শিশুর যদি বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তাহলে এর উন্নয়নগুলি নিয়মের সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে এটি 6 মাস পর্যন্ত কোন খাবারের প্রয়োজন হয় না। "ক্রিটিক্যাল" লরেশনে একটু আগেই চালু করা হয়েছে কারণ তারা স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু নির্দিষ্ট পদার্থের অভাব ভোগ করতে শুরু করেছে।
6 মাসের মধ্যে শিশুর খাওয়ানোর ফলে ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস এবং মাজা আলু দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে শিশুর শরীরের বেশ কয়েকটি পরিবর্তন রয়েছে, পাচক পদ্ধতি আরও পরিপক্ক হয়ে উঠেছে - এখন এটি মায়ের দুধের চেয়ে বেশি ঘন খাবারের সাথে মোকাবিলা করতে পারে। 6 মাসের মধ্যে অনেক শিশু প্রথম দাঁত আছে, যার সাথে তিনি ধীরে ধীরে খাদ্য চিবান শেখেন।
ধাঁধা ধীরে ধীরে প্রসারিত করুন
ছোট অংশগুলির সাথে পুষ্টি শুরু করুন - আক্ষরিকভাবে কয়েকটি ড্রপস দিয়ে, ধীরে ধীরে ভলিউম বৃদ্ধি করে। প্রথমত, এই ধরনের প্রেমিকাকে বুকের দুধ খাওয়ানো পরিবর্তিত করা হয় না - দুধ খাওয়ানোর পরে এটি দুধের সাথে সম্পৃক্ত হওয়া আবশ্যক। কিন্তু 10-15 দিন পরে, আপনি একটি ভেষজ saucer সঙ্গে একটি খাওয়ানোর প্রতিস্থাপন করতে পারেন। 6 মাস খাওয়ার আদর্শ প্রায় 140-150 গ্রাম।
পরিপূরক খাদ্যগুলি প্রবর্তন করার সময় এটি একটি আরও নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ - সর্বদা পরীক্ষার জন্য শুধুমাত্র 1 টি নতুন পণ্য প্রদান করুন। তারপর ঘনিষ্ঠভাবে শিশুর এবং তার শরীরের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ। এবং 10 দিনের পরেই নতুন কিছু চেষ্টা করতে হবে
খাওয়ার সময় 6 মাস
এই বয়সে, শিশুদের প্রায় 4-5 বার খেতে হয়। এর মধ্যে 3 টি দুধ খাওয়া উচিত (স্তন বা বোতল)। এখানে 6 মাস শিশুর জন্য খাওয়ানো এবং মেনুর আনুমানিক সময়সূচী:
- 6.00 - স্তন্যদান;
- 10.00 - এক মাংসের শাকসব্জি থেকে শাক সবজি থেকে ২0 গ্রাম স্যুপ, উদ্ভিজ্জ তেলের 1 টা চামচ এবং অর্ধেক ষাঁড়, 10-30 গ্রাম লিভার বা মাংসের সস, ফলের রসের 5-6 টি চামচ, 150 গ্রাম বাদাম।
- 14.00 - স্তন্যপায়ী, ফলের রসের 5-6 টি চামচ;
- 18.00 টন 150 টন ধান ভাত (ওটমিল, বেকহাট), 4 টি চামচ কুটির পনির; 3 টেবিল চামচ আপেল বা ফলের purees এক কাটা;
- 22.00 - স্তন-খাওয়ানো
এই মেনুটি ইতিমধ্যে বেশ বিভিন্ন, তাই এটি 6th মাসের শেষে কাছাকাছি হয়ে যায়। খাওয়ানোর পরিকল্পনা সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।
আপনার শিশুর জন্য খাবার রান্না কিভাবে?
আপনি একটি প্রস্তুত মুরগি আলু, আলু, zucchini বা কুমড়া মেঝে সঙ্গে শুরু করতে পারেন। কম প্রস্তুত খাবার - তাদের খোলার পরে দীর্ঘ জন্য সংরক্ষণ করা যাবে না এবং প্রথম থেকেই শিশুর শুধুমাত্র 1-2 টি চামচ প্রয়োজন, জারটি বাকি বিষয়বস্তু মা বা বাবা দেওয়া হবে, যা খুব যুক্তিসঙ্গত এবং লাভজনক নয় অতএব, এটি আপনার নিজের রান্না রান্না আরো লাভজনক। এটা অনেক সময় নেয় না - আপনি শুধু 1 টি আলু বা অন্য সবজি রান্না করুন এবং একটি ব্লেন্ডার এর সাথে চূর্ণ করুন। যদি কোন অলৌকিক যন্ত্রে না থাকে, তবে আপনি একটি আনুমানিক আনুষ্ঠানিকতা পর্যন্ত একটি কাঁটাচামচ দিয়ে সহজভাবে টিপুন।
মাংস ইতিমধ্যে grinded ফর্ম মধ্যে রান্না করা যেতে পারে, বল মধ্যে ঘূর্ণায়মান - meatballs। তাই এটি টুকরা তুলনায় অনেক দ্রুত brewed হয়। মাংস শার্ট না ঢালা - এটি আপনি একটি উদ্ভিজ্জ স্যুপ রান্না করতে পারেন। এটি, সবজি ছাড়াও, আপনি সিরিয়াল যুক্ত করতে চেষ্টা করতে পারেন - বকবৎ, চাল, ওটমিল। একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে প্রস্তুত সুতো মাটি, যুক্ত করুন, যদি ইচ্ছা, একটি সামান্য উদিত মাংস বা লিভার। মাংস মেশে যোগ করা যেতে পারে।
যদি শিশুর জালের সাথে ভালভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাহলে আপনি একই প্যারাসে সবকিছু যোগ করতে পারেন। কিন্তু প্রতিদিন এই না, কিন্তু কমপক্ষে 1-2 দিন একটি জাদুকরী মধ্যে, আপনি একটি সামান্য উদ্ভিজ্জ তেল ড্রপ করতে পারেন - জলপাই বা ভুট্টা।
দই ভালভাবে প্রস্তুত। এই জন্য, আপনি সাদাসিধা দুধ প্রয়োজন হবে। রান্না কুটির পনির প্রক্রিয়া খুবই সহজ - একটি ছোট পরিমাণ দুধ একটি ফোঁড়া আনা এবং ampoule (তরল ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড) থেকে ক্যালসিয়াম gluconate যোগ করা হয়। এই থেকে, দুধ আপ ঘূর্ণিত হয় এবং curds এবং ভাঁজে ভাগ করা হয়। কুটির পনির গাজ মাধ্যমে চিট করা উচিত। এটি অ-অজৈব এবং প্রস্তুত তৈরি পিষ্টক cheeses তুলনায় আরো দরকারী পরিণত।