বিশ্বজুড়ে মনস্তাত্ত্বিকরা উদ্বিগ্ন যে সাম্প্রতিককালে আরো বেশি সংখ্যক মানুষ আছেন যারা এই বা নির্ভরশীলতার এই ফর্ম আছে। এবং যদি আগেই আসক্তির একটি রাসায়নিক ভিত্তি ছিল, এখন এটি আচরণগত স্তরের উপর উঠতে পারে।
আসক্তি কি?
নির্ভরতা জন্য বৈজ্ঞানিক শব্দ আসক্তি হয়। আপনি একটি ব্যক্তির মধ্যে আসক্তি উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন যখন তিনি একটি কাজ করতে বা একটি কার্যকলাপ সঞ্চালন একটি ছদ্মবেশী ইচ্ছা প্রকাশ করে: ধূমপান, টিভি পর্যবেক্ষক, মিষ্টি খাওয়া, একটি কম্পিউটার খেলা খেলে একই সময়ে, ধীরে ধীরে নির্ভরশীল ব্যক্তির উদ্দীপনামূলক উদ্দীপনার একটি আসক্তি রয়েছে এবং পরিতোষ লাভ করার জন্য, এই উদ্দীপকটি আরও বেশি প্রয়োজন হতে শুরু করা হয় আসক্তির ঝুঁকি হল যে এটি কেবল মনস্তাত্বিক নয়, শরীরের শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলিও নয়।
ব্যায়ামের ধরন
ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আসক্তি একটি বস্তু, পদার্থ, ব্যক্তি বা কর্ম একটি নির্ভরতা। আসক্তি উৎসের উপর নির্ভর করে, আসক্তি এই ধরনের বিভক্ত করা হয়:
- রাসায়নিক (শারীরিক) এটি একটি রাসায়নিক, প্রায়ই বিষাক্ত ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি, যা একজন ব্যক্তির উষ্ণতা একটি অবস্থা কারণ। দীর্ঘ রাসায়নিক নিষ্ক্রিয়তার ফলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ও অঙ্গ সিস্টেমে জৈব ক্ষয়ক্ষতি হয়, যার ফলে গুরুতর রোগ দেখা দেয়।
- মানসিক (আচরণগত) । এটা সংযুক্তি থেকে একটি বিশেষ কর্ম, আচরণ, আবেগ বা ব্যক্তি থেকে প্রবাহিত।
পরিচর্যা এর ঝোঁক
নন-রাসায়নিক নির্ভরতা নির্ভরতা পরিহারের আসক্তি, যা শৈশবকালে সৃষ্ট হয়। যে ব্যক্তি এই আসক্তি আছে, বন্ধুর সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে না, সম্পর্ক শক্তিশালী করার সাথে সাথে সে তাদের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে। ঘনিষ্ঠ এবং আরো ভয়ানক এক ব্যক্তি যেমন একটি আসক্তি হয়ে, আরো intensely তিনি পরিচর্যা একটি অবস্থান সংহত। যদি একটি উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি দূরে সরানো শুরু হয়, নির্ভরশীল ব্যক্তি ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ পুনরায় স্থাপন করতে চায়।
প্রেমের আসক্তি
যখন তারা প্রশ্নটির উত্তর খোঁজার চেষ্টা করে: কোনও আসক্তি হয়, তখন এটি ঘটবে না যে কেউ এই ঘটনাটি অনুভূতির সাথে সংযুক্ত হতে পারে। এদিকে, নির্ভরতাগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রেমের সম্পর্ক রয়েছে। প্রেমের আসক্তি ব্যক্তিটির দৃঢ় নির্ভরতার সাথে নিজেকে প্রকাশ করে, যাকে যাদুর অনুভূতি অনুভব করে। এই ক্ষেত্রে, প্রেমের নির্ভরশীল ব্যক্তি অত্যধিক পছন্দ এবং দয়িতের সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণ করে, তার ঈর্ষা সঙ্গে torhes, তাকে সন্দেহ সঙ্গে torments, এবং একটি মিনিট জন্য নিজেকে না যেতে দেয় না।
