যদি অন্ত্র 48 ঘণ্টার বেশি সময় স্বাভাবিকভাবে পরিষ্কার না হয়, তবে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। এই অবস্থা অত্যন্ত অপ্রীতিকর এবং বরং বিপজ্জনক, যেমনটি বিভিন্ন জটিলতার উপশম করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, হেমোরোয়েডিয়াল শিরাগুলির প্রদাহ, যা শরীরের তীব্র মদ্যপান করে।
পাচক ব্যবস্থা কাজ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক, অতএব, জীবন যাপন, অভ্যাস, খাদ্য এবং পানীয় regimen, পেশাদারী কার্যকলাপ এবং এমনকি মেজাজ অনুযায়ী সংকোচন বিবেচনা করা উচিত উপায় চিকিত্সা। উপরন্তু, এটি ভয়াবহ লঙ্ঘন কারণ সনাক্ত এবং একটি সময়মত এটি অপসারণ গুরুত্বপূর্ণ।
কীভাবে ওষুধ ছাড়াই বাড়ীতে ক্যাপসিলের চিকিৎসা করা যায়?
ইউনিফর্ম পদ্ধতি, যা 100% দ্বারা সব সাহায্য করবে, দুর্ভাগ্যবশত, অস্তিত্ব নেই। অতএব, আপনার যথাযথ পদ্ধতি নির্বাচন করা, বিভিন্ন পদ্ধতির বিকল্পগুলিতে আপনার নিজের প্রাণি এবং তার প্রতিক্রিয়াগুলি ঘনিষ্ঠভাবে নজরদারি করা প্রয়োজন।
এখানে আপনি spastic এবং atonic কোষ্ঠকাঠিন্য কিভাবে আচরণ করতে পারেন:
1. তরল মাতাল দৈনিক ভলিউম 2-2.5 লিটার বৃদ্ধি। জলের শুকিয়ে যায় এবং তাদের উত্তরণকে সহজ করে দেয় জল।
2. খাদ্য সংশোধন করুন অভ্যন্তরীণ গ্যাস নির্গমন এবং স্থিরতা উদ্ঘাটন যা পণ্য বাদ দেওয়া পছন্দনীয়:
- পণ্য সর্বোচ্চ মানের আটা তৈরি;
- রজম, চাল;
- রন্ধনসম্পর্কীয় এবং পশু চর্বি;
- মসলাযুক্ত মৌসুম;
- কিছু শাকসব্জি (মাশরুম, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, মৌমাছি, রসুন, মাছি, ঘোড়দৌড়, শালিক);
- জেলি;
- কালো কফি, কোকো, কালো চা;
- গার্টেট, ডুকুয়াল, কুইন্স, ব্লুবেরি।
3. জটিল শরীরের ফ্লেক্স থেকে উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ ব্যায়াম সঞ্চালন। সহজ জিনিসগুলি "সাইকেল", স্কোয়াট, বিজড়িত
4. পেটের একটি ম্যাসেজ করুন। নাল থেকে পালা পর্যন্ত উপরে থেকে নীচের দিকে দিকের দিকের দিকের সামান্য চাপের সাথে আন্দোলনগুলি পরিষ্কার হওয়া উচিত।
5. প্রাকৃতিক emollients ব্যবহার করুন - কিভি, grated beets, prunes, শুকনো apricots, এক দিনের kefir, গৃহ্য দই।
কোষ্ঠকাঠিন্য ঔষধের সঙ্গে অন্ত্রের আচরণ কিভাবে?
যদি ওষুধ ব্যবহার না করেই আদর্শ পদ্ধতি সাহায্য না করে, তবে আপনাকে ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধ ব্যবহার করতে হবে। কর্মের বিভিন্ন প্রক্রিয়া সঙ্গে উপস্থাপিত মাদক বিভিন্ন গ্রুপ আছে। তাদের কিছু সম্পূর্ণ নিরাপদ, কিন্তু অধিকাংশ laxatives নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কারণ। অতএব, কিভাবে bloating এবং সংকোচন আচরণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, এটি একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট সঙ্গে পরামর্শ ভাল।
মেডিসিন যে অন্ত্র থেকে মল নির্গত ত্বরান্বিত:
1. Prebiotics (নিরাপদ):
- Laktusan;
- Portalak;
- Normase;
- Duphalac;
- Prelaks;
- গুডলাক;
- Romfalak;
- Medulak।
2. যে osmotic চাপ বৃদ্ধি অর্থ:
- দ্বি লবণ;
- Lavacolla;
- Tranzipeg;
- কার্লভি ভেরি লবণ;
- forlaks;
- Realaksan;
- এপসাম লবণ;
- Fortrans;
- Osmogol;
- Forteza;
- ইংরেজি লবণ
3. ফিলার:
- Mukofalk;
- হেপেরাগাস;
- সলগার সাইিলিয়াম;
- মিথাইল সেলুলোজ;
- sterculia;
- flaxseed;
- তুষ।
4. ক্ষতিকারক ওষুধ (অন্তত পছন্দের):
- Senade;
- গুটেনল্যাক্স ;
- Slabikap;
- Tisasen;
- Pikolaks;
- bisacodyl;
- আধা তেল;
- লেক্সবিন এবং অন্যান্য
5. মোমবাতি এবং microclisters:
- গ্লিসারিন;
- microlax;
- Evakyu;
- Glitselaks;
- Posterisan।
মনস্তাত্ত্বিক কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য কীভাবে চিকিত্সা করা যায়?
যখন স্ট্রেস, বিষণ্নতা, মানসিক ওভারলোড, অন্ত্রের গতির লঙ্ঘনের ফলে লক্ষণপ্রবণ থেরাপির জন্য উপরের কোনো বিকল্প হবে। একই সময়ে, মনস্তাত্ত্বিক রাষ্ট্রকে স্বাভাবিক করে তুলতে হবে, যেগুলি জীবনের তালিকার মধ্যে বেপরোয়াতা এবং মেজাজ খারাপ হবে, বিশ্রাম এবং ঘুমের যত্ন নেওয়ার এবং আনন্দদায়ক কার্যকলাপের জন্য সময় দিতে হবে।
এছাড়াও, বিবেচনার অধীনে সমস্যার সঙ্গে, এটি একটি বিশেষজ্ঞ-মনোবৈজ্ঞানিকদের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।