আপনার শিশুর বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথে, তার পুষ্টির চাহিদাও পরিবর্তন হয়। সুতরাং, যদি কোনো বয়স্কের দৈনিক ডায়াবেটিস দীর্ঘমেয়াদে পরিবর্তন নাও করতে পারে, তবে 7 মাসের মধ্যে শিশুটির মেনু, যা কৃত্রিম মিশ্রণ দ্বারা উপভোগ করা হয়, যা উল্লেখযোগ্যভাবে 6 এর মধ্যে থেকে ভিন্ন।
একটি 7-মাস বয়সী সন্তানের পুষ্টি বৈশিষ্ট্য
অনেক মায়েরা, তাদের সন্তানের 7 মাস বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করার জন্য অপেক্ষা করছে, শুধু জানেন কি তাকে খাওয়ানো উচিত, যদি সে কৃত্রিম খাওয়ানো হয় ।
একটি নিয়ম হিসাবে, 7 মাসের মধ্যে, একটি কৃত্রিম যৌগ সঙ্গে শুধুমাত্র স্তনপেড যা একটি শিশু ইতিমধ্যে একটি নির্দিষ্ট খাদ্য গঠিত হয়েছে তাই মা তাকে প্রতিদিন 5 বার খাওয়ান, ব্যবধান 4 ঘন্টা। এই বয়সে এটি একটি খাদ্য গঠন করার চেষ্টা করা প্রয়োজন, যা নীতিগতভাবে একটি বয়স্ক ব্যক্তির মেনুতে ক্যালরিযুক্ত সামগ্রীতে একই রকম, যা হল, সকালের মধ্যে একটি হৃদয়হীন ব্রেকফাস্ট, কম ক্যালরি ডিনার এবং একটি সন্ধ্যায় ডিনার।
কি খাবেন?
একটি নিয়ম হিসাবে, মা স্বাধীনভাবে তার সন্তানের খাদ্য নির্ধারণ করে, হিসাব গ্রহণ, প্রথমত, তার বয়স। যদি পূর্বের বয়সে তার সূত্রে কোন সমস্যা না থাকে, তাহলে 7 মাস বয়স পর্যন্ত, অনেক মায়েরা সহজেই বুঝতে পারে না যে এটি এমন শিশুকে খাওয়া কতটা সম্ভব যা কৃত্রিম খাওয়ানোর উপর বিশেষভাবে থাকে। যেমন একটি শিশু আনুমানিক দৈনিক খাদ্য নিম্নরূপ হতে পারে:
- 1 নাস্তা (প্রায় 6.00) - দুধ সূত্র;
- ২ নষ্ট নাস্তা (10.00) - 150 গ্রাম পোড় এবং 60 গ্রাম বিশুদ্ধ ফল;
- লাঞ্চ (14.00) - সবজি থেকে 120 গ্রাম সুগন্ধি (কুমড়া, উচচিনি, বাঁধাকপি) এবং মাংসের পাত্রে 50 গ্রাম;
- 1 ডিনার (18.00) - ফলের 60 গ্রাম এবং একটি মিশ্রণ বা একটি কুটির পনির 140 মিলি মিলি;
- 2 ডিনার (22.00) - একটি দুধ সূত্র।
খাদ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি
7 মাসের মধ্যে সন্তানের পুষ্টি, যা শুধুমাত্র কৃত্রিম খাওয়ানোর উপর, অগত্যা বিভিন্ন lures রয়েছে। তারা ফল, শাকসবজি, মুরগির, খরগোশ, তুরস্ক ইত্যাদি।
যেহেতু আপনি জানেন, এই বয়সে প্রথম দাঁত ফুলে উঠতে শুরু করে অতএব, খাদ্যের মধ্যে একটি রশ্মি প্রবর্তন করা যুক্তিযুক্ত হবে। প্রথমবার এটি পুয়েতে যোগ করা যেতে পারে। ফলের রস এবং অমলেট বিভিন্ন তথাকথিত স্নেকের মত উপযুক্ত।
ক্ষেত্রে 5 দিনের জন্য শিশুর যথেষ্ট না হলে, তিনি ভাল ঘুমেন না এবং দুষ্টু হয়, দুধের মিশ্রণের সাথে একটি রাতে খাওয়ানো সম্ভব। কিন্তু মেনুতে আপনার সমন্বয় করার আগে, আপনি একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে পরামর্শ করতে হবে।
এইভাবে, 7 মাসের বাচ্চাটির পুষ্টি, যা শুধুমাত্র কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য, পূর্ণ, বৈচিত্রময় হওয়া উচিত এবং প্রতি দিনে কমপক্ষে 5 টি খাদ্য গ্রহণ করা উচিত।