কিভাবে গর্ভাবস্থায় অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি?

আমরা সব সত্য সত্য জানি - সমস্ত সম্ভাব্য রোগ নিরাময়, একটি ব্যাপক পরীক্ষা সহ্য এবং একটি মহিলার প্রত্যাশিত গর্ভাবস্থার আগে ভাল শরীরের শক্তিশালী করার জন্য। কিন্তু প্রায়ই জীবনের বেশিরভাগ সময়ই নেই - আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত সময়, অর্থ এবং কখনও কখনও অপ্রতুল মনোভাব নেই। প্রায়ই, গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা করা হয় না, এবং অতএব ভুলের উপর কাজ করা প্রয়োজন, ইতিমধ্যে একটি নতুন জীবন জন্মদান

পণ্য সঙ্গে গর্ভাবস্থার সময় অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি কিভাবে?

ভাল স্বাস্থ্যের ভিত্তিতে সঠিক পুষ্টি হয়। এটি একটি মহিলার জন্য অনুসরণ করা শুরু করার জন্য এটি এখন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনাক্রম্যতা বিশেষ সুবিধা সবজি এবং ফল থেকে ascorbic অ্যাসিড উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে আসা হবে - এটি সংক্রমণ যাও শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি।

মাংস এবং ডেইরি পণ্য ভ্রূণের জন্য শুধুমাত্র একটি বিল্ডিং উপাদান নয়, কিন্তু মাতৃগত জীব উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে বিবেচনা করা হয়। কেবলমাত্র আপনাকে এই পরিমাণ জানতে হবে - অস্ট্রিটিং একটি সুস্থ জীবনধারা সঙ্গে একত্রিত না ।

কিভাবে শরীরের tempering বহন করা?

এটা সম্ভব যে গর্ভাবস্থায় কোনওভাবে প্রতিবন্ধকতা প্রভাবিত করতে পারে, যথা, তা উন্নত করতে? এটি দেখায় যে সুপরিচিত ফ্রেজ "সূর্য, বাতাস এবং জল আমাদের সেরা বন্ধু" সব সময় কাজ করে। পরিস্থিতির মধ্যে শুধুমাত্র মহিলাদের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

প্রথমত, কোনও সময়ে তাজা বাতাসে দীর্ঘ ভ্রমণ আবহাওয়া, তারপর একটি সপ্তাহের জন্য ঠান্ডা জল সঙ্গে বোনা, যার পরে এটি ইতিমধ্যে ঠান্ডা ঢেলে দেওয়া যেতে পারে, কিন্তু ঝরনা থেকে না, কিন্তু অবশ্যই বেসিন বা অন্য কোন ধারক থেকে শুধুমাত্র এই জন্য contraindications আছে - মস্তিষ্ক এবং pyelonephritis এর জাহাজ মধ্যে লঙ্ঘন।

ঠান্ডা পদ্ধতির পরে, কম্বলের নিচে লুকিয়ে রাখুন, বরং শরীরের উষ্ণতা অনুভব না হওয়া পর্যন্ত একটি সক্রিয় উষ্ণতার আয়োজন করুন। যেমন অসংলগ্ন গাণিতিক হিসাবে শক্ত একটি গর্ভবতী মহিলার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, শরীর ভাল মজবুত এবং ঘন ঘন প্রতিরোধ করা উচিত, যা ভ্রূণের জন্য এত বিপজ্জনক