প্রতিটি দিন শেষে আমরা কিছু অপরিমিত চাহিদার একটি সম্পূর্ণ ব্যাগ জমা। অসম্পূর্ণতা বা ট্রমা অনুভূতি থেকে আত্মা রক্ষা করার জন্য, আমাদের আচরণ বিশেষ পদ্ধতি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যা প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য কিছুটা নির্দিষ্ট। যাইহোক, মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষার ব্যবস্থার অসংখ্য গবেষণা দেখায় যে তার কার্যগুলি বরং বৈপরীত্য। যদিও তারা নিজের ভেতরের দুনিয়াতে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে, তবুও মানসিক সুরক্ষা বাহ্যিক (সামাজিক) পরিবেশের জন্য তার ফিটনেস হ্রাস করে।
মানসিক প্রতিরক্ষা পদ্ধতি
আসুন আমরা মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করি:
- সংকট বা ত্রুটিগুলি অতিক্রম করার জন্য একটি অচেতন প্রচেষ্টা। এবং উভয় বাস্তব এবং কল্পিত এটি একটি নির্দিষ্ট স্থিতি অর্জনের আমাদের ইচ্ছা সঙ্গে জড়িত একটি অজ্ঞান প্রক্রিয়া। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা এই পদ্ধতির উদাহরণ বেশ প্রচলিত: জনপ্রিয় অন্ধ গায়ক বা maimed শিল্পীদের মনে রাখবেন কখনও কখনও, তবে, একটি অনুরূপ পদ্ধতি প্রকাশ করা যাবে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য নয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একটি অক্ষম ব্যক্তি Paralympic Games এ সফল হবে, এবং অন্যটি অতিরিক্ত আগ্রাসনের সাথে ত্রুটিপূর্ণতার ক্ষতিপূরণ করবে।
- পরমানন্দ। এই সমাজের অন্যান্য প্রাসঙ্গিক কার্যকলাপের মধ্যে অবাঞ্ছিত impulses (আগ্রাসন, অসন্তুষ্ট যৌন শক্তি) স্যুইচ করার নাম এটি। উদাহরণস্বরূপ, আগ্রাসন বিভিন্ন ক্রীড়া, ইত্যাদি ফ্রয়েডের মতে, মানসিক প্রতিরক্ষার একটি প্রক্রিয়া হিসাবে পরমানন্দ, অন্য (অ-যৌন) ফর্ম এবং লক্ষ্য দ্বারা যৌন শক্তি প্রতিস্থাপন হয়। এটি আকর্ষণের শক্তি যা পরমানন্দের প্রভাবের জন্য সর্বাধিক সংশয়যুক্ত।
- বিচ্ছিন্নতা ব্যক্তিটির মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষার একটি প্রক্রিয়া, যার মধ্যে একজন ব্যক্তি তার অনুভূতিকে কী ঘটছে তা বোঝার থেকে পৃথক করে। উদাহরণস্বরূপ, এই প্রক্রিয়াটি করার জন্য একজন ডাক্তার রোগীর দুর্ভিক্ষ থেকে নিজেকে আলগা করে, অপারেশন চলাকালে শীতলতা বজায় রাখতে এবং উদ্ধারকারীকে একত্রিত করা হবে, যাদের এখনও সাহায্য প্রয়োজন
- নেগেটিভ এক ব্যক্তির মনোবিজ্ঞানের প্রতিরক্ষা প্রথম প্রক্রিয়া এক। সুতরাং, একটি শিশু হিসাবে, আমরা কম্বল অধীন দানব থেকে hid, যাতে তারা আমাদের (কাল্পনিক) বাস্তবতা বিদ্যমান থাকা বন্ধ। বয়স্ক জীবনে, নিকৃষ্টতম সময়ে সঙ্কট পরিস্থিতিতে, উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা মৃত্যুর মুখোমুখি হয় তখন প্রায়শই ব্যবহার করা হয়।
- রিগ্রেশন। সবচেয়ে ঝলমল উদাহরণ হল প্রথম সন্তানের আচরণ, দ্বিতীয় সন্তানের চেহারা ক্ষেত্রে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রথম সন্তানেরা একটি মনস্তাত্ত্বিক আতঙ্কের মোকাবেলায় ছোট শিশুদের মতো আচরণ করতে শুরু করে। অর্থাত অভিযোজন পূর্ববর্তী স্তরের একটি অজ্ঞান রিটার্ন আছে।
- অভিক্ষেপণ। এই ক্ষেত্রে, আমরা অন্য বিষয়গুলি লক্ষ্য করি বা সেইসব চিন্তাভাবনা বা ইচ্ছার সাথে পালন করি যা আমরা নিজেদের মধ্যে প্রত্যাখ্যান করি। "তিনি তার চোখের মধ্যে একটি কণা লক্ষ্য করা না," - ঠিক এই ক্ষেত্রে সম্পর্কে।
উপরোক্ত ছাড়াও, বুদ্ধিজীবীকরণ , স্থানচ্যুতি , প্রতিস্থাপন বা প্রতিক্রিয়াশীল গঠনের মত মানসিক প্রতিরক্ষাের এই পদ্ধতি রয়েছে। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, আমাদের মানসিকতা বিভিন্ন ফাংশন বাছাই করে, কিন্তু কেউ নেতিবাচক তথ্য রূপান্তর আয়ত্ত করতে পারে। ফলাফলগুলি অনুযায়ী এমনকি বিশেষ পরীক্ষাগুলিও হয়, যা আপনি মানসিক সুরক্ষার কোন প্রক্রিয়াগুলি প্রায়শই ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করবে।