মিষ্টি নার্সিং মায়ের জন্য কি দরকারী?
চেরি অনেক দরকারী পদার্থ এবং microelements, ভিটামিন রয়েছে। তাদের মধ্যে এটি আলাদা করা প্রয়োজন: বি 1, বি 6, পিপি, সি, কে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লোহা, আয়োডিন, ফসফরাস।
এই গঠন থেকে ধন্যবাদ, চেরি খাওয়া কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়ুতন্ত্র এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত। উপরন্তু, পটাসিয়াম হেমটোপোইজিসিসের প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে, যা শিশুর জন্মের আশা করে এমন মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
নার্সিং চেরি খাওয়া সম্ভব কিনা?
স্তন ক্যান্সারের বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই বেরি নারীদের খাওয়াতে পারে যাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয়। তবে, কিছু ঘনত্ব হিসাব বিবেচনা করা প্রয়োজন।
প্রথমত, সন্তানের অন্তত 2-3 মাসের পুরানো হওয়া উচিত। আপনি খাওয়া শুরু 1-2 berries প্রয়োজন। মিষ্টি চেরি খাওয়ার পরে, একজন মহিলা ঘনিষ্ঠ একটি ছোট জীব প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করা উচিত। কোন দাগ নেই, ত্বকের লালা নোট করা হয় না, মা নিরাপদে মিষ্টি চেরি খেতে পারেন। উপরোক্ত বয়স সীমা দেওয়া, চেরি খাওয়ানো সম্ভব কিনা কিনা আমার মায়ের প্রশ্ন ডাক্তার, যখন শিশু শুধুমাত্র একটি মাস, নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া।
দ্বিতীয়ত, সবকিছুতে একটি পরিমাপ থাকা আবশ্যক; শিশুর চেরি এলার্জি অভাব অর্থ এই নয় যে তিনি যতটুকু পছন্দ করেন একটি মহিলার এটি খাওয়া যাবে দিনে, ডাক্তাররা 100-২00 গ্রাম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিন তাদের ব্যবহার করা ভালো নয়।
পৃথকভাবে, এটা বর্ম রং সম্পর্কে বলতে প্রয়োজন, কারণ প্রায়ই মায়ের স্তন্যপান, অ্যালার্জি ভয়, তারা হলুদ চেরি খেতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা। আসলে, কোন পার্থক্য নেই, কারণ তাদের গঠন প্রায় একই। অতএব, বিভিন্ন নির্বাচন যখন, একটি মহিলার তার নিজের স্বাদ পছন্দ দ্বারা পরিচালিত হতে পারে আরো গুরুত্বপূর্ণ হল কাটা কাটা রঙ, যা একটি পাকা বেরি একটি সন্তুষ্ট সবুজ রঙ করা উচিত। হলুদ রং অবাঞ্ছিত বীজ সম্পর্কে কথা বলে।
কোন কোন ক্ষেত্রে চেরি বিশেষভাবে উপযোগী হতে পারে?
একটি নার্সিং মা সঙ্গে চেরি খাওয়া সম্ভব কিনা এবং এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে কিনা এর প্রশ্নের সাথে মোকাবিলা করা, এই বেরি একটি ডবল উপকার থাকতে পারে যখন পরিস্থিতি কল করা
হিসাবে আপনি জানেন, প্রায় সব তরুণ মায়ের জন্ম অভিজ্ঞতা পরে যেমন একটি প্রপঞ্চ কুমার হিসাবে । এটি সঙ্গে কোপ চেরি সাহায্য করবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে এটি একটি খালি পেটে কয়েক জমিতে খাওয়া যথেষ্ট।
মিষ্টি চেরি এর Peduncles একটি diuretic প্রভাব আছে। অতএব, edema উন্নয়নের সঙ্গে, এটি তাদের একটি decoction, নিষ্কাশন এবং দিনের সময় নিতে যথেষ্ট।
ঠান্ডা, গর্জন গর্জন, চেরি এছাড়াও উন্নয়ন উদ্ধারের জন্য আসতে পারে। চিনি ছাড়া গরম মিশ্রণের ব্যবহার গলা এবং ঘামতে ব্যথা দূর করতে পারে।
বীজের মধ্যে লোহার সামগ্রী থাকা সত্ত্বেও, তারা লৌহের অভাবের রক্তাল্পতার জন্য প্রতিরোধকারী প্রতিকার হিসাবে সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ।
এইভাবে, নিবন্ধ থেকে দেখা যায়, ডাক্তার নার্সিং মা এর মিষ্টি চেরি ইতিবাচকভাবে উত্তর দেওয়া যেতে পারে কিনা জিজ্ঞাসা। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, সর্বদা crumbs বয়স এবং ডায়েট মধ্যে berries প্রবর্তনের জন্য নিয়ম প্রথম সব মনোযোগ দিতে। ঔষধের সুপারিশগুলির সাথে সামঞ্জস্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির উন্নয়ন এড়িয়ে চলবে।