একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, পালসটি একেবারে লয়, এবং স্ট্রোক সংখ্যা, যা হার্টবিট সংখ্যা নির্দেশ করে, শারীরবৃত্তীয় আদর্শের সাথে সম্পর্কিত। এই সূচক নির্দেশ করে, প্রথম স্থানে, স্বাস্থ্য বা অস্বাস্থ্যকর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। উপরন্তু, পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য নাড়ি হার কিছুটা ভিন্ন। আমরা 30 বছরের মধ্যে একটি ব্যক্তির সাধারণ পালস সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের মতামত শিখতে।
30 বছরের মধ্যে একটি মানুষের মধ্যে সাধারণ পালস
30 বছর বয়সের বয়সে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে, সাধারণত বয়ঃসন্ধি ছাড়াও অন্যান্য বয়সের শ্রেণিসমূহের সাধারণ নিয়মগুলি থেকে পৃথক নয়। বিশেষ করে, বিশ্রামের 30 বছরের একটি মহিলার স্বাভাবিক নাড়ি প্রতি মিনিটের মধ্যে 70-80 beats মধ্যে হয়। 30 বছর বয়সে পুরুষদের একটি সাধারণ পালস প্যারামিটার সামান্য কম হয় - গড় প্রতি 65-75 beats প্রতি মিনিটে। পার্থক্য যে পুরুষ হৃদয়ের আকার নারী এর চেয়ে বড় হয় দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, উভয় লিঙ্গের প্রতিনিধিদের ওজন একই। উল্লেখযোগ্য শারীরিক প্রচেষ্টার সময়, ক্রীড়া এবং চাপের পরিস্থিতিতে, হার্টের হার বৃদ্ধি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। সর্বাধিক অনুমোদিত সর্বজনীন সূত্র দ্বারা গণনা করা সূচক: সংখ্যা 220 থেকে সংখ্যাটি গণনা করা সংখ্যাগুলির সংখ্যা গণনা করা হয়। যে 30 বছরের মধ্যে কার্ডিয়াক পেশী সংকোচনের সর্বাধিক অনুমোদিত ফ্রিকোয়েন্সি: 220-30 = 190 স্ট্রোক।
গুরুত্বপূর্ণ! 10.00 থেকে নাড়ি পরিমাপের জন্য সর্বোত্তম সময় 13.00 পর্যন্ত, পরিমাপের সময়কাল 1 মিনিট। বাম এবং ডান হাত পড়ার পালস ভিন্ন হতে পারে, তাই উভয় হাতের কব্জিতে এটি পরীক্ষা করা যুক্তিযুক্ত।
গর্ভাবস্থায় সাধারণ পালস
একই সময়ে, এটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে 30 বছর শিশু জন্মগ্রহণকারী শিখর এবং গর্ভাবস্থায় মহিলাদের স্বাভাবিক নাড়ি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। শারীরবৃত্তের উপর ভিত্তি করে এটি ব্যাখ্যা করা সহজ: গর্ভাবস্থার সময় মা'র দেহ দুটি কাজের জন্য কাজ করে। আদর্শ হল:
- প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে, পালস হার প্রতি মিনিটে 75-90 বিট পর্যন্ত পৌঁছেছে;
- প্রতি মিনিটে 100 টা পর্যন্ত দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে;
- তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রতি মিনিটে 100-120 বিট।
একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে একটি দ্রুত হৃদযন্ত্র (টাকাইকারিয়া) সহ অনেক অপ্রীতিকর উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী করা যাবে, সহ:
- মাথা ঘোরা;
- বুকে ব্যথা ;
- শ্বাস প্রশ্বাস;
- শরীরের পৃথক অংশ নিস্তেজতা;
- অজ্ঞান।
উপরন্তু, বাড়তি উদ্বেগ উদ্বেগ আছে।
এ কারণে ডাক্তার গর্ভবতী মহিলার নিয়ন্ত্রণে রাখে না এবং হার্টের হার বৃদ্ধির কারণ নির্ধারণে টাকাইকার্ডিয়া অতিরিক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করে।
জন্মের এক থেকে দুই মাস পরে, পস হার গর্ভাবস্থার আগে একই হয়ে ওঠে।
30 বছরের মধ্যে হার্টের হারের পরিবর্তন রোগের কারণ
অল্প বয়সে, জাহাজ সাধারণত ভাল অবস্থায় থাকে: এথেরোস্লারকোটিক ফলক এবং থ্রোব্বি দ্বারা প্রভাবিত হয় না, এবং রক্ত প্রবাহে কোনও রোগগত ভ্রূণ নেই। অতএব, ডোশ তরঙ্গ ফ্রিকোয়েন্সি মধ্যে ধ্রুব বা ঘন পরিবর্তন একটি ডাক্তার যোগাযোগের কারণ হতে হবে।
এক জানা উচিত: যদি নাড়ি বিরল হয়ে যায়, তবে এটি হৃদরোগের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিতে প্রায়ই সানাস নোড বা রোগের দুর্বলতা নির্দেশ করে। লক্ষণ বজায় রাখার সময় নাড়ি বৃদ্ধি ক্রনিক টাকাইকার্ডিয়া সঙ্গে দেখা দেয়। একটি অসংলগ্ন, দ্রুত পাল্লা রোগের বৈশিষ্ট্য যা রোগব্যাধিক আদ্রিয়াল ফুটিনাশ বা অ্যাট্রিবিউটিক ফুটিফেলিয়েশন বা ভেন্ট্রিকেলের রোগ।
তথ্যের জন্য! পেশাদার ক্রীড়াবিদদের প্রতি মিনিটে প্রতি মিনিটের 50 সেকেন্ডের ব্র্যাডি কার্ডিয়া ( মস্তিষ্কে হ্রাস) প্যাথোলজি বলে বিবেচিত হয় না, যেহেতু এই হ্রাসের কারণটি হল যে হূদরোগের একটি অবস্থার মধ্যে প্রশিক্ষিত হার্ট পেশী স্বাভাবিক অবস্থায় রয়েছে।