সম্পর্কের শক্তিশালীকরণের লক্ষ্যে সমস্ত আসক্তির কর্ম নির্ভরশীল ব্যক্তিটিকে সন্তুষ্ট করতে পারে না, তিনি সবসময় উদ্বেগ এবং ভয়ের সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন যে সম্পর্কের পতন হবে। এই প্রায়ই হয় কি হয়। একটি অংশীদার এমন একটি সম্পর্কের জন্য কঠিন যার মধ্যে মোট নিয়ন্ত্রণ এবং প্যানিক ভয় রয়েছে। প্রেমের আসক্তি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্কের বিল্ডিংকে বাধা দেয় এবং অংশীদারদের হতাশা এবং নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি সৃষ্টি করে।
সেক্স অভ্যাস
যৌন সম্পর্কের মধ্যে অসমর্থনীয়তা তাই যৌন অনুকরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের মাদকতা শৈশব বা অভিজ্ঞ যৌন নির্যাতনের ক্ষেত্রে মাতৃগর্ভে অন্তরঙ্গতার লঙ্ঘনের সাথে জড়িত মানসিক মানসম্পন্ন। নির্ভরতা এই ফর্ম সঙ্গে, একটি ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে যৌন শুধুমাত্র একমাত্র গোলক যেখানে তিনি নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন। প্রায়ই এই ধরনের নির্ভরতা সঙ্গে আসক্তি একটি স্বনির্ভর স্বামী আছে এবং এটি শুধুমাত্র যৌন সঙ্গী হিসাবে আকর্ষণীয় হতে পারে বিশ্বাস করে যে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই যৌন নিপীড়ন অন্য ধরনের নেশার সাথে মিলিত হয়।
সৌন্দর্যের আসক্তি
আচরণগত addictions কখনও কখনও সবচেয়ে উদ্ভট ফর্ম নিতে পারেন। মানুষের চেহারায় মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হয়েছে এই যে, প্রায় এক তৃতীয়াংশ নারীর এবং পুরুষ জনসংখ্যার 15% সৌন্দর্যের আসক্তি লক্ষণগুলি পালন করতে পারে। একজন ব্যক্তি যিনি এই নির্ভরতা তার বহিরাগত আকর্ষণ বজায় রাখার জন্য প্রচুর সময় এবং অর্থ ব্যয় করেন। একই সময়ে শরীরের সৌন্দর্যের যত্ন নেবে কখনও কখনও স্বাস্থ্য ক্ষতি করতে পারে, কিন্তু এটি আসক্তি বন্ধ করে না।
এই ধরনের নির্ভরতা বিভিন্ন ফর্ম নিতে পারে:
- অলৌকিকতা - ভাল খাওয়া অস্বীকার করে একটি পাতলা চিত্রে থাকার বাসনা;
- tanorexia - অবিরাম সৌরঘটিত পরিদর্শন দ্বারা সুন্দর হতে ইচ্ছা;
- meikapmaniya - সজ্জাসংক্রান্ত প্রসাধনী জন্য একটি আবেগ;
- তরুনতা - পুনর্জন্মের পদ্ধতি, পদ্ধতি এবং প্লাস্টিক সার্জারীর মূলগত পদ্ধতি প্রয়োগ করে তরুণদের দীর্ঘায়িত করার বাসনা;
- ফিটনেস - ফিটনেস ক্লাব বা gyms মধ্যে নিযুক্ত একটি maniacal ইচ্ছা
Kiberaddiktsiya
