আমান্ডা Seyfried এর বৃদ্ধি এবং ওজন

টিভি পর্দায় আমরা সুদর্শন, সরু, আকর্ষণীয় তারকা দেখতে পাই। আমাদের মনে হয় যে তারা ভাগ্যবান, এবং প্রকৃতি তাদের অঙ্কিত পরিসংখ্যান তাদের দিয়েছে। যাইহোক, অনেক তারকা মেয়েদের একটি উজ্জ্বল ফলাফল অর্জন করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা করা আছে।

আমান্ডা Seyfried - জীবনী, ওজন, উচ্চতা

আমান্ডা Seyfried 1985 পেনসিলভানিয়া জন্মগ্রহণ করেন। একটি শিশু হিসাবে, তিনি তার চেহারা পছন্দ করেন না, অভিনেত্রী তার দাঁত উপর ধনুর্বন্ধনী সঙ্গে একটি হরিণ মেয়ে হিসাবে নিজেকে স্মরণ। যাইহোক, তার নিজের আত্মবিশ্বাস তাকে শিশুদের মডেল হিসেবে কাজ করতে বাধা দেয়নি এবং ফ্রাঙ্কিন পাসকাল বইয়ের কভারগুলিতে হাজির হয় নি। তার স্বীকারোক্তি অনুযায়ী, 11 থেকে 18 বছরকালের সময়ের মধ্যে, তার জীবনে সবচেয়ে ভয়াবহ সময় ছিল - একটি কিশোর বালককে তার দৃঢ় চাপ ও বিধিনিষেধের উপর নির্ভর করতে হয়েছিল। কাজের এবং বেতন, যা অধিকাংশ অংশ জন্য, মিষ্টি মিষ্টি ব্যয় করা হয় ইতিমধ্যে 15 বছর ধরে, আমান্ডা তার প্রথম ছবি "সোপ অপেরা" "গাইডিং স্টার" তে অভিনয় করে।

বর্তমানে আমান্ডা Seyfried এর উচ্চতা 161 সেমি হয়, যখন তিনি 49 কেজি ওজন রাখে। মেয়েটি মনে করে যে সে তাকে সাহায্য করেছে এবং তার কর্মজীবনে তাকে সাহায্য করেছে - যদি সে একটু বেশি ঘন হয়ে থাকে, তবে তাকে "মা মিয়া!"

• আমান্ডা Seyfried: "আমি কম বিশ্বাসী হয়ে ওঠে, কিন্তু এখনও ভাল বিশ্বাস"
• 15 সেলিব্রিটি, যারা আদর্শভাবে রাজকুমারী ডিজনি ভূমিকা মাপসই হবে!
• 10+ তারকা, যার ঘনিষ্ঠ ফটো হ্যাকাররা ওয়েবে পোস্ট করেছে, এবং তাদের সারা বিশ্বকে অসম্মান করেছে!

উচ্চতা এবং ওজন আমান্ডা Seyfried আদর্শ পরামিতি

আমান্ডা তার আকর্ষণের রহস্য লুকায় না:

• পরিবর্তন এবং কমনীয় দেখতে ইচ্ছা;
• দৃঢ়তা, যার ফলে এটি একটি ফলাফল অর্জনে কেবল অসম্ভব;
• একটি হালকা স্বভাব যা সহজেই কষ্ট এবং চাপ সহ্য করতে সাহায্য করে;
• একটি টাইট সময়সূচী, আপনি সুস্বাদু খাবার সম্পর্কে ভুলে যাওয়া অনুমতি;
• দৃঢ় খাদ্য এবং জোরদার প্রশিক্ষণ।

Amanda Seyfried এর চিত্রের বর্তমান পরামিতি সঙ্গে - উচ্চতা এবং ওজন, তিনি মার্জিত, ক্ষুদ্র এবং সুপ্ত দেখায়। কিন্তু সে নিজেকে নিঃসন্দেহে জড়িত:

1. প্রতিদিন তিনি যোগ, ক্লাস, ব্যালে, যা কমপক্ষে 45 মিনিটে শেষ হয়। তারা এই সময় জন্য যেহেতু বিস্মিত যারা, তারকা বলছেন যে ব্যালে স্টুডিও ঘর থেকে দূরে নয়, এবং যোগব্যায়াম তার জীবনের একটি বড় শখ হয়ে গেছে, যা সবসময় 30-40 মিনিট পাবেন
2. একটি ঘোড়ায় চড়ে, একটি কুকুর দিয়ে হাঁটা, সকালে চলমান। আমান্ডা তার পছন্দের কুকুরের সকালে জগিং এবং প্যাডলিংকে একত্রিত করে, অশ্বারোহীদের কাছে অশ্বারোহী একটি অস্বাভাবিক ভালবাসা অনুভব করছে এবং এইসব প্রাণীদের সাথে যোগাযোগের কোন সুযোগ মিস করার চেষ্টা করে না।
3. তিনি কাঁচা খাবার পছন্দ করেন, শুধুমাত্র মাঝে মাঝে খাদ্যের মধ্যে বেকড এবং উঁচু খাবার, পনির এবং মিষ্টি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অভিনেত্রী স্বীকার করেন যে ব্রেকফাস্ট, দুপুরের খাবার এবং ডিনারের জন্য মুরগি এত সুস্বাদু নয়, কিন্তু এটি শান্তভাবে আচরণ করে, পেশাটি খরচ করে।
4. সকালে তিনি সবসময় একটি উদ্ভিজ্জ ককটেল পান - তিনি শক্তি রিচার্জ করতে এবং সমগ্র দিন শক্তি দেয় সাহায্য করে।