যে কেউ সবসময় জীবনের দাঁতকে চিকিত্সা করেছেন, সে জানে যে এই প্রক্রিয়াটি সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয়, প্রায়ই ব্যথা অনুভব করে, এবং এটি সস্তা নয়। অস্বস্তিকর দাঁত, অস্বস্তি এবং ব্যথা ছাড়াও, সংক্রমণের একটি ধ্রুবক ফোকাস হচ্ছে, শরীরের জন্য একটি বাস্তব সময় বোমা হয়ে। এ কারণে সব বাবা-মায়েরা স্বপ্ন দেখেন যে, তাদের সন্তানদের দাঁত সুস্থ ও সুন্দর। দীর্ঘদিন ধরে আপনার দাঁতগুলিকে সুস্থ রাখার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ন্ত্রন করা।
মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম
1. টুথব্রাশের সাথে বন্ধুত্ব প্রতিষ্ঠার জন্য এটি প্রথম ডোনের অগ্ন্যুতনের মুহূর্ত থেকে প্রয়োজনীয়। অবশ্যই, পিতামাতারা তাদের দাঁত পরিষ্কার করা উচিত, কিন্তু 3-4 বছর বয়সী শিশুদের কাছ থেকে এই কাজটি সম্পূর্ণরূপে তাদের নিজের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন।
2. শিশুদের মধ্যে মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যবিধি প্রতিদিন দুবার দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা হয়: সকাল এবং সন্ধ্যা নাস্তা বা না করার আগে শিশুটি তার দাঁত ব্রাশ করবে কিনা তা একেবারেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, মূল বিষয় হচ্ছে খাওয়ার পর অন্তত 30 মিনিট পার হয়ে গেছে। সত্য যে মৌখিক গহ্বরে খাওয়া পরে অবিলম্বে বৃদ্ধি, এবং দাঁত খামি সামান্য softens। সন্ধ্যায়, দাঁত ভালোভাবে শুকিয়ে যাওয়ার আগেই পরিষ্কার হয়ে যায়।
3. দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন - বিভিন্ন পৃষ্ঠতল বিভিন্ন আন্দোলন সঙ্গে পরিষ্কারের প্রয়োজন:
- দন্তের চউউং পৃষ্ঠকে অবশ্যই "ফরোয়ার্ড-পশ্চাদপদ" আন্দোলন দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত, ডেন্টিস্ট জুড়ে ব্রাশ লাগানো;
- গাল (গাল এবং ঠোঁটের মুখোমুখি), পৃষ্ঠ একটি গ্লাস গতিতে পরিষ্কার করা হয়, মৃত্তিকা মালিশ করা;
- ভাষাগত (জিহ্বার মুখোমুখি) পৃষ্ঠটি একটি বৃত্তাকার গতিতে পরিষ্কার করা হয়, সামনে দাঁতকে বিশেষ মনোযোগ প্রদান করে, যেখানে পাথরটি বেশিরভাগ সময় গঠিত হয়;
- ঝিল্লি (আকাশ থেকে মুখোমুখি) পৃষ্ঠটি বৃত্তাকার গতিতে পরিষ্কার করা হয়, যা বুরুশকে উল্লম্বভাবে স্থাপন করে।
একটি মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক উপায় (বিষয়)
মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আইটেম শিশুদের টুথব্রাশ এবং টুথপেষ্ট অন্তর্ভুক্ত। একটি শিশু তার দাঁত নিয়মিত এবং পরিতোষ সঙ্গে ব্রাশ করার জন্য, টুথব্রাশ তাকে পছন্দ করা উচিত - আরামদায়ক, সুন্দর এবং খুব টাইট না। ছোট জন্য, আপনি একটি দীর্ঘ হ্যান্ডেল সঙ্গে একটি টুথব্রাশ প্রয়োজন, 2 সারি লম্বা এবং একটি সংকীর্ণ মাথা bristles দুই সারি। শিশুরা তাদের নিজের দাঁত পরিষ্কার করে তুলতে পারে, বুরুশ একটি ভলিউম হ্যান্ডেল এবং একটি ছোট মাথা দিয়ে নির্বাচন করা উচিত। Pastes একটু চিটকানি করার প্রয়োজন, সম্পর্কে ছাগলছানা একটি সামান্য আঙুল একটি fingernail সঙ্গে।