গুলিমিয়া - ফলাফল

আরো বিপজ্জনক bulimia এবং এই রোগের পরিণতি - আমাদের আজকের কথোপকথন বিষয়।

বুলিমা অতিস্বনক, পুষ্টিকর। এই রোগটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত, তাই সময়মত চিকিৎসা শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

Bulimia কি কারণ?

Bulimia সঙ্গে রোগীদের তাদের দুর্বলতা যাও জিম রাখা হয়। একটি শক্তিশালী, দৃঢ় ইচ্ছাকৃত ব্যক্তির খুব কমই এই ধরনের অপ্রীতিকর পরিস্থিতির মধ্যে পায়। নিখুঁত মানুষদের জন্য Bulimia একটি সম্ভাব্য শত্রু। আত্মা মধ্যে emptiness ভর্তি, "জ্যামিং" সমস্যা - এই সব গুরুতর ফলাফল সঙ্গে ভরাট করা হয়।

প্রায়ই বমি বমিভাবের ফলে মানব শরীরের এসিড-বেস ব্যালেন্স লঙ্ঘন হয়। ঘুমের সময় ঘুমের সময়, হৃদযন্ত্রের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটতে, তীব্র আক্রমনের ফলে আধিক্যর সময় শ্বাস নিতে পারে।

উপরন্তু, গ্যাস্ট্রিক রস ধীরে ধীরে দাঁত খামি ধংস হবে, তাদের রং পরিবর্তন এবং দাঁত ক্ষয় কারণ। ভবিষ্যতে তারা ক্র্যাক এবং কমে যাবে, এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করার জন্য এটি অত্যন্ত কঠিন হবে।

এটি উল্লেখ্য যে গ্যাস্ট্রিক রস ধীরে ধীরে ফুসফুসের টিস্যু ধ্বংস করতে পারে। এই, পরিবর্তে, নিউমোনিয়া একটি গুরুতর ফর্ম হতে পারে

Bulimia পরে পুনরুদ্ধার

যখন রোগটি হ্রাস পায়, তখন পুষ্টির জন্য একটি দায়ী পদ্ধতি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। Bulimia পরে, বড় অংশ, উচ্চ ক্যালোরি এবং ফ্যাটি খাবার অপব্যবহার করবেন না। পাওয়ার মোড সেট করা নিশ্চিত করুন, মেনু মাধ্যমে মনে। আপনার চিকিত্সক এই সাহায্য করতে দিন।

প্রথমবার আপনাকে হালকা উদ্ভিজ্জ স্যুপ, হালকা বাদামি, উদ্ভিজ্জ পাউরু, স্যালাড, প্যারিরাজসহ মুরগির মুরগির জন্য বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে না। বিশেষ করে দরকারী ওটমিল এবং বেকহাট গ্র্র্যাটস হয়।

একটি মজুদ কম পরিমাণে মাছ এবং চূর্ণকারী মাংস আপনার পছন্দ। মনে রাখা প্রধান জিনিসটি অংশ হতে হবে ছোট। এটি একটু খাওয়া ভাল, কিন্তু প্রায়ই (4-5 খাবার)। সপ্তাহে একবার বা দুবার, আপনার জন্য একটি দিন বন্ধ ব্যবস্থা। গরম পানীয় দ্বারা বাহিত না করা। অনেক চিনি এবং অ্যাসিড (উদাহরণস্বরূপ, লেবু সঙ্গে চা) এছাড়াও আপনি contraindicated হয়। আরো জল পান, কমপক্ষে দুই লিটার দিন।

একটি ভাল মেজাজ থাকার চেষ্টা করুন। ইতিবাচক মনোভাব এবং উত্সাহ আপনি "নতুন" জীবন দ্রুত সংশোধন করতে সাহায্য করবে। নিজেকে কিছু শখ, একটি শখ খুঁজে পেতে ভুলবেন না।

ভবিষ্যতে, নিজেকে একটি শিস কিবা বা আইসক্রীম খাওয়ার আনন্দকে অস্বীকার করবেন না। প্রধান জিনিস, পরিমাপ জানি।