অনেক ম্যাসেজ কক্ষের লিম্ফ সার্কুলেশন সিস্টেমকে উদ্দীপ্ত করার জন্য, মুখোমুখি লিসফেটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজের পদ্ধতিটি প্রস্তাব করা হয়। বাড়িতে এটি করা উচিত নয়, যেহেতু প্রত্যেক ফিলিসিনই মানুষের শরীরের লিম্ফ নোডের অবস্থান এবং লম্ফ প্রবাহের দিক থেকে পরিচিত। এই ধরণের পদ্ধতিতে সত্যিই কেবলমাত্র এমন মেডিক্যাল শিক্ষার জন্য একজন ব্যক্তি যিনি এই ধরণের ম্যাসেজের জন্য বিশেষ কোর্স দিয়েছিলেন।
মুখের জন্য lymphodrainage ম্যাসেজ
লিম্ফ্যাটিক ব্যবস্থার কার্যকারিতা এই ধরনের সক্রিয় বিভিন্ন অভিযোজন ব্যবহার করা হয় এবং কেবল কেবিনের অবস্থার মধ্যে করা হয়। বিভিন্ন ধরনের লসফ ড্রেনেজ রয়েছে, যথা:
- কম ভোল্টেজ বর্তমান দ্বারা টিস্যু এক্সপোজার । এটি সম্মিলিত উপকারী পদার্থ চামড়া গভীর স্তর মধ্যে প্রবেশ করতে পারবেন, তার জল ভারসাম্য স্বাভাবিকীকরণ, wrinkles চেহারা এবং ভঙ্গুর কার্যত অদৃশ্য তৈরীর তৈরীর।
- প্রক্রিয়া থেরাপি , যা একটি বিশেষ মামলা মাউন্ট মাইক্রোপ্রসেসর মাধ্যমে, মানুষের শরীরের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে। ফলস্বরূপ - ওজন হ্রাস, সেলুলাইট, স্ফুলিঙ্গ এবং ভ্যারোজোসের শিরাগুলির প্রকাশ ঘটেছে।
- মুখের ও শরীরের জন্য লিসেফেটিক ড্রেইন ম্যাসেজের ভ্যাকুয়াম টেকনিক বোঝায় ত্বকের নির্দিষ্ট এলাকায় নেতিবাচক চাপের প্রভাব।
- মাইক্রোক্রারেন্ট বহিরাগত লিম্ফ নিষ্কাশনটি বিদ্যুৎকেন্দ্রগুলি প্রয়োগ করে ত্বকের উপরের স্তরে অবস্থিত কৈশিকদের প্রভাবিত করে।
মুখে ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক ড্রেইন ম্যাসেজ
এই পদ্ধতিটি তার প্রাসঙ্গিকতা হারাবে না, কারণ কোনও এক যন্ত্র ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বা ডাক্তারের অভিজ্ঞ হাত সংবেদনশীলতা পুনরুত্পাদন করতে পারে না। সব পরে, তার ব্যবসার মাস্টার শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় চাপ বল নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, বিবেচনা ক্লায়েন্ট এবং তার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য শুভেচ্ছা গ্রহণ।
একটি অভিজ্ঞ এবং ভাল প্রমাণিত সংবাহক পরিষেবার ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ভুলভাবে সম্পাদিত manipulations মুখ এবং শরীরের অবস্থার উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে হবে হিসাবে।
জাপানী লিসফেটিক ড্রেনেজ মুখের ম্যাসেজ
Shiatsu প্রযুক্তি , বা, আরও সহজভাবে, জাপানি লিম্ফ নিষ্কাশন, স্যালন সমান সাফল্য এবং বাড়িতে পুনরাবৃত্তি সঙ্গে করা যাবে। এটি করার জন্য, সন্ধ্যায় এবং সকালে ওয়াশিং করার পরে, আপনার আঙুল দিয়ে আঙ্গুলগুলি ট্যাপ করতে হবে এবং এটি হালকাভাবে করুন। চোখের চারপাশে সমস্যা এলাকা একটু দ্রুত আলতো চাপাচ্ছে।
কপাল, গাল এবং মন্দিরগুলি ম্যাসেজ করার জন্য, আপনাকে স্ট্রোকের সাথে ঝাঁকুনি মেশানো দরকার এবং এটি সর্বদা নীচে থেকে নামাতে হবে। সুবিধার জন্য, আপনি উভয় হাত ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি এক ব্যবহার করতে পারেন। প্রতি ম্যাসেজের প্রতি প্রতি চলাচলের 5-6 সেট পদ্ধতিগুলি সংখ্যা। কিন্তু একটি দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে, আপনাকে প্রতিদিন এটি করতে হবে।
কিভাবে বাড়িতে লসফ্যাটিক জল নিষ্কাশন ম্যাসেজ করবেন?
ম্যাসেজ টেকনিক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে পরেই যেমন কর্মের অবলম্বন করা বোধ করে তোলে। বিশেষ জ্ঞান ছাড়াই, আপনার সমস্ত প্যাটিং
একটি বাধ্যতামূলক অবস্থা হল শক্তিশালী চাপ অনুপস্থিতি, এবং লিম্ফ প্রবাহের জায়গায় একটি মৃদু ও সূক্ষ্ম চাপ। প্রভাব সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত হবে: ঘৃণ্য wrinkles , কাক এর ফুট, চক্ষু এবং চোখ অধীনে চেনাশোনা অদৃশ্য হয়ে যাবে, ত্বক উন্নত এবং আরাম এবং শিথিলকরণের একটি অভ্যন্তর অনুভূতি প্রদর্শিত হবে।
যে কোন ক্ষেত্রে বাড়ির খরচ লিম্ফ ড্রেনেজ ম্যাসেজ করতে শেখা, কারণ এই টেকনিক অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় না, এবং ফলাফল একটি উদীয়মান চেহারা, আত্মবিশ্বাস এবং সৌন্দর্য হবে