শস্য বীজ দীর্ঘ একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ রন্ধনসম্পর্কীয় যোগব্যায়াম হয়ে ওঠে। এদের মধ্যে প্রচুর সংখ্যক উপকারী উপাদান রয়েছে। আপনি যদি সঠিকভাবে শস্য বীজ নিতে শিখে থাকেন তবে আপনি বিভিন্ন অসুখে পরিত্রাণ পেতে পারেন। তাছাড়া, শরীরের কাছে ক্ষতিকারক ক্ষত সৃষ্টি না করে এটি করা সম্ভব হবে।
শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য সঠিকভাবে শসা বীজ কিভাবে লাগবে?
নিম্নলিখিত উপাদানগুলি শস্যের মিশ্রণে পাওয়া যাবে:
- ফাইবার;
- ভিটামিন;
- পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড;
- উদ্ভিদ হরমোন;
- লিকিথিন;
- পলিস্যাকারাইড;
- বিভিন্ন microelements।
একে অপরের সাথে সংযুক্ত, পদার্থ অনেক নিরাময় প্রভাব আছে - যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিশুদ্ধ করা, উদাহরণস্বরূপ।
আপনি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ, স্ল্যাব, ভারী ধাতু লবণ অপসারণ করার জন্য শস্য বীজ গ্রহণ শুরু করার আগে, আপনি একটি কফি গদিতে তাদের আঠা পারেন। পাউডার দই, মধু বা দুলে যোগ করা হয় এবং আপনি খুব সুস্বাদু ঔষধ পান।
কোন কম কার্যকর এবং decoction। একটি গ্লাস শস্য তিন লিটার গরম জল ঢেলে দেওয়া হয়। পানি স্নানের সময়ে, মিশ্রণটি কমপক্ষে দুই ঘন্টা ধরে রাখা উচিত। একটি গ্লাসের জন্য ছোড়া পাঁচ থেকে ছয় বার হতে হবে পরে এটি নিন। চিকিত্সা বাধ্যতামূলক কোর্সের সময় একটি মাস।
কাঁকড়া থেকে আঠা বীজ এবং অন্ত্র পরিষ্কার কিভাবে?
অন্ত্রকে পরিষ্কার করার সবচেয়ে সহজ উপায় এক টুকরা, কাঁচা বীজ গ্রাস করতে হয়। নিজেদের মধ্যে তারা খুব সুস্বাদু না। কিন্তু স্যালাড বা শস্যের অন্য কোনও থালা যোগ করা পক্বতা যোগ করবে।
যদি আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তবে এটি একটি আশ্লেষ বা একটি ডোকার তৈরির জন্য ভাল। প্রাপ্ত তহবিল পান পান একটি খালি পেটে সকালের প্রথম দিকে বা বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায়। এবং সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রে - সকালে এবং সন্ধ্যায়। মাদকের বৃহত্তর প্রভাবের জন্য মাঠের তৃণশয্যা এবং ধনিয়াও যোগ করা যেতে পারে।
কিভাবে গ্যাস্ট্রিক্স সঙ্গে শসা বীজ নিতে?
চিকিত্সার প্রচলিত পদ্ধতির adherents দীর্ঘ gastritis সঙ্গে শস্য নেওয়া সুপারিশ করেছে। তারা irritations থেকে পেট শ্লেষ্মা রক্ষা করতে সাহায্য। একটি নিরাময় এজেন্ট বীজ প্রাপ্ত করতে হবে রান্না করা আবশ্যক। শ্বাসযন্ত্রের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
আপনি উষ্ণ পানির সঙ্গে একটি চামড়া এর চামচ ভরাট এবং প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য মিশ্রণ ফুটন্ত মাধ্যমে ঔষধ প্রস্তুত করতে পারেন। এর পরে, পণ্য কয়েক ঘন্টার জন্য infused করা আবশ্যক, এবং এটি করা যেতে পারে। একটি সান্দ্র তরল ব্যবহার করার জন্য এক চকোলেট তিনবার জন্য সুপারিশ করা হয় - খাবার আগে একটি দিন চার বার।
এই গ্যাস্ট্রাইটিস জন্য শস্য ব্যবহার করার একমাত্র উপায় নয়। তারা গরম করা যেতে পারে, একটি থলি মধ্যে গুটানো, এবং তারপর একটি ঘন স্পট প্রয়োগ। যেমন উষ্ণ সংকোচনের ফলে পেটের উপরের অংশে পেটের ব্যথা খুব দ্রুত ব্যাথা দেখা দেয়।
কোলেস্টেরল থেকে শসা বীজ কিভাবে নিতে হয়?
এটা দীর্ঘ পরিচিত যে বীজ পুষ্টির পরিমাণ পরিপ্রেক্ষিতে মাংস প্রতিস্থাপন করতে পারেন। কিন্তু "মূল" এর বিপরীতে, শ্বেতসার একটি ফাইবার রয়েছে - এমন একটি উপাদান যা কার্যকরভাবে চর্বিকে পরিষ্কার করে।
অনেক বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত যে যদি আপনি আপনার দৈনিক খাদ্যের জন্য একটু শস্য যোগ করেন - একটি স্লাইডের সাথে তিনটি টেবিল চামচ যথেষ্ট - এবং রক্তে কোলেস্টেরল পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে।
খুব দরকারী বীজ শুধুমাত্র কাঁচা ফর্ম নয়। তেল, তাদের থেকে রান্না, এছাড়াও স্বাস্থ্যের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। খাওয়ানোর আগে যথেষ্ট পরিমাণে পান করতে হবে।
কিভাবে ডায়াবেটিসের সঙ্গে শসা বীজ নিতে?
ফ্ল্যাশ বীজ ডায়াবেটিকদের জন্য সুপারিশ করা হয়, সেইসাথে যারা রোগের আসক্ত ব্যক্তিদের জন্য, কারণ তারা অল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে। উপরন্তু, শস্য শরীরের উপর একটি বিশেষ প্রভাব আছে। তারা:
- চিনি মাত্রা কম;
- অনুকূলভাবে জীবাণুসংক্রান্ত পদ্ধতির অবস্থা প্রভাবিত;
- অগ্ন্যাশয় এর বিটা কোষ পুনরুদ্ধার;
- ম্যালোদিফিফিনেয়াটেড কোষগুলির বৃদ্ধিকে উন্নীত করা।