উচ্চমানের কম্পিউটার গেমগুলির আগমন এবং মোট ইন্টারনেট ব্যবহারের শুরু থেকেই কম্পিউটারের আসক্তি শুরু হয়। কম্পিউটারের উপর নির্ভরতা এমন একটি ছোট্ট উদাহরণের মধ্যে অন্যতম যে এটি শিশুদের মধ্যেও ঘটে। এই সমস্যার সঙ্গে, গেম খেলতে বা ইন্টারনেট সার্ফ করতে একটি অমূল্য ইচ্ছা আছে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি বাস্তব জগতে আগ্রহ হারায়, তার কর্তব্য উপেক্ষা করেন, এবং একাকীত্বের জন্য সংগ্রাম করেন। আসক্তি ঘুম, মেমরি, ঘনত্ব, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা হতে পারে।
খাদ্যের আসক্তি
মাদকদ্রব্য বা নিকোটিন এর চেয়ে বেশি সক্রিয় মনোবিজ্ঞান খাদ্যের আসক্তি বিবেচনা করা হয়। এই কারণটি হল যে খাদ্য নির্ভরতা একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে গঠিত হয় এবং এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন হিসাবে এটি রাসায়নিক নির্ভরতা থেকে হয়। পুষ্টির নির্ভরতা ত্বরান্বিত এবং বিষণ্নতা দ্রুত অতিক্রম এবং boredom পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় হিসাবে দেখা দেয়। খেতে সময়, মস্তিষ্কের খাদ্য হজম করতে নেতিবাচক পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা থেকে সুইচ, যা অস্থায়ীভাবে অপ্রীতিকর sensations দুর্বল।
খাদ্যশস্যের উপস্থিতি যখন বলা যায় যে যখনই একজন ব্যক্তি খাদ্যদ্রব্য উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে তখন তাকে ঘন ঘন বা বিরক্ত করা হয়। খাওয়ার পরে, পেট মধ্যে একটি হতাশা হতে পারে। খাদ্য যে শরীরের প্রয়োজন জীবনের চেয়ে বেশি প্রবেশ করে যে কারণে, ওজন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন নির্ভরশীল ব্যক্তি নিজেকে এক ধরনের খাদ্য দিয়ে শান্ত করে। এই বিষয়ে নেতা হল মিষ্টি, যা আপনাকে দ্রুত গ্লিসেমিক ইনডেক্স বাড়াতে এবং আপনার মেজাজকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
অ্যালকোহল আসক্তি
মানব দেহে অ্যালকোহলের প্রভাবের উপর ভিত্তি করে রাসায়নিক নির্ভরতা, - একটি মদ্যপাদনের লক্ষণ। মাদকাসক্তি মাদকাসক্তি শুধু একটি মাদকদ্রব্য নয়, কিন্তু একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক অসুস্থতা বিবেচনা। অ্যালকোহলের ব্যবহারের প্রাথমিক পর্যায়ে, অ্যালকোহল মানসিক চাপ, শিথিল করা, মজা করতে, যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে দ্রুত ত্বরিত করতে পারে। অ্যালকোহলযুক্ত পানির পদ্ধতিগত ব্যবহারটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে অ্যালকোহল বিপাকের অংশ হয়ে ওঠে এবং এই নির্ভরশীলতার চিকিত্সার প্রধান সমস্যা।
আপনি মাদকদ্রব্য সম্পর্কে কথা বলতে পারেন যখন তার ব্যবহার প্রতীকী হতে থাকে এবং প্রয়োজনের বিভাগে যায়। এলকোহল রক্তে প্রবেশ করে প্রায়শই মদ্যপ মানসিক চাপ এবং মানসিক রোগ হতে পারে । মস্তিষ্কের শেষ পর্যায়ে ডোজ নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি, মানসিক কর্মের ভাঙ্গন এবং ডিমেনশিয়ার উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
একটি আসক্তি হিসাবে Workaholism
