢাকনা দিয়ে যথেষ্ট বাতাস বণ্টন করার জন্য ল্যাকটোবিলি্লি) এবং দুই দিনের জন্য একটি উষ্ণ অন্ধকার স্থানে রাখুন।
Fermenting ভর ফিল্টার করা হয়। প্রথমত, চকলেট ব্যবহার করে, আমরা সহজেই তরল 1.5-2 লিটার স্টাড, আমরা উচ্চ acidity একটি ফিলিটেটর পান (প্যানক্রাসিটাইটিস, লিভার রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত)।
চুনকোডের ফ্লেক্সে থাকা বিশুদ্ধ পানিতে এক লিটার পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলা হয় - তাই আমরা কম অম্লতা পরিবাহী (হাইপারটেনশন, পেট আলসার, বিষাক্ততার জন্য ব্যবহৃত) পান।
আমরা দশ থেকে বারো ঘন্টা জন্য তরল উভয় রক্ষা। পরবর্তীকালে, উভয় জাহাজের পরিস্রুতিকে দুটি ভগ্নাংশে বিভক্ত করা হয় - কুইস এবং পলল, যা Isotov এর জেলি প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি প্রায় বিশ দিন জন্য রেফ্রিজারেটর মধ্যে সংরক্ষিত করা যেতে পারে। কভার বা জল সঙ্গে diluted দুই বা তিন টেবিল চামচ, একটি ধীর আগুন রাখা এবং একটি ফোঁড়া আনা ব্যবহারের আগে, আপনি জেলি যোগ বা মিষ্টি করতে পারেন, আপনি শুকনো ফল যোগ করতে পারেন।
contraindications
ওটমেল জেলি Izotova যাও কার্যত কোন contraindications আছে এটা পরিমাপ পালন করা এবং ওভারহেড না গুরুত্বপূর্ণ।