ম্যাসেজ নিরাময় বৈশিষ্ট্য কমপক্ষে একবার প্রতিটি ব্যক্তির অভিজ্ঞতা ঘটেছে। নির্দিষ্ট শক্তি পয়েন্ট টিপে প্রাচীন চীনা কৌশল উপর ভিত্তি করে অস্বাভাবিক shiatsu ম্যাসেজ, একটি অনন্য সুখী একপ্রেশার সঙ্গে একটি প্রচলিত ম্যাসেজ কার্যকারিতা সম্মিলন
ম্যাসেজ চালু
প্রাথমিকভাবে, এই ধরণের ম্যাসেজ চীনে উৎপন্ন হয়, তবে তার কৌশলটি দ্রুত জাপানী দ্বারা আটকানো হয়, এটি নিখুঁত করে এবং একটি অনন্য নিরাময় কৌশল পরিণত হয়। আক্ষরিকভাবে shiatsu "আঙ্গুলের দ্বারা চাপ" হিসাবে অনুবাদ করা হয়, যা সাধারণত এটি সাধারণত পয়েন্ট ম্যাসেজ দিয়ে বিভ্রান্ত হয়। প্রকৃতপক্ষে, জাপানী শিয়াতসু ম্যাসেজ, বিশেষ পয়েন্টের চাপের বিভিন্ন পদ্ধতি ছাড়াও সঠিক শ্বাসের সাথে টমটমটি ছড়িয়ে পড়া, প্রসারিত এবং হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের আকারে বিশ্রামের অন্যান্য উপায়ে ব্যবহারের সুপারিশ করে।
Shiatsu ম্যাসেজ সঞ্চালনের মৌলিক নীতিমালা
শাস্ত্রীয় শিয়াতু ম্যাসেজের মূল লক্ষ্য মানব দেহে একটি সম্পূর্ণ শক্তির ভারসাম্য অর্জন করা। এই জন্য, কৌশল তথাকথিত শক্তি মেরিডিয়ান, বা চ্যানেলের পাশে অবস্থিত পয়েন্ট প্রয়োগ করা হয়। শক্তির চাপ, ঘর্ষণ, হালকা গরম এবং অন্যান্য বিভিন্ন উপায়ে শক্তির শক্তিগুলি আপনাকে শক্তির আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ এবং সঠিক পথে পরিচালিত করতে দেয়।
একটি shiatsu ম্যাসেজ অধিবেশন সঞ্চালন, শরীরের পয়েন্ট কোন তেল বা ক্রিম আবেদন প্রয়োজন হয় না। আপনি এমনকি আপনার জামাকাপড় বন্ধ নাও করতে পারেন, যদি এটি যথেষ্ট মুক্ত এবং আন্দোলন hamper না। একটি নিয়ম হিসাবে, shiatsu ম্যাসেজ একটি কম পালঙ্ক বা মেঝে উপর মিথ্যা করা হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটা বসা বা স্থায়ী যেমন একটি ম্যাসেজ সঞ্চালনযোগ্য অনুমতিপ্রাপ্ত হয়।
Shiatsu ম্যাসেজের প্রকার
যেমন একটি অনন্য প্রাচীন ম্যাসেজ অনেক বিভিন্ন বৈচিত্র আছে, কিন্তু অধিকাংশ সময় নিম্নলিখিত পার্থক্য:
- পায়ের শাশুড়ি , যা সবচেয়ে কার্যকর এক, কারণ একজন ব্যক্তির পায়ে সব অভ্যন্তরীণ অঙ্গ জন্য দায়ী শক্তি পয়েন্ট বৃহত্তম সংখ্যা অবস্থিত হয়।
- শিয়াত্তু পদ্ধতির ভিত্তিতে পুরো শরীরের ম্যাসেজ , যা শরীরের বিভিন্ন অপকর্মের মোকাবেলা করতে পারে, আঘাতের পরিণতি, ফ্র্যাকচার এবং মস্তিষ্কের পরিণতি দূর করে, দীর্ঘস্থায়ী চাপ থেকে মুক্ত হতে পারে, এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকলাপের সমন্বয় সাধন করতে পারে।
- পিছনে ম্যাসেজ Shiatsu এই ধরনের ম্যাসেজটি প্রায়ই মেরুদণ্ডের সাথে সমস্যা, আক্রমনের পরে ব্যাকটের পুনর্বাসন, এবং প্রতিরোধী পেশী clamps অপসারণের সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়।
- বুকে জন্য Shiatsu ম্যাসেজ । এটি কেবল পুরুষদের জন্য প্রাসঙ্গিক, কারণ কাঠামোর শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে নারীদের এই ধরনের ম্যাসাজের প্রতি প্রতিক্রিয়া আছে।
- মাথার শিয়াশু ম্যাসেজ, সেরিব্রাল প্রচলনের বিকৃতির জন্য অপরিহার্য, পাশাপাশি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সব ধরণের চিকিত্সার জন্য, চাপ ও ক্লান্তি দূর করা।
জাপানি শিয়াতু মুখ ম্যাসেজ
আলাদাভাবে, আমরা মুখে যত্ন মধ্যে ম্যাসেজ কৌশল shiatsu ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলা উচিত, যা না শুধুমাত্র মুখের পেশী একটি স্থায়ী অবসর প্রদান, কিন্তু গভীর পেশী এই কারণে এটি অর্জন করা সম্ভব:
- পুনরুত্পাদন প্রভাব সুস্পষ্ট;
- মস্তিষ্কে অবহেলা দ্বারা সৃষ্ট মাথাব্যথার অন্তর্ধান;
- মানসিক পটভূমি সুসংগতি;
- মুখের মধ্যে স্থিতিশীল ঘটনা অপসারণ (sinusitis, অনুনাসিক সাইনাসের প্রদাহ, ওটিটাস হালকা ডিগ্রী, ইত্যাদি)।
যেমন একটি ম্যাসেজ সঞ্চালন সব সক্রিয় পয়েন্ট সঠিক অবস্থান জানতে, পাশাপাশি মুখের মধ্যে কাঠামোর পৃথক বৈশিষ্ট্য অ্যাকাউন্ট বিবেচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যেমন একটি কঠিন কাজ মোকাবেলা করতে পারেন শুধুমাত্র একটি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ অনুশীলন একপ্রেশার shiatsu এক বছর হয় না।
Shiatsu ম্যাসেজ থেকে কনট্রাকশন
Shiatsu কৌশল জাপানি acupressure সব সুবিধা সত্ত্বেও, নিম্নলিখিত সংঘাত এর বাস্তবায়ন জন্য উপলব্ধ:
- কোন প্রদাহী চামড়া রোগের উপস্থিতি, সেইসাথে খুব দুর্বল এবং সংবেদনশীল ত্বক;
- তীব্রতা এবং তীব্রতা প্রবণতা;
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন খাওয়ানো;
- সৌভাগ্যবান এবং মারাত্মক টিউমারগুলির উপস্থিতি
যে কোনো ক্ষেত্রে, একটি shiatsu ম্যাসেজ অধিবেশন জন্য নিবন্ধনের আগে, এটি একটি থেরাপিস্ট এবং অন্যান্য চিকিত্সা চিকিত্সক পরামর্শ ভাল।