হ্যান্ডোভার হিসাবে এই ধরনের একটি ঘটনা, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীত, শুধুমাত্র অ্যালকোহল ভারী ব্যবহারের পরে ঘটতে পারে, কিন্তু অ্যালকোহলের একটি মোটামুটি সামান্য ডোজ পরেও এটি প্রধানত শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের দ্বারা নির্ধারিত হয়, পাশাপাশি মদ্যপ পানীয়ের মিশ্রণ এবং গুণ। যাই হোক না কেন, হ্যাঙ্গোভার অনেক অপ্রীতিকর sensations নিয়ে আসে, যার থেকে একটি ব্যক্তি পরিত্রাণ পেতে চায়। কিভাবে দ্রুত একটি খারাপ হ্যাঙ্গোভার রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে আসা, এবং কি মদ বিষাক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি বাড়িতে সবচেয়ে কার্যকর হবে, আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।
শরীরের মধ্যে একটি হ্যাঙ্গোওয়ার কি?
যেমন হং উপরোক্ত রূপসমূহ শুষ্ক মুখ, মাথাব্যথা, বমি বমি, বমি, ডায়রিয়া, উদ্বেগহীনতা, শব্দ ও আলোকে অতিরঞ্জিততা, এবং অন্যদের লিভারে এথানল ক্ষয়প্রমাণের প্রোডাক্ট এবং সেইসঙ্গে বিষাক্ত বিষাক্ত পদার্থগুলির সাথে যুক্ত। ফলস্বরূপ, নিম্নলিখিত পালন করা হয়:
- প্রস্রাব প্রসারিত;
- হাইপোগ্লাইসিমিয়া (গ্লুকোজের অভাব);
- মস্তিষ্কের কোষের বিঘ্ন;
- মাথা জাহাজে রক্ত প্রবাহের লঙ্ঘন;
- রক্তের অম্লতা বৃদ্ধি;
- শরীরের ডিহাইড্রেশন, ইত্যাদি
বাড়িতে হ্যান্ডওভার চিকিত্সা
বাড়িতে একটি hangover চিকিত্সার জন্য, লোক প্রতিকার এবং ওষুধ ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, নিম্নলিখিত সমস্ত প্রথম সুপারিশ করা হয়:
- জল প্রক্রিয়া ঘন ঘন গরম পানি বা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ত্বকে সঙ্গে সঙ্গে ত্বক পৃষ্ঠ মুক্তি করা হয় বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
- পানীয় শাসন এটা সম্ভব যতটা সম্ভব এবং আরো প্রায়ই তরল, ভাল - খনিজ জল, প্রাকৃতিক রস এবং compotes ব্যবহার করা উচিত। এই শরীরের মধ্যে জল-লবণ ব্যালেন্স পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
- নতুন বায়ু রুমে যখন, আপনি তাজা বাতাস প্রবাহ নিশ্চিত করা উচিত, এবং এটি সবুজ জোন একটি হাঁটার নিতে ভাল। শরীরের প্রবেশ, অক্সিজেন বিপাকীয় পদার্থ এবং ক্ষতিকারক পদার্থের বর্নকরণের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে।
- অ্যানেশেসিয়া একটি হ্যান্ডওভার সঙ্গে একটি মাথাব্যাথা আচরণ, আপনি সাধারণত উপলব্ধ ঔষধ ব্যবহার করতে পারেন - Citramon, প্যারাসিটামল, অ্যাসপিরিন, ইত্যাদি।
- Sorbents। মদ্যপ অপসারণের জন্য, sorbents গ্রহণ করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, সক্রিয় কার্বন বা lignin- ভিত্তিক প্রস্তুতি (Liferan, Lingosorb)।
- ইলেক্ট্রোলাইটিক ভারসাম্য পুনঃপ্রতিষ্ঠা ইলেক্ট্রোলিটিকাল ব্যালেন্স পুনঃস্থাপন করতে কার্যকর asparks। এটি ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম লবণ রয়েছে, যার অভাব মদ্যপান গ্রহণের ফলে শরীরের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।
- পাচনতন্ত্র পরিষ্কার করা। গুরুতর অবস্থার মধ্যে, গুরুতর nausea দ্বারা অনুষঙ্গী, এটি পেট এবং অন্ত্র পরিষ্কার পরিষ্কার করার সুপারিশ করা হয়। এই জন্য, enemas এবং বমি করার যান্ত্রিক উদ্দীপনা ব্যবহার করা হয় (আপনি প্রথমে অন্তত অর্ধ লিটার জল পান করতে হবে)। এই ব্যবস্থা ঔষধ গ্রহণ করার আগে সঞ্চালনের সুপারিশ করা হয়
একটি হ্যাঙ্গোভার বিরুদ্ধে কার্যকর লোক প্রতিকার:
- মধু - শরীরের থেকে টক্সিনস অপসারণ, একটি হ্যাংওয়াভার অন্যান্য উপসর্গের মাথাব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
- কাঁঠাল দুধ প্রোডাক্ট - কেফির, ম্যাটজনি, রায়জেনকা, ইত্যাদি। এই প্রোডাক্টগুলো শরীরের বেশ কিছু উপাদান সরবরাহ করে যা স্বাভাবিক অপারেশন পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয়।
- লবণযুক্ত শাকসব্জি - শসা, টমেটো, সেরেকরাট, সতেজকৃত আপেল, রুটি কভার এবং টুকরা - এই সবই শরীরের জলের লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
কিভাবে একটি হ্যাঙ্গোভ এড়াতে?
মদ্যপান পরে অপ্রীতিকর উপসর্গ চেহারা প্রতিরোধ, আপনি নিম্নলিখিত সুপারিশ ব্যবহার করতে পারেন:
- কার্বোহাইড্রেট (চিকেন, আলু, পাস্তা) উচ্চতর চর্বিযুক্ত খাদ্য - এই পণ্যগুলি শোষক, বাঁধাকারী টক্সিনের মতো কাজ করে।
- পাতলা মাংস এবং মাছ খেতে - এই প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত উপাদান রক্তে এলকোহল দ্রুত শোষণ প্রতিরোধ এবং বিপাকীয়করণ স্বাভাবিক হবে।
- উত্সবের সময়, আপনি প্রতিটি পানীয় জন্য একটি গ্লাস তরল পান করা উচিত।