স্মৃতিগুলি কখনও কখনও হঠাৎ নিজেকে মনে করিয়ে দেয়। আমরা পার্শ্ববর্তী বিশ্বের সম্পর্কে পাবেন এমন ছাপ, একটি নির্দিষ্ট ট্রেস ছেড়ে যান, নির্দিষ্ট হয় এবং প্রয়োজন হলে এবং সুযোগগুলি - পুনরুত্পাদন করা হয়। এই প্রক্রিয়া মেমরি বলা হয় একজন ব্যক্তির সাহচর্য মেমরি একে অপরের সাথে ধারণা এবং পরিস্থিতিতে মধ্যে একটি সংযোগ। এই সম্পর্কে আরও পড়ুন।
এত সহজ নয়
স্মৃতিশক্তির যৌথ তত্ত্ব দীর্ঘকাল ধরে গবেষণা করা হয়েছে এবং এর কিছু বিবর্তন ঘটেছে। তারা সমিতি এর নীতির নাম পেয়েছে, মনোবিজ্ঞান ব্যাপক। তারা তিনটি দলের প্রতিনিধিত্ব করা যাবে:
- সংযোজন সমিতি আমাদের দ্বারা প্রাপ্ত ছবিগুলি অতীতের অভিজ্ঞতার কারণ হয়ে উঠেছে, তাদের সাথে একই সময়ে, বা তাদের পরে। উদাহরণস্বরূপ একজন সহপাঠীর ছবি, তার জীবনের স্মৃতিগুলো জাগিয়ে তুলতে পারে আধুনিক, পরিবর্তে, আমাদের ইতিবাচক বা নেতিবাচক আবেগ কারণ;
- সাদৃশ্য দ্বারা সমিতি। উদাহরণস্বরূপ, একজন আমাদের একজন ব্যক্তিকে আমাদের কাছ থেকে উচ্চারণ করে এমন একজন ব্যক্তির প্রতিকৃতি আঁকেন;
- বিপরীতে সমিতি। চিত্রগুলি যা আমরা প্রতিনিধিত্বের মনকে তাদের বিরোধিতা করে দেখি, তাদের বিপরীতে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু কালো প্রবর্তনের দ্বারা, আমরা মানসিকভাবে একটি সাদা খরগোশ ইমেজ অঙ্কন করতে পারেন।
এটি আকর্ষণীয় যে তথ্যগুলির পৃথক উপাদানগুলি একে অপরের কাছ থেকে আলাদাভাবে সংরক্ষিত, সংরক্ষিত এবং পুনরুত্পাদন করা হয় না, তবে অন্যান্য অবজেক্টগুলি এবং ঘটনাগুলির সাথে নির্দিষ্ট লজিক্যাল, স্ট্রাকচারাল-ক্রিয়ামূলক এবং সিমিমেন্টিক অ্যাসোসিয়েশনগুলির মধ্যে। একটি নিয়ম হিসাবে, কিছু স্মৃতি অন্যদের প্রযোজ্য একইভাবে, বিজ্ঞানীরা এই সত্যটি প্রতিষ্ঠা করতে পেরেছিলেন যে, মানুষের স্মৃতিটি তথ্য পছন্দ করে তোলার বিষয়, এবং নিজেই অজ্ঞানে, পরিবর্তন করতে পারে এবং ব্যক্তিটিকে কি স্মরণ করতে পারে তা "সংশোধন করা"। এটি একটি নির্দিষ্ট সময় পরে কেন আমরা জীবনের কোন টুকরা না মনে করতে পারে ব্যাখ্যা। কোনও স্মরণসভা অসম্পূর্ণ, বা অপ্রত্যাশিত বিবরণ এবং বিবরণ সব সময়ে আসা।
আমরা মেমরি প্রশিক্ষণ
সহযোগী মেমরির উন্নয়ন ও প্রশিক্ষণ নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করে কার্যকর হবে:
- মনে রেখো একাধিক শব্দের অর্থ একে অপরের সাথে সম্পর্কিত নয়: মানুষ, গরু, পাখি, রুটি, দাঁত, কনে, গাড়ী, কম্পিউটার, বেতন, ঘোড়া, টেবিল, শিশু, প্রতিবেশী, শহর, শীর্ষ, রাষ্ট্রপতি, ভ্যাকুয়াম ক্লিনার, গাছ, নদী, বাজার।
- একটি সহচরী অনুক্রমে শব্দগুলি সংযুক্ত করার চেষ্টা করুন। একটি কুয়াশা মধ্যে একটি মানুষ কল্পনা তিনি লম্বা এবং পাতলা, একটি বই পড়া।
ক্রম দ্বিতীয় শব্দ একটি গরু হয় ব্যক্তির পাশে একটি অসাধারণ উজ্জ্বল রঙের সঙ্গে একটি চারণকারী গরু কল্পনা করার চেষ্টা করুন। ইমেজ আরো কল্পনাপ্রবণ, তাদের মনে রাখা সহজ হবে। প্রতিটি "ছবি" মানসিকভাবে 4-5 সেকেন্ড রাখা উচিত। পরবর্তী আমরা একটি পাখা, ইত্যাদি প্রবর্তন পাঁচটি ইমেজ প্রক্রিয়াকরণের পর, আপনাকে তাদের পুনরায় কাজ করতে হবে এবং প্রশিক্ষণ চালিয়ে যেতে হবে।
অবিলম্বে সমগ্র অনুক্রম পুনরাবৃত্তি আপনি, অবশ্যই, কাজ করবে না। নিরুৎসাহিত হবেন না, কারণ স্থির প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার মধ্যে আপনি একটি আদর্শ ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হবেন। ধৈর্য এবং কাজ, তারা বলে।