অলসভাবে অগ্রগতি ইঞ্জিন বলা হয়, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ তাদের অভিজ্ঞতা দ্বারা দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হয় যে, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে যে অগ্রগতি slows আলস্য থেকে শক্তিশালী জিনিস জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রগুলিতে ব্যক্তিগত বিকাশ। অতএব, যখন একজন ব্যক্তি অলস হয়, এটি অন্যের কাছ থেকে নিন্দা নয় বরং স্ব-অভিযোগের অনেক কারণও করে, যা সক্রিয় কর্মের শুরু আরও বিলম্ব করতে পারে। কিন্তু কারণগুলি বোঝার চেষ্টা করার জন্য এটি অনেক বেশি যুক্তিসঙ্গত কারণ, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "কেন আমি অলস," এবং ইতিমধ্যে, এই ভিত্তিতে, সমস্যাটি সমাধান করুন।
মানুষ অলস কেন?
ধারণা যে যখন একটি ব্যক্তি অলস হয় - তিনি কিছুই না, একটি বিভ্রম হয়। একজন ব্যক্তি সাধারণত কিছুটা ব্যস্ত থাকে, তবে তার যা প্রয়োজন তা নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি বার্ষিক রিপোর্ট লেখার পরিবর্তে, ইন্টারনেট সার্ফিং, টিভি দেখার জন্য, বা নিয়মিত জিনিসগুলি করা, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এটি সবসময় স্থগিত করা হয়। কেন এই ঘটবে? উদ্দেশ্য কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে:
- প্রেরণা অভাব;
- শক্তি অভাব;
- খুব জটিল একটি কাজ ভয়;
- সময় অভাব
কিভাবে অলস হতে না শিখতে?
আপনি আপনার আতঙ্ক জন্য কারণ কল্পনা? তারপর আপনি এটি যুদ্ধ শুরু করতে পারেন।
- যদি আপনার পর্যাপ্ত শক্তি না থাকে - বিশ্রামের জন্য যথেষ্ট সময় বরাদ্দ করুন, এবং কোনও ক্ষেত্রে তা অলসতার সাথে বিভ্রান্ত করবেন না, এটি কার্যকরী কার্যকলাপের জন্য অত্যাবশ্যক। অল্প সময়ের মধ্যে অনেক কাজ সম্পাদন করার চেষ্টা করলে, আপনি শরীরের জন্য এমন চরম অবস্থার সৃষ্টি করেন যে আপনি কিছু করার সময় পাবেন না, তবে কেবল আপনার শক্তি অপচয় করুন।
- শক্তি যথেষ্ট হলে, কিন্তু সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির জন্য সময় একটি বিপর্যয়কর অভাব আছে, তারপর এটি আপনার দিনের গঠন সাবধানে মূল্য। সমস্যা অনেক হতে পারে, কিন্তু তারা, যে কোনো ক্ষেত্রে, গুরুত্ব এবং তত্পরতার মাত্রা মধ্যে পার্থক্য এবং এটি একটি এগিয়ে উচিত যে এই সূচক থেকে হয় একটি দৈনিক রুটিন করুন এবং প্রাক্কালে কর্ম নির্ধারণ। এটি আপনাকে সময়সীমার তুলনায় আরো ভালো দিকনির্দেশনা দেবে এবং আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসার জন্য আগাম প্রস্তুতি দেবে।
- এটাও যে আমরা ক্রমাগত একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ স্থগিত করা হয়, এবং আমরা একেবারে তার পূর্ণতা গ্রহণ করতে পারবেন না। চিন্তা করুন, সম্ভবত, আপনি একেবারে তার বাস্তবায়ন মধ্যে পয়েন্ট দেখতে না এবং এটি সব সময়ে না হলে কি হবে? তুমি পারবে না? তারপর কল্পনা করুন কিভাবে অবশেষে আপনি এটি পূর্ণ যখন আপনি অনুভূত হবে, বা আনন্দদায়ক কিছু সঙ্গে উত্সাহিত নিজেকে নিজেকে প্রতিশ্রুতি।
- কখনও কখনও আমরা একটি কঠিন কাজ মোকাবেলা করার সাহস হয় না, কারণ আমরা এটি থেকে যে কোন দিকে জানি না - এটা এত ভারী এবং বৃহদাকার বলে মনে হচ্ছে এই ক্ষেত্রে, এটি সঠিকভাবে subtasks মধ্যে বিভক্ত করা উচিত, লিফলেট একটি পরিকল্পনা লিখুন এবং বাস্তবায়নের পদক্ষেপ ধাপে এগিয়ে যান।
- যদি এইরকম কেউ সাহায্য না করে, তাহলে নিজেকে অলস হতে দিন, এবং এটি অলস, এবং বহির্মুখী বিষয়গুলিতে ব্যস্ত নয়। কম্পিউটার থেকে দূরে থাকুন, টিভি চালু করবেন না, বই বা ফোন ধরবেন না, শুধু বসতে বা মাঝখানে দাঁড়াবেন এই সময়ে পরামর্শ দেওয়া উচিত যেগুলি আপনাকে বিস্তারিতভাবে জানাতে হবে, এবং আপনি নিজেকে লক্ষ্য করবেন না যে আপনি অলস হতে যথেষ্ট এবং আপনি তাদের পরিপূর্ণ হওয়ার জন্য প্রস্তুত হবেন।
কিভাবে মলত্যাগী আলেস মোকাবেলা?
আমরা নিজেকে অলস হচ্ছে কিভাবে থামাতে, এখন আমরা কিভাবে নারী competently পুরুষ অলসতা যুদ্ধ দেখাতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, পরিবারের কর্তব্য কর্মক্ষমতা একটি স্বামী অন্তর্ভুক্ত করার জন্য figured আউট
শুরু করার সাথে সাথে, সত্য যে একজন মানুষ অলস এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে কিছু করার চেষ্টা করে না সে সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন। এটা বিশ্বাস করবেন না, তবে তিনি সম্ভবত সমস্যা দেখতে পান না এবং এভাবে এটি সমাধান করার চেষ্টা করেন না। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি পড়তে এবং জটিল সংকেতগুলি অনুমান করতে তিনি আশা করবেন না,
এছাড়াও, একজন মানুষ বাড়ির কাজকর্ম থেকে বিরত থাকতে পারেন কারণ তিনি আপনার অনুরোধটি পূরণ করতে জানেন না, সেইজন্য, খাবারের সাবধান ধোয়ার জন্য এবং সাজানোর জন্য বিভিন্ন সাজানো সাজানোর জন্য অনেকগুলি পাঠ্যসূচী পালন করতে হবে।
প্রধান জিনিস - কোনও ক্ষেত্রে স্বামী বা স্ত্রী দেখেন না, তবে আরো মনোযোগ এবং ধৈর্য দেখান। শান্তভাবে তাকে ব্যাখ্যা করুন কেন আপনি অলস না হওয়া উচিত, আপনি কর্মক্ষেত্রে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং সবকিছু করার সময় নেই, এবং তার কাছ থেকে সহায়তা পেতে আশা করুন, যাতে আপনার প্রচেষ্টর পুরস্কৃত করা হবে।