ওয়ার্কহোলিজমের আসক্তি ভালভাবে বোঝা যায় না, এবং অনেকে বিশ্বাস করে যে, একজন ব্যক্তি অনেক কাজ করে এমন কিছুতে ভুল নেই। কাজের উপর নির্ভর করে, আসক্ত প্রধান লক্ষ্যকে বিবেচনা করে - পেশাগত গোলকটিতে সাফল্য অর্জন করতে। তিনি চিন্তা করেন যে কেউ তার চেয়ে ভাল, কারণ তিনি তার সমস্ত শক্তি ও সময়কে তার প্রিয় কাজকে উৎসর্গ করার জন্য প্রস্তুত। ওয়ার্কহোলিকরা পরিচিত এবং বন্ধুদের কাছ থেকে দূরে সরে যায়, পরিবারের জন্য সময় উৎসর্গ করবেন না যদি এমন একজন ব্যক্তির কর্মে গুরুতর সমস্যা থাকে, যার মধ্যে তিনি তার কার্যক্রমগুলি চালিয়ে যেতে পারেন না, তবে কর্মক্ষেত্রে আসক্তির রাসায়নিক রশ্মির কোনও প্রকারে যেতে পারে।
স্পোর্টস অভ্যাস
খেলাধুলার ক্ষেত্রে ফেনাটিসিজ একটি স্পোর্টস আসক্তি। এবং কোনও ব্যক্তি একটি হল বা বাড়িতে নিযুক্ত হয় কিনা তা কোনো ব্যাপার না। কিছু সময়, তিনি লোড বৃদ্ধি শুরু, এবং আরো বেশী সময় ক্রীড়া প্রশিক্ষণ দিতে। যদি গুরুত্বপূর্ণ বা অপ্রত্যাশিত ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণের একটি ভাঙ্গন ঘটতে পারে, ক্রীড়া আসক্ত একটি উদ্বিগ্ন বা প্যানিক রাষ্ট্র সম্মুখীন হতে পারে। এই নির্ভরতা জন্য কারণ আপনার শরীরের সাথে অসন্তুষ্ট উভয় আচ্ছাদিত করা যেতে পারে, আরো সুন্দর হতে চায়, এবং একটি কম ব্যক্তিগত আত্মসম্মান।
আসক্তি - কিভাবে পরিত্রাণ পেতে?
আসক্তি, মনস্তাত্ত্বিক এবং মনস্তাত্ত্বিকদের কাছ থেকে কীভাবে বের হওয়া যায় তার উপর নির্ভরশীলতাগুলি নির্ভরশীল আচরণের অস্তিত্বকে সনাক্ত করার প্রয়োজনের সাথে শুরু হয়। অধিকাংশ addicts তারা আসক্ত হয় যে স্বীকার করতে প্রলুব্ধ করা হয় না, বিশেষ করে যদি এটি মানসিক সমস্যা উদ্বেগ একটি বিশেষজ্ঞ নির্ভরশীল মানুষ একটি ভর্তি জন্য শুধুমাত্র সমস্যা যখন একটি বিপর্যয়কর অক্ষর বা আত্মীয়ের চাপ অধীন লাগে।
রাসায়নিক নির্ভরতা ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ অ্যাটাকের জন্য অবশ্যই ক্লিনিকের পুনর্বাসন শুরু করতে পারে। চিকিত্সা প্রধান পর্যায়ে মনস্তাত্ত্বিক, গ্রুপ বা ব্যক্তি। ঘন ঘন ব্যর্থতার কারণে স্বাধীনভাবে একটি মাদকদ্রব্য পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য স্বাধীনভাবে দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, যা পরবর্তীতে সমর্থন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
আসক্তির সাথে সংগ্রামটি কেবল নেশায় নিজের সাথে কাজ করে না, বরং এর পরিবেশের সাথেও, যার ফলে বিচ্যুত আচরণের কারণগুলি লুকিয়ে রাখতে পারে একটি নির্ভরশীল ব্যক্তির তার পুরানো অভ্যাস ছেড়ে দিতে এবং তার আচরণ পরিবর্তন করার জন্য, পরিবারের সদস্যদের মতামত পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে। এই কারণে, পুনর্বাসনে পারিবারিক মনোবৈজ্ঞানিকদের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।