"Parkour একটি খেলা নয়, Parkour একটি শিল্প," এই আন্দোলন প্রতিনিধি তাদের পেশা সম্পর্কে বলুন। Parkour চলন্ত, চলন্ত এবং বাধা আটকাতে শিল্প। পার্কার যুবক (ট্রেস) এর অনুশীলনকারীরা আক্ষরিকভাবে সীমানাগুলি জানেন না, তারা সিঁড়ি, বাড়ী, স্তম্ভসহ সরানো হয়। তাদের জন্য, শহুরে বস্তুর উল্লম্বভাবে অনুভূমিকভাবে টানা হয়। "রাস্তায় চলার মতই এটা চলতে পারে", তারা যুক্তি দেয়
সুতরাং এই কি? গর্বিত শিল্প? কষ্টসহকারে। পার্কারের মতাদর্শী এক, ডেভিড বেল্লি, বিভিন্ন স্টান্ট কৌশল ব্যবহারের বিরুদ্ধে স্পষ্টতই, যদি এটি প্রয়োজনীয় না হয়। তাদের দক্ষতা বন্ধ দেখানোর জন্য Parkour কোনো উপাদান প্রদর্শন করা হয়। এখানে, ফোকাস passers- দ্বারা, কিন্তু প্রশিক্ষণ, যা আপনাকে আপনার সম্ভাবনার সীমা প্রদর্শন করা হবে এর প্রশংসা হয় না।
নীচে প্রধান শিষ্য এবং নবজাতকের ট্র্যাকস দ্বারা জিজ্ঞাসা করা সর্বাধিক সাধারণ প্রশ্নের উত্তর। মিলিত - এবং অবমুক্ত অতিক্রম অতিক্রম!
1. কোথায় এবং কিভাবে parkour শিখতে?
বাড়িতে Parkour জানতে নিষেধ করা হয়। এটি ক্ষতিকারক। আপনি শুধুমাত্র শহুরে পরিবেশের সীমানা মধ্যে parkour জানতে পারেন। বেড়া, বেড়া, ঘরের দেয়াল - এটাই আপনার পূর্ণ প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োজন।2. কিভাবে পার্কour প্রশিক্ষণ শুরু?
প্রথমত, দৈনিক প্রশিক্ষণ দিয়ে যদি আপনি ইতিমধ্যে জিমন্যাস্টিকস, ট্র্যাক এবং ফিল্ড অ্যাথলেটিক্স বা ব্যুরো অনুশীলন অনুশীলন করছেন, এটি অবশ্যই আপনার জন্য সহজ হবে, কিন্তু যদি না - একটি দৈনিক সকালে গরম আপ, শক্তি ব্যায়াম - এই সব আপনার দৈনন্দিন রুটিন একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হওয়া উচিত
3. প্যাটারেলকে স্বাধীনভাবে শিখতে কি সম্ভব? সব পরে, প্রথম ট্র্যাকার নিজে কি শিখেছিলেন?
না, পার্কারকে স্বাধীনভাবে শিখেছি না। আপনি নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, কিন্তু এমন কেউ হতে হবে যার কাছ থেকে আপনি প্রথম পদক্ষেপ নিতে শিখবেন।
এমনকি প্যারার ডেভিড বেলের প্রতিষ্ঠাতা বাবা স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করে নি। তিনি তার বাবার কাছ থেকে অনেক কিছু শিখেছেন। এবং ট্র্যাচার পরবর্তী প্রজন্মের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সরানো কিভাবে অন্যদের শেখান বিশ্বের বিভিন্ন মাস্টার ক্লাস পরিচালনা করতে শুরু।
4. তারা বলে যে পার্কার স্টাডিজ, পার্কার অনুশীলন, এবং কোনও বিশেষ শিক্ষাগত কোর্স প্রয়োজন হয় না ...
দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও Parkour অনুশীলন জন্য প্রয়োজনীয় যে অন্তর্দৃষ্টি, অত্যধিক exaggerated। অবশ্যই, আপনি নিজেকে এটি করতে শুরু করতে পারেন, কিন্তু কেন আপনি ইতিমধ্যে অন্যদের সঙ্গে স্টাফ করা হয়েছে যে বাধাগুলি স্টাফ করা উচিত? ভাল তাদের উপদেশ জিজ্ঞাসা।
5. Parkour বিশেষ জুতা প্রয়োজন, এটা তাই?
এবং হ্যাঁ, এবং না। Parkour আরামদায়ক জুতা এবং জামাকাপড় প্রয়োজন, যা আপনি সহজে সরানো হবে। কিন্তু একটি নির্দিষ্ট জুতা পছন্দ শুধুমাত্র আপনার স্বাদ উপর নির্ভর করে। গ্রীষ্মে অনেকে নড়াচড়া অনুশীলন করে। যাইহোক, কোন ক্ষেত্রে আপনি একটি পুরু একক সঙ্গে জুতা প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, অন্যথায় আপনি পিচ অনুভূতি হারাবেন এবং আপনার শরীর ভাল নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
6. এটি একটি বিপজ্জনক শখ?
পার্কারের ইনজুরি একটি ঘন ঘন ঘটছে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি অনিবার্য। মৌলিক নিরাপত্তা কৌশল অব্যাহতভাবে আপনি আঘাতের থেকে রক্ষা পাবেন। যতটা সম্ভব ট্রেন এবং "সরল থেকে কঠিন" শাসনটি অনুসরণ করুন, উষ্ণায়ন করার পরে শুধুমাত্র অনুশীলন করুন, বিশ্রামের জন্য ব্যায়াম করুন, সাঁতার কাটা করুন, যোগ করুন, প্রাচ্যগত যুদ্ধের খেলা করুন, চেষ্টা করবেন না
7. Parkour একটি মানুষের পেশা হয়।
এটি একটি বিভ্রম। পাখির প্রায় সব অভ্যর্থনা নারী দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে। তবে, তাদের সামগ্রিক প্রস্তুতির উপর অনেকটা নির্ভর করে।
8. কি শিশুদের জন্য Parkour শেখা সম্ভব?
Parkour গবেষণা জন্য কোন "অধিকার" বয়স নেই। যাইহোক, ছোট শিশু, যত দ্রুত তিনি শিখেছেন, তার বাধ্যতামূলক এবং আরো নমনীয় তার শরীর হল। কিন্তু আপনি সন্তানের সাথে Parkour প্রবৃত্ত শুরু করার আগে, এটি প্রস্তুত করা উচিত। সর্বকনিষ্ঠ জন্য, Doman সিস্টেমের প্রশিক্ষণ দরকারী হবে, পুরোনো জন্য, বিভিন্ন ক্ষমতা এবং ক্রীড়াবিদ ব্যায়াম।