সম্ভবত, ভারতবর্ষের মত আর কোনও মানুষ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী পদ্ধতি তৈরি করতে সক্ষম হয়নি, যা ইউরোপীয় জগৎ এখনও অফিসিয়াল ঔষধের উল্লেখ করে না, তবে এটি নিরাময়ের জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করে। এই বিদ্বেষ একটি আনুষ্ঠানিকতা, এবং ভারতীয় অনুশীলন এই unspoken স্বীকৃতি থেকে পদ্ধতির নিরর্থক হয়ে না।
তাই, ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ প্রাকৃতিক নিরাময় একটি পদ্ধতি। তার কৌশল শরীরের শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা সঙ্গে মোকাবেলা সাহায্য লক্ষ্য করা হয়।
ভারতীয় তেল ম্যাসেজ
গরম তেল দিয়ে ভারতীয় ম্যাসেজটি প্রাচীন সময়ে ব্যবহার করা হতো এবং এর সিস্টেমটি আজ পর্যন্ত বেঁচে ছিল - কিছু ঐতিহাসিকরা বিশ্বাস করেন যে এই ম্যাসেজের "বয়স" 5000 বছর অতিক্রম করেছে।
ম্যাসাজে গরম তেল ব্যবহার করা হয় যাতে শরীরটি তাপের প্রভাবের মধ্যে স্নিগ্ধ হয়, কারণ এটি জানা যায় যে ঠান্ডা, পেশী চুক্তি এবং যখন তারা গরম করে তখন তারা চাপ টানতে থাকে।
সংক্রমণকারী শুধুমাত্র চামড়ার বুকে টিস্যু এবং পেশীকে প্রভাবিত করে না, স্বাভাবিক ম্যাসেজের মতোই, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপরও। অতএব, মাস্টার পছন্দ পুঙ্খানুপুঙ্খ হওয়া উচিত - এই ম্যাসেজ খুব কার্যকর, এবং শরীরের অপূর্ণতা সঙ্গে, এটি বড় ক্ষতি হতে পারে
ভারতীয় ম্যাসেজ প্রায়ই যোগব্যায়াম উপাদান ব্যবহার করা হয় যখন - একটি প্রাচীন প্রথা, যা ইউরোপ একটি খেলা হিসাবে অনুভূত হয়, এবং একটি ধর্মীয় এবং আধ্যাত্মিক বর্তমান ফলে ভারতে ভারতে। মাস্টার প্রসারিত করার জন্য রোগীদের বেশ কয়েকটি আসন সঞ্চালন করতে সাহায্য করে।
ভারতীয় পা ম্যাসেজ একটি বিশেষ প্রক্রিয়া, কারণ ভারতীয় সংস্কৃতিতে এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই অংশটি একটি মানব ঢাল, এবং এটি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। পায়ে পায়ে ভারতীয় ম্যাসেজে, কিছু নির্দিষ্ট স্নায়ু শেষের (বিশেষ করে 72 হাজার ফুট) পেটানো হয়।
ভারতীয় হেড ম্যাসেজ
ভারতীয় সম্মুখের এবং মাথা ম্যাসেজ তেল ছাড়া সঞ্চালিত হয়: প্রথম মাথার পেশী শিথিল এবং টিস্যু উষ্ণ সহজে ম্যাসেজ করা হয়। তারপর সংযোজকটি পয়েন্ট সক্রিয় করতে শুরু করেন: কোনটি - রোগীর সংশয়যুক্ত সমস্যার উপর নির্ভর করে।
যাইহোক, মাথার খুলি ম্যাসেজ প্রধান কাজ চাপ উপশম হয়:
শরীরের উপর ভারতীয় ম্যাসেজ প্রভাব
ভারতীয় ম্যাসেজ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে:
- বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা;
- স্ট্রেস;
- অতিরিক্ত ওজন;
- দুর্বল অনাক্রম্যতা;
- পায়ে জয়েন্টগুলোতে ব্যথা