Pomelo একটি বিস্ময়কর ডায়াবেটিস সাইট্রাস ফল। গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে পোমেলের ওজন কিছু কিলোগ্রাম এমনকি পৌঁছায়। এই ফলের একটি খুব পুরু ছুলা এবং বড় fibers আছে, এবং তার স্বাদ গন্ধ বেশী মিষ্টি হয়।
পোমেলির মিশ্রণ এবং ক্যালোরি সামগ্রী
Pomelo অত্যাবশ্যক তেল এবং limonoids রয়েছে এটি একটি lipolytic এনজাইম রয়েছে, যা প্রোটিন এবং চর্বি আরো দ্রুত ভাঙ্গন বৃদ্ধি করে। অন্ত্রের ও পেটে পোমেলের উপকারী প্রভাব এতে রয়েছে ফাইবারের কারণে। হৃদরোগ পটাশিয়াম দ্বারা সমর্থিত, এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধে, লিমনোয়েড সাহায্য। ওজন হ্রাসের জন্য পোমেলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে যে ক্ষুধার অনুভূতি, সাথে সাথে ফ্যাট এবং প্রোটিনকে বিভক্ত করে তুলেছে। এই সাইট্রাস ফল অতিরিক্ত কিলোগ্রাম বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি বাস্তব সাহায্যকারী হয়ে উঠেছে। পণ্য 100 গ্রাম প্রতি পোমেলির ক্যালোরি কন্টেন্ট শুধুমাত্র 32 Kcal হয়। পোমেলিতে কত ক্যালোরি তার ওজন উপর নির্ভর করে। গড় ক্যালোরি কন্টেন্ট 1 পিসি হয় Pomelo বন্ধ peeled প্রায় 160 kcal হয়
পোমেলোর দরকারী বৈশিষ্ট্য
পোমেলের স্বাদ আনন্দদায়ক, মিষ্টি এবং তাজা। কিন্তু এর মধ্যে প্রচুর রস নেই। তিনি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে পোমেলির নিয়মিত ব্যবহার বাড়িয়ে দেয় অনাক্রম্যতা এবং বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণ এবং ঠান্ডা জন্য একটি প্রতিরোধকারী এজেন্ট। পোমলো হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা সমাধান করবে। এই ফলের ধ্রুবক ব্যবহার অ্যানকুলাল রোগের ঝুঁকি কমাতে হবে। পোমেলের পাল্প ব্রোচিয়াল হাঁপানি দিয়ে অবস্থার সুবিধা প্রদান করে।
তারা cosmetology মধ্যে পোমেলি ব্যবহার। তার রস শীতকালে ঋতু পরিষ্কার করতে পারেন, এবং তারপর বসন্ত দ্বারা ফলাফল দৃশ্যমান হবে। ত্বক নতুন হয়ে যাবে এবং অনেক ছোট্ট দেখতে পাবে।
কনট্রা-ইঙ্কন পোমেলো
পেমুর রোগের সাথে পোমেলাকে বহন না করাই থেকে, কারণ এর রস একটি উত্তেজিত হতে পারে। সব সাইট্রাস ফলের মতো, পোমেলিকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অতএব, এলার্জি প্রবণ মানুষ সাবধানতা সঙ্গে এই বহিরাগত ফল ব্যবহার করতে হবে।
Pomelo সঠিক এক চয়ন করতে সক্ষম হতে হবে। একটি ভাল ফল স্পর্শ সামান্য নরম হওয়া উচিত, সুগন্ধযুক্ত এবং একটি চরিত্রগত দীপ্তি সঙ্গে। একটি বড় বড় ফল না গ্রহণ করা, এটি একটি ভারী নির্বাচন করা ভাল। আরো pomelo ওজন, এটি আরও সজ্জা এবং রস।