Omelette একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ডিশ। তিনি তাড়াতাড়ি প্রস্তুত করেন, সকালের যত্ন বা অন্যান্য বিষয়গুলির জন্য সময় বৃদ্ধি করে, ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনারের জন্য কিনা তা নির্ভর করে, আপনি এই থালাটি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।
এর প্রস্তুতির জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। ডিম থেকে দুধ, ময়দা বা এমনকি শুকনো ক্রিম যোগ করুন আমরা কিফারের উপর একটি অ্যামলেট তৈরি করার পরামর্শ দিই এইভাবে, এটি বিশেষ করে মৃদু এবং বায়বীয় হতে সক্রিয়। অন্যান্য রূপের সাথে সাথে সবজি ও মাংসের উপাদান যেমন বাছাই করা মুরগির, হ্যাম, সসেজ বা স্মোকিত মাংস যোগ করা সম্ভব, আপনার মশলা এবং মুরগির সাথে মশলা এবং আপনার স্বাদ থেকে আধা চাবি।
সন্তানের জন্য, আপনি কেফারের উপর একটি মিষ্টি অ্যামলেট প্রস্তুত করতে পারেন, প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং অল্প পরিমাণে ময়দা তৈরি করুন, এটি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত ওভেনে সেদ্ধ করুন এবং কোনও বীজ, ফল বা খরা ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করুন।
দই উপর একটি সুস্বাদু আমলেট করুন কিভাবে আমরা আমাদের রেসিপি মধ্যে আরো বিস্তারিত বলবে।
একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে kefir নেভিগেশন Omelette - রেসিপি
উপাদানগুলো:
- ডিম - 2 টুকরা;
- কেফার - 50 মিলিগ্রাম;
- ব্লেক বা হ্যাম - 100 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 50 গ্রাম;
- টমেটো - 1 পিসি।;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- মসলা মসলা - স্বাদ যাও;
- কালো জমিতে মরিচ - স্বাদ যাও;
- উদ্ভিজ্জ তেল;
- সুগন্ধি, বেসিল এবং parsley কাটা সবুজ শাক - স্বাদ;
- লবণ - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
গুঁড়ো এবং শুকনো টমেটো বৃত্তের মধ্যে কাটা হয় এবং একপাশে ভাজা মাঝারি তাপের জন্য একটি preheated মুরগি কারাত্তরে পাঠানো হয়, অন্য দিকে পরিণত, রসুন কাটা মধ্যে কাটা, এবং balyk খড়। ডিম থেকে, কেফার, জল এক চামচ, মশলা, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন এবং একজোড়া পর্যন্ত একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে আঁকা। ফলিকের সাথে টমেটোর মধ্যে মিশ্রণটি ভেজে দিয়ে ঢেকে রাখুন, মাখন দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত ঢেকে দিন।
আমরা একটি প্লেট এবং ঋতু উপর অ্যামলেট অভিপ্রেত এটি তাজা চিকন সবুজ শাক সঙ্গে।
একটি সন্তানের জন্য কিফার নেভিগেশন মিষ্টি omelette
উপাদানগুলো:
- ডিম - 1 টুকরা;
- কেফার - 90 মিলিগ্রাম;
- চূর্ণ চিনি - 1 চা চামচ;
- ময়দা - 35 গ্রাম;
- মাখন - 10 গ্রাম
প্রস্তুতি
চর্বিযুক্ত চিনির সাথে পুষ্টিকর আদা লাগান, মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত কেফার, আটা এবং মিশ্রণ যোগ করুন। আমরা ফলিত মিশ্রণ একটি ছোট বেকিং ডিমের মধ্যে মাখনের মতো তেল সঙ্গে smeared ঢালা এবং এটি পোড়ানো oven যাও, 180 থেকে 15 মিনিট জন্য গরম। আমরা একটি ছোট তেলযুক্ত ফ্রাইং প্যানের উপর ঢেকে রাখি যাতে ঢাকনা অনুযায়ী ধীরগতিতে আগুন লাগতে পারে।
আমরা তাজা berries বা ফল সিরাপ সঙ্গে একটি প্রস্তুত মিষ্টি আমাদুলেট পরিবেশন।
এই রেসিপি অনুযায়ী একটি ডিমিয়াম প্রস্তুত করার সময়, আপনি প্রয়োজন হলে, আলু স্টাভ সঙ্গে ময়দা প্রতিস্থাপন, এবং মধু সঙ্গে চিনি প্রতিস্থাপন করতে পারেন এটি খুব সুস্বাদু এবং দরকারী হবে।
একটি multivark মধ্যে কিফার নেভিগেশন Omelette
উপাদানগুলো:
- ডিম - 4 টুকরা;
- কেফার - 6 টেবিল। চামচ;
- কোন সসেজ, হ্যাম বা ব্লেক - 150 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 100 গ্রাম;
- সবুজ পেঁয়াজ - 50 গ্রাম;
- মসলাযুক্ত শুকনো সবজি - স্বাদ থেকে;
- কালো জমিতে মরিচ - স্বাদ যাও;
- ক্রিম মাখন - 50 গ্রাম;
- সুগন্ধি, বেসিল এবং parsley কাটা সবুজ শাক - স্বাদ;
- লবণ - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
একটি উপযুক্ত আকার বাটি ইন, আমরা ডিম চালায়, kefir মধ্যে ঢালা,
আমরা তাজা টমেটো এবং একটি সবুজ পেঁয়াজ স্টাইলাস সঙ্গে একটি সুস্বাদু এবং সুগন্ধী আমলেটের পরিবেশন। বোনা অ্যাবিট!