শরীরের ফোলিক অ্যাসিডের অভাব কি?
প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, প্রশ্ন কেন শরীরের কেন ফোলিক অ্যাসিড প্রয়োজন হয় এবং তার অভাব পূর্ণ হয় হিসাবে উত্থান। সুতরাং, শরীরের এই ভিটামিনের একটি অভাব হতে পারে:
- মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ত্রুটিগুলি গঠন (হাইড্রোসফেলাস, সেরিব্রাল হর্ণিয়া, ইত্যাদি);
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের malformations;
- প্লাসেন্টা গঠন
এটি ফোলিক অ্যাসিডের অভাবের সঙ্গে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের উন্নতির শেষ জটিলতা এবং বৃদ্ধি। উপরন্তু, যারা মহিলাদের, একটি ভ্রূণ বহন করার সময়, ভিটামিন বি 9 অভাব, বিষাক্ততা, বিষণ্নতা, রক্তাল্পতা লক্ষণ বিকাশ সম্ভবত।
ফোলিক এসিড গ্রহণের জন্য কত ঘন ঘন এবং ডোজ দরকার?
নারী, ফোলিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে শেখা, গর্ভবতী নারীদেরকে কীভাবে নিতে হয় তা নিয়ে ভাবুন, প্রতিদিন কত পান করবেন গৃহীত মেডিকেল নিয়ম অনুযায়ী, একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি দিন যথেষ্ট 200 μg আছে। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ফোলিক অ্যাসিডের ন্যূনতম ডোজ দ্বিগুণ হয়, এবং প্রতিদিন 400 μg হয়। এটি একটি মহিলার শরীরের মধ্যে ভিটামিন অভাব তীব্রতা উপর নির্ভর করে।
সবচেয়ে সাধারণ ডোজ যার মধ্যে ভিটামিন বি 9 উত্পাদিত হয় 1000 μg অতএব, একজন মহিলা সাধারণত 1 টি ট্যাবলেট দিন।
ঔষধ ফোলিক অ্যাসিড ধারণ করে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যে শিশুরা শিশুটিকে বহন করে তাদের ভিটামিন বি 9 সরাসরি নির্দেশ করে। তবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অন্যান্য প্রস্তুতি আছে, যা তাদের গঠনতে ফোলিক অ্যাসিড ধারণ করে।
সুতরাং, সবচেয়ে সাধারণ হয়:
- ফোলিও;
- Materna;
- ইলেভেন;
- Pregnavit;
- ভিট্রাম প্রেটটাল;
- মাল্টি ট্যাব।
উপরের তালিকাভুক্ত ড্রাগগুলি তাদের মিশ্রণে ফোলিক অ্যাসিড ধারণ করে ভিটামিন কমপ্লেক্সের উল্লেখ করে। যাইহোক, এই প্রস্তুতির উপাদান এই উপাদান ভিন্ন, তাই এটি একটি ভিটামিন জটিল অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যে ফোলিক অ্যাসিড এর ডোজ বিবেচনা বিবেচনা করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, ফোলিও 400 μg ধারণ করে, ম্যাটারিয়া - 1000 μg, প্রগেনভিত - 750 μg।
কেন শরীরের ফোলিক অ্যাসিডের একটি অতিরিক্ত স্থানান্তর করা যাবে?
ফলিক অ্যাসিড শরীরের কোন বিষাক্ত প্রভাব না থাকা সত্ত্বেও, ড্রাগ একটি ওভারডিজ এখনও সম্ভব। রক্তে ভিটামিন B9 এর অত্যধিক সামগ্রী ভিটামিন B12 ঘনত্বের হ্রাস পায়, যার ফলে অ্যানিমিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অশুভ হয়ে ওঠে এবং স্নায়বিক উদ্দীপনা বৃদ্ধি পায়।
যাইহোক, এই ধরনের ঘটনা খুব কমই দেখা যায়, উদাহরণস্বরূপ, যদি
উপরন্তু, বিবেচনা করা প্রয়োজন যে ফোলিক অ্যাসিড শরীর এবং খাদ্য সঙ্গে প্রবেশ করতে পারেন। তাই, আখরোট, বাদাম, শস্য (ওটমিল, বেকহাটের চাল), সূর্যমুখী বীজ, দুধজাত দ্রব্যাদি, ইত্যাদি ভিটামিন সমৃদ্ধ। অতএব, যদি একজন মহিলা ফোলিক অ্যাসিড ধারণ করে থাকে তবে খাদ্যের এই খাবারগুলি কমিয়ে আনা উচিত।
এভাবে, গর্ভবতী নারীরা, এমনকি ফকলিক অ্যাসিডের ডোজকেও জানার জন্য যা তাদের নিতে হবে, তাদের ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই মাদক গ্রহণ করা উচিত নয়।