দৃষ্টি অবনতি আধুনিকতার একটি যন্ত্রণা। কম্পিউটার, টেলিভিশন এবং অন্যান্য অন্যান্য আধুনিক গ্যাজেটগুলি চোখের উন্নতির ক্ষেত্রে অবদান রাখে না। তিনজন অফিসারের একজন চশমাতে কাজ করছেন, এবং সুপারমার্কেটের প্রতি দ্বিতীয় দর্শক ঝাপসা হয়ে পড়ে, পণ্যগুলির দামের কথা বিবেচনা করে। এবং সবচেয়ে খারাপ বিষয় এই যে অনেকের জন্য এই সমস্যা গুরুতর এবং একেবারে মনে হয় না, যার মানে ডাক্তারের কাছে আবেদন করার কোন কারণ নেই।
বিটস পদ্ধতি অনুযায়ী অ্যান্টিগ্রাম্যাটিজ এবং মাইিওপিয়া অ-ড্রাগ চিকিত্সা
আধুনিক ঔষধ একটি ব্যয়বহুল চিকিত্সা, আপনি যে কেউ অবাক হবে না। এই কারণে, অনেক রোগীর চিকিত্সার কিছু বিকল্প পদ্ধতি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে: কার্যকরী, কিন্তু একই সময়ে বাজেটে সুতরাং, চোখ দিয়ে সমস্যাগুলি ভোগে মানুষ, একটি অনন্য কৌশল গিয়েছিলাম - ব্যাট এর পদ্ধতি দ্বারা দৃষ্টি পুনঃস্থাপন
ব্যাটস একটি আমেরিকান চক্ষু বিশেষজ্ঞ যিনি নিজের উদ্ভাবনী দৃষ্টি পুনর্গঠন প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন। চিকিত্সা অ ড্রাগ ছিল এবং বিদ্যমান চিকিৎসা নীতির বিপরীত, তাই কোন ডাক্তার গুরুতরভাবে এটি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করতে সম্মত হন। কিন্তু এখানে দৃষ্টিভঙ্গি থেকে যারা কষ্ট পাচ্ছেন, তাদের মধ্যে বেথেস পদ্ধতির পুনরুদ্ধারের একটি বাস্তব সুযোগ।
ব্যাটস পদ্ধতি অনুযায়ী চোখের চিকিত্সা বেসিক নীতি
উইলিয়াম বিটস বিশ্বাস করেন যে, মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির কারণে দৃষ্টি নিবিড় হয়। মানসিক চাপ পরে, শারীরিক অস্বস্তি ঘটে, যা দৃষ্টি দৃষ্টিভঙ্গি কেন। এ কারণেই বিটেসের দৃষ্টি চিকিত্সা মূলত শিথিলকরণের উপর ভিত্তি করে।
প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত চশমা অস্বীকার করা হয় লেন্সের নিচে, চোখের পেশীগুলি ক্রমাগত ভারসাম্য বজায় রাখে, এবং এ কারণে তাদের দৃষ্টিভঙ্গির উন্নতির কথা ভুলে যেতে পারে। দ্বিতীয় বাধ্যতামূলক অবস্থা হল বিশেষ ব্যায়ামের অধ্যবসায়ী কর্মক্ষমতা। তারা খুব সহজ, কিন্তু তারা "hurray" কাজ।
ব্যাটস পদ্ধতির দৃষ্টিশক্তি উন্নতির জন্য ব্যায়াম
ব্যাটস দ্বারা আবিষ্কৃত ব্যায়াম জটিল, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করে এবং অপ্রত্যাশিত অসুস্থতাগুলি যেমন মিইপিয়া এবং হাইপারপিয়াস থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যায়াম হল palming: রোগী তার হাত দিয়ে তার চোখ বন্ধ, যা পরে হালকা retina যাও না পশা না। এটা সত্যিই সত্যিই শিথিল করার জন্য চোখ সাহায্য করে।
নীচে এবং দৃষ্টি পুনঃস্থাপন করার জন্য বেয়াস পদ্ধতি থেকে কয়েক ব্যায়াম হয়:
- আপনি বিভিন্ন রং প্যালেট কল্পনা করা প্রয়োজন, উজ্জ্বল এবং পেস্ট রং সব ধরণের গঠিত। তাদের সব সম্ভব হিসাবে পরিপূর্ণ হিসাবে হওয়া উচিত। প্রতিটি রং একটি দ্বিতীয় তুলনায় আর উপস্থিত করা উচিত পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য ব্যায়াম করুন
- ব্যাটস পদ্ধতি ব্যবহার করে দৃষ্টি পুনঃস্থাপনের জন্য পরবর্তী ব্যায়ামের জন্য, আপনাকে একটি বই বা টেবিলের প্রয়োজন হবে। আপনি একটি শব্দ বা একটি চিত্র সংক্ষেপে চেহারা যদি, আপনি আপনার চোখ বন্ধ এবং এটি কল্পনা করা প্রয়োজন। যদি কাল্পনিক বস্তু বা প্রতীক বাস্তবের চেয়ে গাঢ় হয়, তাহলে ব্যায়াম "চমৎকার" থেকে শিখেছে। ব্যায়াম অবিরত, আপনি আপনার কল্পনা একটি এমনকি গাঢ় রঙের ছবি আঁকা প্রয়োজন।
- এই Sivtsev টেবিল জন্য একটি ব্যায়াম, যা একটি ভাল-আলো এলাকায় অন্তত তিন মিটার দূরে স্থাপন করা আবশ্যক। ছোট্ট চিঠিটি চয়ন করুন যা আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পাবেন, এবং একটি পাম তৈরি করতে পারেন, এটি প্রতিনিধিত্ব করে। কল্পিত প্রতীকটির রঙ বাস্তব থেকে বেশি গাঢ় হবে। আপনি আপনার চোখ খুলুন এবং যখন
আবার চিঠি তাকান, এটি আরো স্বতন্ত্র হতে হবে - টেবিল সহ বেয়াস পদ্ধতি অনুযায়ী দৃষ্টি সংশোধন করার জন্য আরেকটি ব্যায়াম: আপনি বড় চিঠি তাকান, আপনার চোখ বন্ধ এবং তার বর্ধিত এবং অন্ধকার কপি কল্পনা করা প্রয়োজন। আপনার চোখ খোলা, আপনি ছোট অক্ষর স্পষ্ট হয়ে গেছে যে দেখতে হবে।
- আই জিমন্যাস্টিকস: আপনি আপনার চোখ বাম ডান ডান-ডাউন ডাউন সরানো, আকার আঁকা, প্রায়ই ঝলক প্রয়োজন - এই চোখের পেশী শিথিল সাহায্য করবে।
সব ব্যায়াম পাম্পিং সঙ্গে মিলিত হয়। রোগী সুস্থ জীবনধারা বাড়ে এবং Bates এর সমস্ত নির্দেশাবলী সঞ্চালন শুধুমাত্র যদি সত্যিই কার্যকর কৌশল হবে।